Miten rakentaa Vatsalihakset kanssa sähköstimulaation

Ab stimulaatio hihnat mainostetaan pikaratkaisua kivikova abs. Mutta nämä laitteet eivät voi kääntyä vetelä vatsa osaksi kuuden pack. Vatsan sähköinen stimulaatio vyöt ovat pääosin lääketieteelliseen käyttöön, kuten lihas uudelleenkoulutukseen. Slendertone vatsan stimulaatio vyö on kuitenkin osoittanut parantaa vatsan voimaa ja kestävyyttä tutkimuksissa tekemän University of Wisconsin, kun käytetään 20- 40 minuuttia päivässä kahden kuukauden ajan. Päättäjät Slendertone vyön suositeltavaa käyttää laitetta yhdessä terveellisen ruokavalion ja liikunnan parhaat tulokset.
Vaihe 1
Aseta vatsan stimulaatio vyössä. Varmista, että mitään stimulators sijoitettu oikein poikki abs.
Vaihe 2
Käynnistä laite ja valitse intensiteetti. Kannattaa lisääntyä kunnes saavuttavat tason, joka tuottaa voimakkaan, mutta mukava supistuminen.
Vaihe 3
Käytä stimulaatiota vyön vähintään viisi kertaa viikossa. Mitä enemmän käytät laitetta sitä paremmat tulokset.

• Anti-haavauma Diet
• Vedin vatsalihakseen heilahduksen Bat Softball