At have sure opstød og have hovedpine eller migræne kan få dig til at føle dig elendig. Du tror måske, at det er der, forbindelsen slutter, men forskning har vist en stærk sammenhæng mellem mave-tarmsygdomme og hovedpine.
Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) er en tilstand, hvor den nedre esophageal sphincter t lukke ordentligt, hvilket tillader mavesyre at trænge ind i spiserøret, hvilket forårsager halsbrand og opstød.
Migræne er en neurologisk tilstand, hvis primære symptom er fire eller flere alvorlige hovedpine om måneden.
Selv om en sammenhæng mellem mavesundhed og hovedpine er blevet registreret i medicinsk litteratur siden sidst 1800-tallet er videnskabsmænd lige begyndt at revurdere dette link.
Forskning har vist, at GERD er almindelig blandt mennesker med migræne, hvilket tyder på, at migrænepatienter kan være disponeret for GERD. Mennesker med mere udbredt hovedpine rapporterer at have mere refluks end folk uden hovedpine.
Desuden viser nogle undersøgelser, at behandling af sure opstød og GERD kan hjælpe med at reducere antallet af hovedpine, som folk oplever, især for de 22 % af migrænepatienter, som også er blevet diagnosticeret med GERD.
Bedre forståelse af årsagerne til sur reflukshovedpine kan hjælpe dig med at lindre symptomerne. Lær mere i denne artikel.
Forskere arbejder stadig på at forstå den præcise årsag til sur reflukshovedpine. Det menes dog, at hovedpine og GERD er forbundet via tarm-hjerne-aksen. Forskning viser, at tarmen og hjernen kommunikerer med hinanden gennem centralnervesystemet, det endokrine system og immunsystemet. Kritiske neurotransmittere, som serotonin, findes i både hjernen og tarmen.
Hver gang der er en forstyrrelse i hjernen eller tarmen, kommunikation mellem de to regioner kan blive forstyrret. På den måde kan en tilstand som GERD bidrage til hovedpine, og hovedpine kan også bidrage til mave-tarmbesvær.
Forskning har fundet ud af, at behandling af GERD kan hjælpe med at reducere antallet af hovedpine, som folk har. For at reducere den sure opstødshovedpine, som du oplever, er det nyttigt at forstå årsagerne til GERD.
Den underliggende årsag til GERD er en afslappet nedre esophageal sphincter. Dette er et strukturelt problem, men det kan blive værre af visse livsstilsfaktorer, herunder:
Det er vigtigt for folk, der har både GERD og hovedpine, at uddanne sig selv om sammenhængen mellem brugen af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) og udviklingen af GERD.
NSAID'er – som omfatter de almindelige smertestillende medicin aspirin, Advil (ibuprofen), og Aleve (naproxen) – kan øge sværhedsgraden af GERD-symptomer og føre til udvikling af GERD hos mennesker, der ikke tidligere har haft det.
Hvis du har hovedpine, bør du tale med en sundhedsudbyder om at kontrollere dem og samtidig minimere din brug af NSAID'er.
Der er ingen behandlinger, der er specifikke for sur reflukshovedpine. Forskning tyder dog på, at kontrol med både hovedpine og GERD kan hjælpe med at lindre symptomer på disse tilstande.
Tal med din sundhedsplejerske om en omfattende tilgang til behandling, der adresserer både hovedpine og GERD .
Hvis du ofte har hovedpine, især migræne, bør du tale med din læge om behandlinger, der kan hjælpe. Dette kan omfatte receptpligtig medicin for at forhindre migræne eller mindske deres sværhedsgrad, når de starter. Receptpligtig medicin, der bruges til at behandle migræne, omfatter:
Husk at udvise forsigtighed med håndkøbsmedicin (OTC) som NSAID til behandle hyppige hovedpine. Ikke alene kan disse forværre GERD-symptomer, men de kan også føre til rebound-hovedpine - symptomer, der opstår stærkere, når medicinen forsvinder.
At tage medicin for at kontrollere GERD kan også hjælpe med at reducere antallet af hovedpine, du oplever. Der er OTC og receptpligtig medicin, der kan bruges til at behandle GERD. Disse omfatter:
En medicinmulighed, der ofte passer godt til personer med sur reflukshovedpine, er Reglan (metoclopramid).
Reglan bruges til at behandle mave- og gastrointestinale problemer, herunder GERD. Det bruges også, uafhængigt af det, til behandling af migræne, især under graviditet. Tal med din læge om, hvorvidt Reglan kan være nyttig til at behandle din GERD og hovedpine.
At lave simple livsstilsændringer kan reducere mængden af GERD-symptomer, som du oplever. Til gengæld kan det hjælpe dig med at undgå sure opstødshovedpine.
Selv om vægttab er svært at opnå, er det også en af de mest effektive måder at reducere symptomerne på GERD for mennesker, der er overvægtige.
Visse fødevarer kan gøre symptomerne på GERD værre. At undgå disse kan hjælpe med at reducere symptomer. Hvis du har GERD, bør du undgå følgende:
Hvis du har GERD, så brug tyngdekraften til din fordel for at holde mavesyren nede. Undgå at ligge ned efter at have spist, og løft hovedet om natten for at mindske symptomerne.
Rygning er en risikofaktor for GERD.
GERD og hovedpine er begge tilstande, der kan forstyrre dit liv. Det er vigtigt at håndtere begge tilstande ved at søge lægehjælp. En sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at bestemme, hvilke behandlinger og livsstilsændringer der vil være mest effektive for dig.
At have GERD kan øge din risiko for kræft i spiserøret. Denne type kræft har ofte ikke symptomer i starten, så det er en god idé at se din læge regelmæssigt for at være på den sikre side.
Hvis du begynder at opleve tegn på kræft i spiserøret – såsom synkebesvær eller hæshed – nå ud til din sundhedsudbyder med det samme.
Måden, hvorpå GERD og hovedpine hænger sammen, er komplekse. Da begge disse tilstande kan have stor indflydelse på dit daglige liv, bør du søge lægebehandling for at hjælpe med at klare dem. En læge vil guide dig i at finde den medicin og livsstilsændringer, der kan hjælpe med at lindre din sure opstødshovedpine.
Hovedpine og sure opstød er relaterede tilstande. Da hjernen og tarmen er forbundet gennem tarm-hjerne-aksen, kan alt, hvad der sker i hjernen eller tarmen, påvirke det andet område. Hvis du har hovedpine og sure opstød hver dag, kan det være værd at tale med en læge.
Syrekontrollerende medicin inklusive antacida, protonpumpehæmmere eller andre GERD-behandlinger kan hjælpe med at lindre hovedpine fra sure opstød. Personer med GERD bør undgå NSAID'er, da disse medikamenter kan gøre symptomerne på sure opstød værre.
At undgå alkohol og rygning, at reducere dit indtag af koffein, fed mad og sure fødevarer, at tabe sig og løfte dit hoved om natten kan hjælpe naturligt med at lindre hovedpine med sure opstød.
At være overvægtig fordobler dine chancer for at få et slagtilfælde
Fækal transplantation behandler alvorlig, tilbagevendende tarminfektion
Årsager og risikofaktorer for kræft i bugspytkirtlen
Fermenterede fødevarer og probiotika i tarmsundheden
Pinworms (Enterobiasis) hos børn og voksne
Low FODMAP grillede rejer
Tarm og orale mikrobiomer forudsiger sværhedsgraden af COVID-19
Et spørgsmål, der fortsat er ubesvaret under den igangværende coronavirus-sygdom 2019 (COVID-19) pandemi, har været, hvorfor er der et karakteristisk hit-and-miss-mønster, når det kommer til alvorlig
Hvad bruges en EGD til at diagnosticere?
Hvad er EGD? På billedet ses et oplyst kamera kaldet et endoskop, der bruges til den diagnostiske procedure for EGD (øvre endoskopi). EGD (esophagogastroduodenoscopy) er en procedure til undersøgels
Librax Ofte stillede spørgsmål
Librax er et kombinationslægemiddel med fast dosis, der består af to forskellige lægemidler, chlordiazepoxid og clidinium. Chlordiazepoxid tilhører en klasse af lægemidler kaldet benzodiazepiner, der