Kaip sukurti pilvo raumenis su elektros stimuliacija

Ab stimuliacija diržai yra reklamuojami kaip greitai nustatyti uolienų sunku abs. Bet šie įrenginiai negali pasukti suglebęs skrandžio į šešių-pack. Pilvo elektros stimuliacija diržai yra daugiausia medicininės paskirties, pavyzdžiui, raumenų perkvalifikavimui. Slendertone pilvo stimuliacija diržas, tačiau parodė, pagerinti pilvo jėgą ir ištvermę atlikti tyrimai Viskonsino universitete, kai jis naudojamas pagal 20 iki 40 minučių per dieną du mėnesius. Šio Slendertone diržo kūrėjai rekomenduojame jums naudoti prietaisą kartu su sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo geriausių rezultatų.
1 žingsnis
Padėkite pilvo stimuliavimo diržas aplink juosmens. Įsitikinkite, kad turite kokių nors stimuliatorių tinkamai sumontuoti per jūsų abs.
2 žingsnis
Įjunkite įrenginį ir pasirinkite intensyvumą. Jūs turėtumėte padidinti intensyvumą, kol pasiekia tokį lygį, kuris skleidžia stiprų, bet patogi susitraukimą.
3 žingsnis
Naudokite savo stimuliavimo diržas bent penkis kartus per savaitę. Kuo daugiau jūs naudojate savo prietaisą geriau savo rezultatus.

• Antiopinės Diet
• Aš iškedentas Skrandžio raumenų smūgiuoja GPGB Softball