Vid Ignite , ett av de vanligaste besvären vi ser från våra kunder är uppblåst mage och utspändhet. Uppblåsthet beskrivs vanligtvis som en känsla av ökat tryck i buken. Många människor med uppblåsthet upplever också utspändhet, vilket är en synlig ökning av bukens storlek eller omkrets.
Det finns många potentiella orsaker till uppblåsthet och uppblåsthet, inklusive visceral överkänslighet, kronisk förstoppning , ansamling av bukluft, matintolerans, tunntarmsbakterieöverväxt och onormal koordination av diafragman och bukväggsmusklerna.
Idag ska vi fokusera på den onormala koordinationen av diafragman och bukväggsmusklerna.
Denna onormala koordination av diafragman och bukväggsmusklerna kallas abdomino-frenisk dyssynergi (APD). APD är ett beteendemässigt tillstånd som ses vid funktionella tarmstörningar där hjärnan inte kan koordinera korrekt rörelse av diafragman och magmusklerna, vilket orsakar obehaglig smärta, uppblåsthet, uppblåsthet och i vissa fall förstoppning. Idag ska vi titta på vad APD är, hur det diagnostiseras och olika behandlingsalternativ.
För att förstå APD måste vi först förstå hur bukhålan normalt fungerar. Studier visar att bukväggen aktivt kan anpassa sig till sitt innehåll. Med andra ord, när vi äter skiftar musklerna i bukhålan för att öka storleken på bukhålan och rymma matens volym. Normalt resulterar detta i sammandragning av bukväggarna och avslappning av membranet, vilket gör att membranet kan röra sig upp och bort från buken.
Vid APD är diafragman och bukhålan inte korrekt koordinerade. Istället för att slappna av mellangärdet och dra ihop bukväggarna, leder en måltid till avslappning av bukväggarna, och membranet rör sig ner och närmare buken. Detta leder till en ökning av trycket i bukhålan, vilket kan leda till uppblåsthet i buken, uppblåsthet, smärta och i vissa fall förstoppning. APD ses ofta i samband med bäckenbottenmuskeldyssynergi (när musklerna i bäckenbotten inte är korrekt koordinerade).
När en patient uppvisar uppblåsthet och uppblåsthet, måste deras familjeläkare se till att andra orsaker till uppblåsthet och uppblåsthet utesluts. Andra tillstånd som kan orsaka uppblåsthet och utspändhet inkluderar visceral överkänslighet, kronisk förstoppning, uppbyggnad av bukluft, matintolerans och bakteriell överväxt i tunntarmen. Om dessa tillstånd har uteslutits bör remiss till sjukgymnast med erfarenhet av att diagnostisera bäckenbotten/diafragmatisk dysfunktion övervägas.
En utbildad bäckenbottensjukgymnast kan bedöma funktionen hos mag- och bäckenmuskler. Detta kan innefatta en intern undersökning av bäckenbottenmusklerna för att bedöma muskeltonus, svaghet eller stramhet och koordination av rörelser.
De flesta behandlingsalternativen för APD involverar omträning av musklerna i bäckenbotten och bukhålan för att förbättra koordinationen.
Även om det inte finns någon specifik diet för APD, finns det flera kost- och livsstilsstrategier som kan användas för att minska mängden gas som introduceras i magen, och därigenom lindra en del av smärtan, uppblåstheten och uppblåstheten i samband med APD. Koststrategier kan också användas för att hjälpa magen att tömmas snabbare, vilket kan möjliggöra bättre symtomlindring.
Om du upplever uppblåsthet och uppblåsthet och andra tillstånd har uteslutits, och uppblåstheten du upplever direkt efter att du ätit, kan du diskutera möjligheten till bedömning för APD och remiss till bäckenbottensjukgymnast med din husläkare.
Även om koststrategier inte är ett botemedel mot APD, kan de vara användbara för symtomhantering. Eftersom koststrategier för APD ofta kan vara ganska restriktiva, rekommenderas det att arbeta med en registrerad dietist för att säkerställa att du bara undviker den mat du absolut behöver. Våra registrerade dietister kan hjälpa dig att anpassa en kostplan som fungerar för DIG. .
Kost med låga fermenterade kolhydrater förbättrar livskvaliteten för patienter med IBD
Vad har du i magsaften?
Så tar du hand om din matsmältningshälsa:regelbunden konsumtion av fermenterad mjölk kan förbättra milda matsmältningssymtom
Gasdetekterande elektroniskt piller för diagnos av gastrointestinala besvär
Hantera oral cancer
Forskare identifierar en bakterie med anti-SARS-CoV-2-aktivitet in vitro:Dolosigranulum pigrum
Drax Exametazime (exametazime systemisk intravenös användning)
Buksmärta bildspelsbilder Bildspel av bäckensmärtor Blindtarmsinflammation och bildspelsbilder från blindtarmsinflammation Vad är Drax Exametazime och hur fungerar det? Vilka är biverkningarna av Dr
Proteinkonsumtion, tarmmikrobiota och hälsa
Med så många dieter och trender – hög fetthalt, låg fetthalt, lågkolhydrat, Paleo, vegan, etc. – är det svårt att veta vilken diet som är bäst för vår hälsa. Kosten påverkar i hög grad tarmmikrobiotan
Normal avföring efter stomioperation
Stomikirurgi (ileostomi och kolostomi) görs för att behandla flera olika matsmältningssjukdomar och tillstånd, samt akuta skador. Vid stomioperation avlägsnas en del av tjocktarmen och/eller tunntarme