Sono intollerante al lattosio?

Il tuo latte macchiato mattutino ti fa improvvisamente girare lo stomaco? Provi disturbi gastrointestinali ogni volta che ti godi una fetta di pizza al formaggio? Qualsiasi gastroenterologo sa che questo può essere scoraggiante; fortunatamente, possono aiutare a fornire il sollievo di cui hai bisogno in modo che tu possa tornare a goderti i cibi e le bevande che ami. Ma prima, è importante sapere se dovresti sottoporti a una valutazione.

Ho un'intolleranza al lattosio?

Dato che molte cose possono causare mal di stomaco e disturbi gastrointestinali, può essere difficile sapere se il vero colpevole sia o meno il latte. Naturalmente, se si verifica uno di questi sintomi da circa 30 minuti a 2 ore dopo aver consumato latticini, allora è il momento di parlare con uno dei nostri medici per scoprire se potrebbe essere un'intolleranza al lattosio. Ecco alcuni dei sintomi che potresti riscontrare dopo aver ingerito latticini: 

• Crampi alla pancia e allo stomaco
• Dolore addominale
• Nausea
• Diarrea
• Gas
• Gonfiore

Come viene diagnosticata l'intolleranza al lattosio?

Se sospetti di essere intollerante al lattosio, è una buona idea iniziare a monitorare tutto dal fatto che tu abbia consumato latte o altri latticini in anticipo e quali sintomi stai riscontrando a quali farmaci o vitamine che stai attualmente assumendo.

I nostri gastroenterologi possono determinare se hai o meno un'intolleranza al lattosio attraverso questi semplici test:

Test di tolleranza al lattosio: Questo è il test diagnostico più comunemente utilizzato, che richiede al paziente di consumare un liquido contenente un'alta concentrazione di lattosio. Una volta consumato, eseguiremo esami del sangue per vedere come il glucosio all'interno del corpo reagisce al lattosio. Se i livelli di glucosio rimangono gli stessi anziché aumentare, il tuo corpo non è in grado di digerire correttamente il lattosio.

Test del respiro con idrogeno: Un altro test in cui devi consumare una bevanda piena di lattosio, il test del respiro all'idrogeno utilizza il tuo respiro piuttosto che il tuo sangue per controllare i livelli di idrogeno. I corpi che non digeriscono correttamente il lattosio influiranno sul colon, che a sua volta produrrà idrogeno e altri gas che attraversano il sistema gastrointestinale ed escono attraverso il respiro. Misurando la quantità di idrogeno nel tuo respiro possiamo anche determinare se potresti essere intollerante al lattosio.

Test di acidità delle feci: Questo è più comunemente usato nei neonati e nei bambini piccoli che potrebbero essere intolleranti al lattosio. Se il lattosio non viene digerito correttamente, creerà acido lattico all'interno delle feci, che può quindi essere testato e rilevato.

Come viene trattata l'intolleranza al lattosio?

Evitare il lattosio è spesso il modo più semplice per prevenire le riacutizzazioni dei sintomi. In questi giorni, ci sono un sacco di latte, formaggi e gelati senza lattosio e senza lattosio, quindi non dovresti necessariamente tagliare i cibi che ami dalla tua dieta; tuttavia, ci sono integratori da banco che puoi assumere in anticipo che possono aiutarti a digerire meglio i latticini se decidi di mangiare fuori o concederti un gelato.

Se hai a che fare con problemi digestivi che ritieni possano essere causati dai latticini, allora è una buona idea rivolgersi a un gastroenterologo che possa eseguire i test diagnostici appropriati per determinare la causa i tuoi problemi.

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