är Ab stimulering bälten marknadsförs som en quick fix för stenhårda abs. Men dessa enheter kan inte vända en slapp mage i en sex-pack. Buken elektriska stimulerings bälten är huvudsakligen för medicinskt bruk, såsom muskel omskolning. Den Slendertone buken stimulering bälte, har dock visat sig förbättra buken styrka och uthållighet i studier som utförts av University of Wisconsin, när de används i 20 till 40 minuter om dagen i två månader. Skaparna av Slendertone bältet rekommenderar att du använder enheten i kombination med en hälsosam diet och motion för bästa resultat.
Steg 1
Placera buken stimulering bälte runt midjan. Se till att du har några stimulatorer placerade korrekt i magen.
Steg 2 Review Slå på enheten och välj en intensitet. Du bör öka intensiteten tills du når en nivå som avger en stark, men ändå bekväma kontraktion.
Steg 3 Review Använd din stimulering bälte minst fem gånger i veckan. Ju mer du använder enheten desto bättre resultat.
Tarmmikrobiom förändras med tillagning av vegetabiliska livsmedel,
Varför behöver jag en koloskopi?
Antioxidanter i kosten kan öka risken för tarmcancer,
Organchips -teknik förbättrar studier av tarmen för personlig medicin
Gasdetekterande elektroniskt piller för diagnos av gastrointestinala besvär
Forskning visar att tarmparasitangrepp minskar allvarligheten av COVID-19
Kaffe hjälper till att utveckla friska tarmmikrober och hjälper tarmrörelser
Det har funnits anekdotiska bevis på att kaffedrickare svär vid sin morgonkopp för normala tarmrörelser på morgonen. En ny studie från forskare i Texas har visat att kaffe verkligen hjälper till med t
Detaljerad karta över mikrobiom för mänsklig tunga
En ny studie publicerad i tidningen Cellrapporter i mars 2020 rapporterar användningen av avancerade och snabba spektrala bildtekniker för att utveckla en detaljerad karta över mikrobiella samhällen
Forskare hittar nya sätt att skydda sig mot sjukdomar i MS -modellen
Forskare vid Brigham och Womens Hospital har hittat ett nytt och oväntat sätt att förebygga sjukdomar i en preklinisk modell av multipel skleros (MS). Bildkredit:Lightspring / Shutterstock.