Stomach Health >> Maag Gezondheid >  >> Gastropathy and Symptoms >> maagzuur

Waarom zure reflux-hoofdpijn voorkomt en wat u kunt doen

Als u zure oprispingen heeft en hoofdpijn of migraine heeft, kunt u zich ellendig voelen. Je zou denken dat daar de connectie eindigt, maar onderzoek heeft een sterke correlatie aangetoond tussen gastro-intestinale stoornissen en hoofdpijn.

Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is een aandoening waarbij de onderste slokdarmsfincter niet t goed sluiten, waardoor maagzuur de slokdarm kan binnendringen, met brandend maagzuur en oprispingen tot gevolg.

Migraine is een neurologische aandoening waarvan het primaire symptoom vier of meer ernstige hoofdpijn per maand is.

Hoewel een verband tussen maaggezondheid en hoofdpijn sinds eind In de 19e eeuw beginnen wetenschappers deze link net opnieuw te onderzoeken.

Onderzoek heeft aangetoond dat GERD veel voorkomt bij mensen met migraine, wat suggereert dat migrainepatiënten vatbaar zijn voor GERD. Mensen met vaker voorkomende hoofdpijn melden meer reflux te hebben dan mensen zonder hoofdpijn.

Bovendien tonen sommige onderzoeken aan dat de behandeling van zure reflux en GERD kan helpen het aantal te verminderen van de hoofdpijn die mensen ervaren, vooral voor de 22% van de migrainepatiënten bij wie ook de diagnose GERD is gesteld.

Een beter begrip van de oorzaken van zure refluxhoofdpijn kan u helpen de symptomen te verlichten. Lees meer in dit artikel.

Waarom zure refluxhoofdpijn optreedt

Wetenschappers werken nog steeds aan het begrijpen van de precieze oorzaak van zure reflux-hoofdpijn. Er wordt echter aangenomen dat hoofdpijn en GERD met elkaar verbonden zijn via de darm-hersen-as. Onderzoek toont aan dat de darm en de hersenen met elkaar communiceren via het centrale zenuwstelsel, het endocriene systeem en het immuunsysteem. Kritische neurotransmitters, zoals serotonine, worden zowel in de hersenen als in de darm aangetroffen.

Elke keer dat er een storing is in de hersenen of de darm, communicatie tussen de twee regio's kan worden verstoord. Op die manier kan een aandoening als GERD bijdragen aan hoofdpijn, en hoofdpijn kan ook bijdragen aan gastro-intestinale klachten.

Oorzaken van GERD

Onderzoek heeft uitgewezen dat de behandeling van GERD kan helpen het aantal hoofdpijn dat mensen hebben te verminderen. Om de zure refluxhoofdpijn die u ervaart te verminderen, is het nuttig om de oorzaken van GERD te begrijpen.

De onderliggende oorzaak van GERD is een ontspannen onderste slokdarmsfincter. Dit is een structureel probleem, maar het kan verergeren door bepaalde leefstijlfactoren, waaronder:

  • Obesitas
  • Roken
  • Het eten van bepaalde voedingsmiddelen, waaronder vette en vetrijke voedingsmiddelen

GERD en NSAID's

Het is belangrijk voor mensen die zowel GORZ als hoofdpijn hebben om zichzelf te informeren over het verband tussen het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en de ontwikkeling van GERD.

NSAID's, waaronder de gebruikelijke pijnstillende medicijnen aspirine, Advil (ibuprofen), en Aleve (naproxen) - kan de ernst van GERD-symptomen verhogen en leiden tot de ontwikkeling van GERD bij mensen die het nog niet eerder hebben gehad.

Als u hoofdpijn heeft, moet u met een zorgverlener praten om deze onder controle te houden en tegelijkertijd te minimaliseren uw gebruik van NSAID's.

Behandeling

Er zijn geen behandelingen die specifiek zijn voor zure reflux-hoofdpijn. Onderzoek wijst echter uit dat het beheersen van zowel hoofdpijn als GERD de symptomen van deze aandoeningen kan helpen verlichten.

Praat met uw zorgverlener over een alomvattende benadering van behandeling die zowel hoofdpijn als GERD aanpakt .

Hoofdpijn Geneeskunde

Als u vaak hoofdpijn heeft, met name migraine, moet u met uw zorgverlener praten over behandelingen die kunnen helpen. Dit kan voorgeschreven medicijnen zijn om migraine te voorkomen of de ernst ervan te verminderen wanneer ze beginnen. Medicijnen op recept die worden gebruikt om migraine te behandelen, zijn onder meer:

  • Triptanen: Deze klasse medicijnen werkt op serotoninereceptoren om migraine te verlichten.
  • Ergot-derivaten: Deze medicijnen helpen de bloedvaten te vernauwen, wat de symptomen van migraine kan verlichten.
  • Steroïden: Steroïden kunnen de progressie van een migraine verstoren of voorkomen dat het in de eerste plaats gebeurt.
  • CGRP-antagonisten :Deze medicijnen omvatten Aimovig (erenumab-aooe), Ubrelvy (ubrogepant) en Nurtec ODT (rimegepant), die werken als gen-gerelateerde peptidereceptor (CGRP)-antagonisten om pijn te voorkomen of te blokkeren zodra het is begonnen.

Vergeet niet om voorzichtig te zijn met vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) zoals NSAID's behandel frequente hoofdpijn. Deze kunnen niet alleen GERD-symptomen verergeren, maar ze kunnen ook leiden tot rebound-hoofdpijn - symptomen die sterker naar voren komen wanneer de medicijnen slijten.

Zuurremmende geneeskunde

Medicijnen nemen om GERD onder controle te houden, kan ook helpen het aantal hoofdpijn dat u ervaart te verminderen. Er zijn OTC- en voorgeschreven medicijnen die kunnen worden gebruikt om GERD te behandelen. Deze omvatten:

  • Maagzuurremmers: Deze OTC-medicijnen neutraliseren maagzuur.
  • Protonpompremmers: Deze medicijnen, die zonder recept verkrijgbaar zijn en op recept verkrijgbaar zijn, blokkeren de productie van maagzuur.
  • Histamineblokkers: Deze medicijnen worden in sommige gevallen gebruikt om GERD te behandelen, hoewel sommige histamineblokkers zoals Zantac zijn teruggeroepen. Zorg ervoor dat u met uw arts praat voordat u deze gebruikt.

Reglan

Een medicatieoptie die vaak geschikt is voor mensen met zure refluxhoofdpijn is Reglan (metoclopramide).

Reglan wordt gebruikt voor de behandeling van maag- en gastro-intestinale problemen, waaronder GERD. Het wordt, los daarvan, ook gebruikt om migraine te behandelen, vooral tijdens de zwangerschap. Praat met uw zorgverlener over de vraag of Reglan nuttig kan zijn om uw GERD en hoofdpijn te behandelen.

Veranderingen in levensstijl

Het aanbrengen van eenvoudige veranderingen in je levensstijl kan de hoeveelheid GERD-symptomen die je ervaart verminderen. Dat kan u op zijn beurt helpen om zure refluxhoofdpijn te voorkomen.

Gewichtsverlies

Hoewel gewichtsverlies moeilijk te bereiken is, is het ook een van de meest effectieve manieren om de symptomen van GERD verminderen voor mensen met overgewicht.

Pas je dieet aan

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de symptomen van GERD verergeren. Het vermijden van deze kan de symptomen helpen verminderen. Als u GERD heeft, moet u het volgende vermijden:

  • Cafeïne, die de hoeveelheid maagzuur die u produceert kan verhogen
  • Vette voedingsmiddelen, alcohol en pepermunt, die allemaal de druk op de onderste slokdarmsfincter verhogen
  • Zure voedingsmiddelen, waaronder koffie en alcohol en kunnen de beweging van uw darmkanaal veranderen

Verhoog je hoofd 's nachts

Als je GERD hebt, gebruik dan de zwaartekracht in je voordeel om het maagzuur laag te houden. Ga niet liggen na het eten en til uw hoofd 's nachts op om de symptomen te verminderen.

Nicotine elimineren

Roken is een risicofactor voor GERD.

Wanneer moet u naar een zorgverlener

GERD en hoofdpijn zijn beide aandoeningen die uw leven kunnen verstoren. Het is belangrijk om beide aandoeningen te beheersen door medische hulp in te roepen. Een zorgverlener kan u helpen bepalen welke behandelingen en veranderingen in levensstijl voor u het meest effectief zijn.

GERD kan uw risico op slokdarmkanker verhogen. Deze vorm van kanker heeft in eerste instantie vaak geen symptomen, dus het is een goed idee om voor de zekerheid regelmatig naar uw zorgverlener te gaan.

Als u tekenen van slokdarmkanker begint te krijgen, zoals moeite met slikken of heesheid, bereik onmiddellijk naar uw zorgverlener.

Een woord van Verywell

De manieren waarop GERD en hoofdpijn met elkaar verweven zijn, is complex. Aangezien beide aandoeningen een grote impact kunnen hebben op uw dagelijks leven, moet u medische hulp zoeken om ermee om te gaan. Een arts zal u begeleiden bij het vinden van de medicijnen en veranderingen in levensstijl die kunnen helpen bij het verlichten van uw zure refluxhoofdpijn.

Veelgestelde vragen

  • Waarom heb ik elke dag hoofdpijn en zure oprispingen?

    Hoofdpijn en zure reflux zijn verwante aandoeningen. Omdat de hersenen en de darm via de darm-hersen-as met elkaar zijn verbonden, kan alles wat in de hersenen of de darm gebeurt, het andere gebied beïnvloeden. Als u elke dag hoofdpijn en zure oprispingen heeft, kan het de moeite waard zijn om met een zorgverlener te praten.

  • Welke medicijnen kunnen hoofdpijn door zure oprispingen verlichten?

    Zuurregulerende medicijnen, waaronder antacida, protonpompremmers of andere GERD-behandelingen, kunnen hoofdpijn door zure reflux helpen verlichten. Mensen met GERD moeten NSAID's vermijden, omdat deze medicijnen de symptomen van zure reflux kunnen verergeren.

  • Hoe verlicht je op natuurlijke wijze zure reflux-hoofdpijn?

    Het vermijden van alcohol en roken, het verminderen van uw inname van cafeïne, vet voedsel en zuur voedsel, afvallen en uw hoofd 's nachts optillen, kan op natuurlijke wijze helpen bij het verlichten van zure reflux-hoofdpijn.