Comment Movie Stars obtenir un ventre plat rapide

La plupart des grandes stars du cinéma ont abs qui regardent comme si ils ont été sculptés dans l'atelier de Michel-Ange. Selon CNN, certaines étoiles auraient recours à des médicaments d'ordonnance qui accélèrent le métabolisme pour perdre du poids rapidement. D'autres pratiquement se meurent de faim pendant des jours par une intense " Cleanse ". Il y a ceux, cependant, qui mangent un régime d'aliments naturels sensibles et subissent une routine d'exercice régulier pour atteindre un petit estomac qui ressemble beaucoup sur le grand écran.
Changements de régime
Changer leur régime alimentaire est la première chose étoiles faire pour obtenir un ventre plat, selon entraîneur James Duigan, entraîneur personnel britannique, qui compte Elle Macpherson et Hugh Grant parmi ses clients. Il recommande de manger des aliments biologiques et des collations santé, en éliminant tous les aliments transformés de votre alimentation; boire 2 à 3 litres d'eau par jour et de cesser de l'alcool et les boissons gazeuses. Plus précisément, l'entraîneur de Cameron Diaz Teddy Basse dit de couper tous les glucides blancs, tels que le pain, les produits de boulangerie et de riz.

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