Sinn ech Laktoseintolerant?

Gëtt Äre Moien Latte op eemol Äre Bauch dréinen? Erliewt Dir Magen-Darmstéierunge wann Dir e cheesy Slice Pizza genéisst? All Gastroenterologe weess datt dëst enttäuschend ka sinn; glécklecherweis, si kënnen hëllefen d'Erliichterung ze bidden, déi Dir braucht, fir datt Dir zréck kënnt fir d'Iessen an d'Gedrénks ze genéissen déi Dir gär hutt. Awer als éischt ass et wichteg ze wëssen ob Dir fir eng Evaluatioun sollt kommen.

Hunn ech Laktosintoleranz?

Well vill Saache kënnen en opgeregt Mo a GI Nout verursaachen, kann et schwéier sinn ze wëssen ob et Molkerei ass déi wierklech de Schëlleg ass. Natierlech, wann Dir eng vun dësen Symptomer ongeféier 30 Minutten bis 2 Stonnen nom Konsuméiere vu Mëllechprodukter erliewt, dann ass et Zäit mat engem vun eisen Dokteren ze schwätzen fir erauszefannen ob et Laktoseintoleranz kéint sinn. Hei sinn e puer vun de Symptomer déi Dir erliewt nodeems Dir Mëllechprodukter geholl hutt: 

• Bauch- a Bauchkrämpfe
• Bauchschmerzen
• Iwwelzegkeet
• Diarrho
• Gas
• Bléien

Wéi gëtt Laktoseintoleranz diagnostizéiert?

Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir Laktoseintoleranz kéint sinn, ass et eng gutt Iddi alles ze verfollegen, ob Dir virdru Mëllech oder aner Mëllechprodukter konsuméiert hutt a wéi eng Symptomer Dir erliewt bis wéi eng Medikamenter oder Vitaminnen déi Dir am Moment hëlt.

Eis Gastroenterologe kënnen duerch dës einfach Tester bestëmmen ob Dir Laktoseintoleranz hutt oder net:

Laktose Toleranztest: Dëst ass dee meescht benotzten diagnostesche Test, deen de Patient verlaangt eng Flëssegkeet ze konsuméieren déi eng héich Konzentratioun vu Laktose enthält. Eemol verbraucht, wäerte mir Blutt Tester maachen fir ze kucken wéi Glukos am Kierper op Laktose reagéiert. Wann de Glukosniveau d'selwecht bleift anstatt eropzegoen, ass Äre Kierper net fäeg Laktose richteg ze verdauen.

Wasserstoff Atemtest: En aneren Test an deem Dir e Laktose-gefëllte Getränk konsuméiere musst, de Waasserstoff Atemtest benotzt Ären Otem anstatt Äert Blutt fir Waasserstoffniveauen ze kontrolléieren. Kierper, déi Laktose net richteg verdauen, beaflossen de Colon, deen am Tour Waasserstoff an aner Gase produzéieren, déi duerch den Magen-Darm-System an duerch Ären Otem erausgoen. Andeems Dir d'Quantitéit u Waasserstoff op Ärem Otem moosst, kënne mir och bestëmmen ob Dir Laktosintolerant sidd.

Aciditéitstest vum Hocker: Dëst gëtt am meeschte verbreet bei Puppelcher a jonke Kanner, déi Laktosintoleranz kënne sinn. Wann Laktose net richteg verdaut gëtt, entsteet et Milchsäure am Hocker, déi dann getest an erkannt ka ginn.

Wéi gëtt Laktoseintoleranz behandelt?

Laktose vermeiden ass dacks deen einfachste Wee fir Symptomer ze vermeiden. Dës Deeg ginn et eng Tonne vu Laktosefräi a Mëllechfräi Mëllech, Kéiser a Glace, sou datt Dir net onbedéngt d'Liewensmëttel déi Dir gär hutt aus Ärer Ernährung ze schneiden; allerdéngs ginn et iwwer-de-Konter Ergänzungen, déi Dir virdru kënnt huelen, déi Iech hëllefen, Molkerei besser ze verdauen, wann Dir décidéiert fir eraus ze iessen oder Iech selwer mat Glace ze behandelen.

Wann Dir mat Verdauungsprobleemer ze dinn hutt, déi Dir mengt, kéinte vu Molkerei verursaacht ginn, dann ass et eng gutt Iddi fir e Gastroenterolog ze wenden, deen déi entspriechend diagnostesch Tester ausféiere kann fir ze bestëmmen wat d'Ursaach ass. Är Problemer.

• Wat ass eng Hiatal Hernia?
• Wat verursaacht Inkontinenz?