Att ha sura uppstötningar och ha huvudvärk eller migrän kan göra att du känner dig olycklig. Du kanske tror att det är där kopplingen slutar, men forskning har visat ett starkt samband mellan gastrointestinala störningar och huvudvärk.
Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) är ett tillstånd där den nedre esofagusfinktern t stänga ordentligt, vilket gör att magsyra kommer in i matstrupen, vilket orsakar halsbränna och uppstötningar.
Migrän är ett neurologiskt tillstånd vars primära symptom är fyra eller fler svår huvudvärk i månaden.
Även om ett samband mellan maghälsa och huvudvärk har registrerats i medicinsk litteratur sedan sent 1800-talet har forskare precis börjat ompröva denna länk.
Forskning har visat att GERD är vanligt bland personer med migrän, vilket tyder på att migränpatienter kan vara predisponerad för GERD. Personer med vanligare huvudvärk rapporterar att de har mer reflux än personer utan huvudvärk.
Dessutom visar viss forskning att behandling av sura uppstötningar och GERD kan hjälpa till att minska antalet huvudvärk som människor upplever, särskilt för de 22 % av migränpatienter som också har diagnostiserats med GERD.
Bättre förståelse för orsakerna till sura uppstötningar kan hjälpa dig att lindra symtomen. Läs mer i den här artikeln.
Forskare arbetar fortfarande med att förstå den exakta orsaken till sura uppstötningar huvudvärk. Det tros dock att huvudvärk och GERD är kopplade via tarm-hjärnaxeln. Forskning visar att tarmen och hjärnan kommunicerar med varandra genom det centrala nervsystemet, endokrina systemet och immunsystemet. Kritiska signalsubstanser, som serotonin, finns i både hjärnan och tarmen.
När det finns en störning i hjärnan eller tarmen, kommunikation mellan de två regionerna kan störas. På det sättet kan ett tillstånd som GERD bidra till huvudvärk, och huvudvärk kan också bidra till gastrointestinala problem.
Forskning har funnit att behandling av GERD kan hjälpa till att minska antalet huvudvärk som människor har. För att minska sura uppstötningshuvudvärk som du upplever är det bra att förstå orsakerna till GERD.
Den underliggande orsaken till GERD är en avslappnad nedre esofagusfinkter. Detta är ett strukturellt problem, men det kan förvärras av vissa livsstilsfaktorer, inklusive:
Det är viktigt för personer som har både GERD och huvudvärk att utbilda sig om sambandet mellan användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och utvecklingen av GERD.
NSAID—som inkluderar de vanliga smärtstillande läkemedlen aspirin, Advil (ibuprofen), och Aleve (naproxen) – kan öka svårighetsgraden av GERD-symtom och leda till utveckling av GERD hos personer som inte tidigare har haft det.
Om du har huvudvärk bör du prata med en vårdgivare om att kontrollera dem samtidigt som du minimerar din användning av NSAID.
Det finns inga behandlingar som är specifika för sura uppstötningar huvudvärk. Forskning tyder dock på att kontroll av både huvudvärk och GERD kan hjälpa till att lindra symtomen på dessa tillstånd.
Prata med din vårdgivare om ett heltäckande tillvägagångssätt för behandling som tar itu med både huvudvärk och GERD .
Om du ofta har huvudvärk, särskilt migrän, bör du prata med din vårdgivare om behandlingar som kan hjälpa. Detta kan inkludera receptbelagda mediciner för att förhindra migrän eller minska deras svårighetsgrad när de börjar. Receptbelagda läkemedel som används för att behandla migrän inkluderar:
Kom ihåg att vara försiktig med receptfria (OTC) läkemedel som NSAID för att behandla frekvent huvudvärk. Dessa kan inte bara förvärra GERD-symtom, utan de kan också leda till rebound-huvudvärk - symtom som uppträder starkare när medicinerna försvinner.
Att ta mediciner för att kontrollera GERD kan också bidra till att minska antalet huvudvärk du upplever. Det finns OTC och receptbelagda läkemedel som kan användas för att behandla GERD. Dessa inkluderar:
Ett läkemedelsalternativ som ofta passar bra för personer med sura uppstötningar är Reglan (metoklopramid).
Reglan används för att behandla mag- och gastrointestinala problem, inklusive GERD. Det används också, oberoende av det, för att behandla migrän, särskilt under graviditet. Prata med din vårdgivare om huruvida Reglan kan vara till hjälp för att behandla din GERD och huvudvärk.
Att göra enkla livsstilsförändringar kan minska mängden GERD-symtom som du upplever. Det kan i sin tur hjälpa dig att undvika sura uppstötningar huvudvärk.
Även om viktminskning är svår att uppnå, är det också ett av de mest effektiva sätten att minska symtomen på GERD för personer som är överviktiga.
Vissa livsmedel kan göra symtomen på GERD värre. Att undvika dessa kan hjälpa till att minska symtomen. Om du har GERD bör du undvika följande:
Om du har GERD, använd gravitationen till din fördel för att hålla nere magsyran. Undvik att ligga ner efter att ha ätit, och höj huvudet på natten för att minska symtomen.
Rökning är en riskfaktor för GERD.
GERD och huvudvärk är båda tillstånd som kan störa ditt liv. Det är viktigt att hantera båda tillstånden genom att söka läkarvård. En vårdgivare kan hjälpa dig att avgöra vilka behandlingar och livsstilsförändringar som är mest effektiva för dig.
Att ha GERD kan öka risken för matstrupscancer. Denna typ av cancer har ofta inga symtom initialt, så det är en bra idé att träffa din vårdgivare regelbundet för att vara på den säkra sidan.
Om du börjar uppleva tecken på matstrupscancer – som svårigheter att svälja eller heshet – nå till din vårdgivare omedelbart.
Sätten som GERD och huvudvärk är sammanflätade på är komplexa. Eftersom båda dessa tillstånd kan ha stor inverkan på ditt dagliga liv, bör du söka medicinsk behandling för att hjälpa dig att hantera dem. En läkare kommer att guida dig i att hitta de mediciner och livsstilsförändringar som kan hjälpa till att lindra din sura uppstötningshuvudvärk.
Huvudvärk och sura uppstötningar är relaterade tillstånd. Eftersom hjärnan och tarmen är sammanlänkade genom tarm-hjärnans axel, kan allt som inträffar i hjärnan eller tarmen påverka det andra området. Om du har huvudvärk och sura uppstötningar varje dag kan det vara värt att prata med en vårdgivare.
Syrakontrollerande medicin inklusive antacida, protonpumpshämmare eller andra GERD-behandlingar kan hjälpa till att lindra huvudvärk från sura uppstötningar. Personer med GERD bör undvika NSAID eftersom dessa mediciner kan göra symtomen på sura uppstötningar värre.
Att undvika alkohol och rökning, minska ditt intag av koffein, fet mat och sur mat, gå ner i vikt och höja huvudet på natten kan hjälpa till att lindra sura uppstötningar på ett naturligt sätt.
Angioplastik kan vara riskabelt för personer med dålig bencirkulation
Senaste hjärtnyheter Snöskotta inte dig till en hjärtattack Död under sex mycket sällsynt bland personer under 50 Binge Drinking Sätt din hjärtrytm i sänkt läge 7-åring med cancer fick en stroke Enhe
Tarminkontinens
Många annars friska, aktiva människor lider av förlust av tarmkontroll, eller tarminkontinens. Tarminkontinens, även kallad fekal inkontinens eller oavsiktligt tarmläckage (ABL), drabbar människor i
Antibiotikaresistensen fördubblas på bara två decennier
Antibiotikaresistens utgör en allvarlig utmaning för många tidigare botbara infektionssjukdomar. För närvarande, antibiotikaresistens visar sig öka mycket snabbare jämfört med utvecklingen av nya tera
