Как построить мышцы живота с ремнями Электрическая стимуляция Stimulation

Ab рекламируются как быстро исправить для рок-жесткий абс. Но эти устройства не могут превратить дряблый живот в шесть кубиков. Брюшной электрические ремни стимуляции в основном для использования в медицинских целях, таких как мышечная переобучения. Slendertone брюшной стимуляции пояса, однако, показал улучшение брюшной силы и выносливости в исследованиях, проведенных в Университете штата Висконсин, когда используется в течение 20 до 40 минут в день в течение двух месяцев. Создатели SLENDERTONE пояса рекомендуют использовать устройство в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями для достижения наилучших результатов.
Шаг 1
Поместите брюшной стимуляции пояс вокруг талии. Убедитесь, что у вас есть какие-то стимуляторы, помещенные правильно через ваш абс.
Шаг 2
Включите устройство и выберите интенсивность. Вы должны увеличить интенсивность, пока не достигнет уровня, который излучает сильную, но удобные сокращения.
Шаг 3
Используйте стимуляции ремень по крайней мере пять раз в неделю. Чем больше вы используете устройство, тем лучше результаты.

• Анти-Язва диета
• Я натянул Желудок мышцы размахивая битой в софтбол