Maveproblemer forårsaget af stress

Sommerfugle i maven er måske ikke bare en talemåde mere. Hvis du har været under en masse stress, chancerne er, at du også kan lide af nogle maveproblemer. Følgende medicinske tilstande kan være knyttet til din stress.
Irriteret tyktarm (IBS)
Irritabel tyktarm er en paraply tilstand, som omfatter en række sygdomme under dens ansvarsområde. Forskere siger, at når en person er stresset, er hjernen programmeret til at frigive nogle hormoner og kemikalier. Når disse hormoner ind i fordøjelseskanalen hos en person, de forårsager problemer. Det måske karakteriseret ved enten en stigning eller et fald i sammentrækninger af tarmene. Hvis der er en stigning i sammentrækninger af tarmen, kan du lider af diarré eller kramper. På den anden side, hvis der er et fald i de sammentrækninger af tarmene, kan det føre til forstoppelse. Den stigning eller fald i motilitet af tarmene påvirker fordøjelsessystemet forårsager mave problemer. Således ser vi, at IBS kan forårsage en stigning i hastigheden af ​​passagen af ​​affald sagen langs tarmene eller et fald i hastigheden for passage af affald sagen.
nervøs mave
Normalt, når diagnostisk test med ikke at registrere en særlig grund til en mave sygdom, tilstanden er kendt som en nervøs mave. Når der ikke er plausibel årsag til mave-relateret sygdom, antages det almindeligvis, at årsagen til det er en nervøs mave. Det er kilden til maveproblemer fra stress. En nervøs mave, ligesom irritabel tyktarm, er forårsaget på grund af stress. Det kan være forårsaget fordi hjernen frigiver en masse flere syrer i maven, når du er stresset. En nervøs mave kan være årsag til eventuelle mave-relaterede sygdomme såsom oppustethed, oppustethed, bøvsen og flatulens, sure opstød, kvalme og halsbrand.
Mavesår
Sammen med irritabel tyktarm og nervøs mave, kan der også være en række andre mave-relaterede sygdomme, der er forårsaget på grund af angst. En af de mest almindelige tilstande forårsaget på grund af stress omfatter mavesår. Mavesår er betændelse i maven på grund af overdreven frigivelse af saltsyre i kroppen. Mens saltsyre er ellers til stede i kroppen i meget små mængder, kan selv den mindste stigning forårsage problemer. Det siges, at selv om inflammatorisk tarmsygdom (IBD) ikke er direkte forårsaget af stress, kan en allerede eksisterende tilfælde af IBD blive forværret på grund af stress.
Hvad kan du gøre?
Hvis din mave problemer er faktisk forårsaget af stress, jeg gætte den mest logiske ting at gøre ville være at reducere stress. Så hvordan man griber det an? Stress kan styres effektivt på flere måder. Den mest almindelige måde er at deltage i nogle afstressende aktiviteter. Find nogle hobbyer, som vil hjælpe dig med at reducere stress. En anden måde er at gå til afslapning terapi. Du kan vælge yoga og meditative teknikker til din fred i sindet. Du kan endda gøre lys øvelser derhjemme for at relancerer selv.
Andre ting, du kan gøre, er at få korrigerende kognitiv terapi, som vil hjælpe dig med at håndtere stress bedre. Du bør også lære at prioritere dine opgaver og tage kun så meget arbejde, som du kan håndtere. Hvis intet værre, forsøge at få rådgivning, som helt sikkert vil hjælpe dig med at håndtere dine problemer bedre.
Så nu ved du om maveproblemer forårsaget af stress og hvordan man kan helbrede dem. Efter at have læst denne artikel, du sikkert ved, at der kan være noget andet forårsager din maveproblemer i stedet lidt ekstra pizza
Disclaimer
: De oplysninger Oplysningerne i denne artikel er udelukkende til at uddanne læseren. Det er ikke beregnet til at blive en erstatning for rådgivning fra en medicinsk ekspert
.

• Mave Klukkende Efter Eating
• Maveproblemer Efter Eating