Hur Filmstjärnor få en platt mage Fast

Most stora filmstjärnor har abs som ser ut som om de var skulpterad i Michelangelos studio. Enligt CNN, vissa stjärnor enligt uppgift använder receptbelagda läkemedel som påskynda ämnesomsättningen gå ner i vikt snabbt. Övriga praktiskt svälta sig i flera dagar genom en intensiv " rengöra. &Quot; Det finns de dock som äter en diet av förnuftiga, naturliga livsmedel och genomgå en regelbunden motion rutin för att uppnå en liten mage som ser bra ut på den stora skärmen.
Kost förändringar
ändra sin kost är det första stjärnor göra för att få en platt mage, enligt tränare James Duigan, brittisk personlig tränare, som räknas Elle Macpherson och Hugh Grant bland sina klienter. Han rekommenderar att äta ekologiska livsmedel och hälsosamma mellanmål, ta bort alla bearbetade livsmedel från din diet dricka två till tre liter vatten per dag och sluta alkohol och kolsyrade drycker. Mer specifikt, Cameron Diaz tränare Teddy Bass säger att klippa alla vita kolhydrater, såsom bröd, bakverk och ris.

• Biverkningarna på magen av kalcium och & Vitamin D
• Hur snart kan jag förlora min Post-Baby Mage