Är jag laktosintolerant?

Får din morgonlatte plötsligt din mage att vända? Upplever du gastrointestinala störningar när du njuter av en ostliknande pizzabit? Vilken gastroenterolog som helst vet att detta kan vara nedslående; lyckligtvis kan de hjälpa till att ge den lättnad du behöver så att du kan återgå till att njuta av maten och dryckerna du älskar. Men först är det viktigt att veta om du ska komma in för en utvärdering.

Har jag laktosintolerans?

Eftersom många saker kan orsaka magbesvär och GI-besvär kan det vara svårt att veta om det är mejeriprodukter som verkligen är boven. Om du upplever något av dessa symtom cirka 30 minuter till 2 timmar efter att du har konsumerat mejeriprodukter, är det naturligtvis dags att prata med en av våra läkare för att ta reda på om det kan vara laktosintolerans. Här är några av de symtom du kan uppleva efter att ha intagit mejeriprodukter: 

• Kramp i magen och magen
• Buksmärtor
• Illamående
• Diarré
• Gas
• Uppsvälldhet

Hur diagnostiseras laktosintolerans?

Om du misstänker att du kan vara laktosintolerant är det en bra idé att börja spåra allt från om du konsumerat mjölk eller andra mejeriprodukter i förväg och vilka symtom du upplever till vilka mediciner eller vitaminer du för närvarande tar.

Våra gastroenterologer kan avgöra om du har laktosintolerans eller inte genom dessa enkla tester:

Laktostoleranstest: Detta är det vanligaste diagnostiska testet, vilket kräver att patienten konsumerar en vätska som innehåller en hög koncentration av laktos. När det har konsumerats kommer vi att utföra blodprover för att se hur glukos i kroppen reagerar på laktos. Om glukosnivåerna förblir desamma istället för att stiga kan din kropp inte smälta laktos ordentligt.

Väte utandningstest: Ett annat test där du måste konsumera en laktosfylld dryck, väteutandningstestet använder ditt andetag snarare än ditt blod för att kontrollera vätenivåerna. Kroppar som inte smälter laktos ordentligt kommer att påverka tjocktarmen, som i sin tur kommer att producera väte och andra gaser som går genom mag-tarmsystemet och ut genom din andedräkt. Genom att mäta mängden väte i ditt andetag kan vi också avgöra om du kan vara laktosintolerant.

Avföringssyratest: Detta används oftast hos spädbarn och småbarn som kan vara laktosintoleranta. Om laktos inte smälts ordentligt kommer det att skapa mjölksyra i avföringen, som sedan kan testas och detekteras.

Hur behandlas laktosintolerans?

Att undvika laktos är ofta det enklaste sättet att förhindra att symtomen blossar upp. Nuförtiden finns det massor av laktosfri och mejerifri mjölk, ostar och glassar, så du borde inte nödvändigtvis behöva skära bort mat du älskar från din kost; Men det finns receptfria kosttillskott som du kan ta i förväg som kan hjälpa dig att smälta mejeriprodukter bättre om du bestämmer dig för att äta ute eller unna dig lite glass.

Om du har att göra med matsmältningsproblem som du tror kan orsakas av mejeriprodukter, är det en bra idé att vända dig till en gastroenterolog som kan utföra lämpliga diagnostiska tester för att fastställa vad som orsakar dina problem.

• Vad är ett hiatalbråck?
• Vad orsakar inkontinens?