förebyggande åtgärder för att undvika magont
Ta en hälsosam diet
konsumera små portioner i stället för att äta för mycket på en gång
Tugga maten ordentligt...
Undvik alkohol och koffeinhaltiga drycker.
Undvik för mycket intag av kryddig eller stekt mat.
Drick mycket vatten.
Gör andningsövning och yoga.
dricka tillräckligt med vatten.
Efter äta mat, gå i 20-30 minuter.
inte gå till sängs efter att ha en måltid.
Mikroplast identifierad i mänskligt avfall för första gången
En analys av avföringsprover från människor som tagits från deltagare i åtta länder har visat att varje testat test innehöll mikroplast och att upp till nio olika plaster fanns. Bildkredit
Scientific Symposium på LABVOLUTION fokuserar på viktiga frågor inom biovetenskap
Scientific Symposium på LABVOLUTION kommer att fokusera på viktiga frågor inom biovetenskapen. Följaktligen, en hög efterfrågan på besökare förväntas. The Scientific Symposium kommer att
Varför du bör inkludera naturliga fiberkällor i din kost
Intresset för lågkolhydratkost som ketogen diet eller Atkins har ökat de senaste åren. Dock, som dåliga fetter och bra fetter , kolhydrater kan också separeras i dåliga kolhydrater och bra kolhydrater
