Preventivne mjere kako bi se izbjeglo bol u trbuhu

preventivne mjere kako bi se izbjeglo bol u trbuhu pregled

Uzmi zdrave prehrane
Konzumirajte male porcije umjesto da jede previše u jednom pokretu
žvakati svoju hranu ispravno... pregled izbjegavati alkohol i pića koja sadrže kofein.
izbjegavati previše unos začinjene ili pržene hrane.
piti puno vode.
li vježbe disanja i joge.
Pijte dovoljno vode.
Nakon jesti hranu, hodati 20-30 minuta.
ne idite u krevet nakon obroka. pregled

• Homeopatski lijekovi za želudac Ache
• 15 Prirodni načini za ublažavanje želuca Pain