Most großen Filmstars Holen Sie haben abs, die so aussehen, als ob sie in Michelangelos Studio gemeißelt wurden. Laut CNN verwenden einige Sterne Berichten zufolge verschreibungspflichtige Medikamente, die den Stoffwechsel, Gewicht zu verlieren schnell beschleunigen. Andere hungern sich praktisch für Tage durch ein intensives " "reinigen. Es gibt diejenigen aber, die eine Diät von vernünftigen essen, natürliche Lebensmittel und unterliegen einer regelmäßigen Routine-Übung einen kleinen Magen zu erreichen, die auf dem großen Bildschirm sieht gut aus.
Diet Änderungen
ändern ihre Ernährung das erste, was Sterne ist tun, einen flachen Bauch zu bekommen, nach Trainer James Duigan, British Personal Trainer, der Elle Macpherson und Hugh Grant unter seinen Kunden zählt. Er empfiehlt, Bio-Lebensmittel und gesunde Snacks zu essen, alle verarbeiteten Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu entfernen; 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag trinken und Beenden Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke. Genauer gesagt, sagt Cameron Diaz Trainer Teddy Bass alle weißen Kohlenhydrate, wie Brot, Backwaren und Reis zu schneiden.
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