Ako sa stavia brušné svaly s Elektrická stimulácia Stimulation

Ab pásy sú propagujú ako rýchle riešenie pre rock-hard abs. Ale tieto zariadenia nemôžu obrátiť na ochabnuté brucho do šesť-pack. Brušné elektrická stimulácia pásy sú určené predovšetkým pre lekárske účely, ako je svalová rekvalifikáciu. SLENDERTONE brušný pás stimulácia však ukázala zlepšenie brušnej silu a vytrvalosť v štúdie uskutočnenej na University of Wisconsin, pri použití po dobu 20 až 40 minút denne po dobu dvoch mesiacov. Tvorcovia SLENDERTONE pásu doporučujeme používať prístroj v kombinácii so zdravou diétou a cvičením pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
Krok 1
Umiestnite brušný stimulačné pás okolo pása. Uistite sa, že máte akékoľvek stimulátory správne umiestnená cez vaše abs.
Krok 2
Zapnite prístroj a zvoľte intenzitu. Mali by ste zvýšiť intenzitu, kým sa nedostanete na úroveň, ktorá vyžaruje silný, napriek tomu pohodlný kontrakciu.
Krok 3
Použite svoj stimulačný pás aspoň päťkrát týždenne. Čím viac budete používať svoj prístroj, tým lepšie výsledky.

• Anti-vred Diéta
• Vytiahol som Žalúdok sval Swinging netopiera v Softball