A savas reflux és a fejfájás vagy a migrén nyomorultul érezheti magát. Azt gondolhatnánk, hogy itt ér véget a kapcsolat, de a kutatások szoros összefüggést mutattak ki a gyomor-bélrendszeri betegségek és a fejfájás között.
A gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) olyan állapot, amelyben az alsó nyelőcső záróizom nem t megfelelően záródik, ami lehetővé teszi a gyomorsav bejutását a nyelőcsőbe, gyomorégést és regurgitációt okozva.
A migrén egy neurológiai állapot, amelynek elsődleges tünete havonta négy vagy több súlyos fejfájás.
Bár a gyomor egészsége és a fejfájás közötti összefüggést az orvosi szakirodalom késő óta rögzíti Az 1800-as években a tudósok most kezdik újra megvizsgálni ezt a kapcsolatot.
Kutatások kimutatták, hogy a GERD gyakori a migrénes betegek körében, ami arra utal, hogy a migrénben szenvedők hajlamos a GERD-re. Azok, akiknél gyakoribb a fejfájás, gyakrabban fordul elő reflux, mint azoknál, akiknek nincs fejfájásuk.
Emellett egyes kutatások azt mutatják, hogy a savas reflux és a GERD kezelése segíthet csökkenteni a számot az emberek által tapasztalt fejfájások száma, különösen a migrénes betegek 22%-ánál, akiknél GERD-t is diagnosztizáltak.
A savas refluxos fejfájás okainak jobb megértése segíthet a tünetek enyhítésében. További információ ebben a cikkben.
A tudósok még mindig azon dolgoznak, hogy megértsék a savas refluxos fejfájás pontos okát. Azonban úgy gondolják, hogy a fejfájás és a GERD a bél-agy tengelyen keresztül kapcsolódik egymáshoz. A kutatások azt mutatják, hogy a bél és az agy a központi idegrendszeren, az endokrin rendszeren és az immunrendszeren keresztül kommunikál egymással. A kritikus neurotranszmitterek, mint például a szerotonin, mind az agyban, mind a bélben megtalálhatók.
Ha az agyban vagy a bélrendszerben zavar lép fel, a két régió közötti kommunikáció megzavarható. Ily módon egy olyan állapot, mint a GERD, hozzájárulhat a fejfájáshoz, és a fejfájás is hozzájárulhat a gyomor-bélrendszeri zavarokhoz.
A kutatások azt találták, hogy a GERD kezelése segíthet csökkenteni az emberek fejfájásainak számát. Az Ön által tapasztalt savas refluxos fejfájás csökkentése érdekében hasznos megérteni a GERD okait.
A GERD kiváltó oka a nyelőcső alsó záróizom ellazulása. Ez strukturális probléma, de bizonyos életmódbeli tényezők tovább ronthatják, például:
Fontos azoknak, akiknek GERD-je és fejfájása is van, hogy tájékozódjanak a a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) alkalmazása és a GERD kialakulása.
NSAID-ok – amelyek közé tartoznak a gyakori fájdalomcsillapító gyógyszerek, az aszpirin, az Advil (ibuprofen), és Aleve (naproxen) – növelheti a GERD tüneteinek súlyosságát, és GERD kialakulásához vezethet azoknál az embereknél, akiknél korábban nem volt.
Ha fejfájásai vannak, konzultáljon egészségügyi szolgáltatóval a kezeléséről, miközben minimalizálja Ön NSAID-okat használ.
Nincsenek olyan kezelések, amelyek kifejezetten a savas refluxos fejfájásra vonatkoznának. A kutatások azonban azt mutatják, hogy a fejfájás és a GERD kezelése egyaránt segíthet enyhíteni ezen állapotok tüneteit.
Beszéljen meg egészségügyi szolgáltatójával a kezelés átfogó megközelítéséről, amely a fejfájást és a GERD-t egyaránt kezeli .
Ha gyakori fejfájása van, különösen migrénje, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával kezelések, amelyek segíthetnek. Ez magában foglalhatja a vényköteles gyógyszereket a migrén megelőzésére vagy annak súlyosságának csökkentésére, amikor elkezdődik. A migrén kezelésére használt vényköteles gyógyszerek közé tartoznak a következők:
Ne feledje, hogy óvatosan járjon el a vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerekkel, például az NSAID-okkal. gyakori fejfájás kezelésére. Ezek nem csak súlyosbíthatják a GERD tüneteit, de visszapattanó fejfájáshoz is vezethetnek – olyan tünetek, amelyek erősebben jelentkeznek, amikor a gyógyszerek elmúlnak.
A GERD leküzdésére szolgáló gyógyszerek szintén csökkenthetik a tapasztalt fejfájások számát. Vannak OTC és vényköteles gyógyszerek, amelyek használhatók a GERD kezelésére. Ezek a következők:
Az egyik gyógyszeres lehetőség, amely gyakran megfelelő a savas refluxos fejfájásban szenvedőknek, a Reglan (metoklopramid).
A Reglan gyomor- és gasztrointesztinális problémák, köztük a GERD kezelésére szolgál. Ettől függetlenül migrén kezelésére is használják, különösen terhesség alatt. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy a Reglan hasznos lehet-e a GERD és a fejfájás kezelésében.
Egyszerű életmódbeli változtatásokkal csökkenthető a tapasztalt GERD-tünetek száma. Ez viszont segíthet elkerülni a savas refluxos fejfájást.
Bár nehéz fogyni, ez az egyik leghatékonyabb módja annak, csökkenti a GERD tüneteit a túlsúlyos embereknél.
Bizonyos élelmiszerek ronthatják a GERD tüneteit. Ezek elkerülése csökkentheti a tüneteket. Ha GERD-je van, kerülje a következőket:
Ha GERD-je van, használja a gravitációt a gyomorsav csökkentésére. Kerülje az evés utáni lefekvést, a tünetek csökkentése érdekében éjszaka emelje fel a fejét.
A dohányzás a GERD kockázati tényezője.
A GERD és a fejfájás is olyan állapotok, amelyek megzavarhatják az életét. Fontos, hogy mindkét állapotot orvoshoz fordulva kezeljük. Egy egészségügyi szolgáltató segíthet meghatározni, hogy mely kezelések és életmódbeli változások lesznek a leghatékonyabbak az Ön számára.
A GERD megbetegedése növelheti a nyelőcsőrák kockázatát. Ennek a ráktípusnak kezdetben gyakran nincsenek tünetei, ezért a biztonság kedvéért érdemes rendszeresen felkeresnie egészségügyi szolgáltatóját.
Ha a nyelőcsőrák jeleit – például nyelési nehézséget vagy rekedtséget – tapasztalja, nyúljon hozzá azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
A GERD és a fejfájás összefonódásának módjai összetettek. Mivel mindkét állapot nagy hatással lehet az Ön mindennapi életére, orvosi kezelést kell kérnie, hogy megbirkózzon velük. Orvosa segít megtalálni azokat a gyógyszereket és életmódbeli változtatásokat, amelyek segíthetnek enyhíteni a savas refluxos fejfájást.
A fejfájás és a savas reflux összefüggő állapotok. Mivel az agy és a bél a bél-agy tengelyen keresztül kapcsolódik egymáshoz, bármi, ami az agyban vagy a bélben előfordul, hatással lehet a másik területre. Ha mindennap fáj a feje és savas refluxa van, érdemes lehet egy egészségügyi szolgáltatóhoz fordulni.
A savszabályozó gyógyszerek, beleértve az antacidokat, a protonpumpa-gátlókat vagy más GERD-kezeléseket, segíthetnek enyhíteni a savas reflux okozta fejfájást. A GERD-ben szenvedőknek kerülniük kell az NSAID-ket, mivel ezek a gyógyszerek ronthatják a savas reflux tüneteit.
Az alkohol és a dohányzás kerülése, a koffein, a zsíros ételek és a savas ételek bevitelének csökkentése, a fogyás és a fej éjszakai felemelése természetes módon enyhítheti a savas refluxos fejfájást.