Tener reflujo ácido y tener dolor de cabeza o migraña puede hacer que se sienta miserable. Puede pensar que ahí es donde termina la conexión, pero las investigaciones han demostrado una fuerte correlación entre los trastornos gastrointestinales y los dolores de cabeza.
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es una afección en la que el esfínter esofágico inferior no t cierra correctamente, lo que permite que el ácido estomacal ingrese al esófago, causando acidez estomacal y regurgitación.
La migraña es una afección neurológica cuyo síntoma principal son cuatro o más dolores de cabeza intensos al mes.
Aunque se ha registrado una conexión entre la salud gástrica y los dolores de cabeza en la literatura médica desde finales 1800, los científicos recién comienzan a reexaminar este vínculo.
La investigación ha demostrado que la ERGE es común entre las personas con migrañas, lo que sugiere que las personas que padecen migrañas podrían estar predispuesto a la ERGE. Las personas con dolores de cabeza más frecuentes informan tener más reflujo que las personas sin dolores de cabeza.
Además, algunas investigaciones muestran que tratar el reflujo ácido y la ERGE puede ayudar a reducir el número de los dolores de cabeza que experimentan las personas, especialmente el 22 % de los que sufren de migraña a quienes también se les ha diagnosticado ERGE.
Comprender mejor las causas de los dolores de cabeza por reflujo ácido puede ayudarlo a aliviar los síntomas. Obtén más información en este artículo.
Los científicos todavía están trabajando para comprender la causa precisa de los dolores de cabeza por reflujo ácido. Sin embargo, se cree que los dolores de cabeza y la ERGE están vinculados a través del eje intestino-cerebro. La investigación muestra que el intestino y el cerebro se comunican entre sí a través del sistema nervioso central, el sistema endocrino y el sistema inmunológico. Los neurotransmisores críticos, como la serotonina, se encuentran tanto en el cerebro como en el intestino.
Cada vez que hay una alteración en el cerebro o el intestino, la comunicación entre las dos regiones puede ser interrumpido. De esa manera, una afección como la ERGE puede contribuir a los dolores de cabeza, y los dolores de cabeza también pueden contribuir al malestar gastrointestinal.
La investigación ha encontrado que tratar la ERGE puede ayudar a reducir la cantidad de dolores de cabeza que tienen las personas. Para reducir los dolores de cabeza por reflujo ácido que experimenta, es útil comprender las causas de la ERGE.
La causa subyacente de la ERGE es un esfínter esofágico inferior relajado. Este es un problema estructural, pero puede empeorar debido a ciertos factores del estilo de vida, que incluyen:
Es importante que las personas que tienen ERGE y dolores de cabeza se eduquen sobre la conexión entre el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y el desarrollo de ERGE.
AINE, que incluyen los medicamentos comunes para aliviar el dolor aspirina, Advil (ibuprofeno), y Aleve (naproxeno):pueden aumentar la gravedad de los síntomas de ERGE y provocar el desarrollo de ERGE en personas que no la han tenido anteriormente.
Si tiene dolores de cabeza, debe hablar con un proveedor de atención médica para controlarlos y minimizar su uso de AINE.
No existen tratamientos que sean específicos para los dolores de cabeza por reflujo ácido. Sin embargo, la investigación indica que controlar tanto los dolores de cabeza como la ERGE puede ayudar a aliviar los síntomas de estas afecciones.
Hable con su proveedor de atención médica sobre un enfoque integral de tratamiento que aborde tanto los dolores de cabeza como la ERGE .
Si tiene dolores de cabeza frecuentes, particularmente migrañas, debe hablar con su proveedor de atención médica sobre tratamientos que pueden ayudar. Esto podría incluir medicamentos recetados para prevenir las migrañas o disminuir su gravedad cuando comienzan. Los medicamentos recetados que se usan para tratar las migrañas incluyen:
Recuerde tener cuidado con los medicamentos de venta libre (OTC) como los AINE para tratar los dolores de cabeza frecuentes. Estos no solo pueden exacerbar los síntomas de la ERGE, sino que también pueden provocar dolores de cabeza de rebote, síntomas que surgen con más fuerza cuando desaparece el efecto de los medicamentos.
Tomar medicamentos para controlar la ERGE también puede ayudar a reducir la cantidad de dolores de cabeza que experimenta. Existen medicamentos de venta libre y recetados que se pueden usar para tratar la ERGE. Estos incluyen:
Una opción de medicamento que a menudo es adecuada para las personas con dolores de cabeza por reflujo ácido es Reglan (metoclopramida).
Reglan se usa para tratar problemas estomacales y gastrointestinales, incluida la ERGE. También se usa, independientemente de eso, para tratar las migrañas, particularmente durante el embarazo. Hable con su proveedor de atención médica acerca de si Reglan podría ser útil para tratar la ERGE y los dolores de cabeza.
Hacer cambios simples en el estilo de vida puede reducir la cantidad de síntomas de ERGE que experimenta. A su vez, eso puede ayudarlo a evitar los dolores de cabeza por reflujo ácido.
Aunque la pérdida de peso es difícil de obtener, también es una de las formas más efectivas de reducir los síntomas de la ERGE en personas con sobrepeso.
Ciertos alimentos pueden empeorar los síntomas de la ERGE. Evitarlos puede ayudar a reducir los síntomas. Si tiene ERGE, debe evitar lo siguiente:
Si tiene ERGE, use la gravedad a su favor para mantener bajo el ácido estomacal. Evite acostarse después de comer y eleve la cabeza por la noche para reducir los síntomas.
Fumar es un factor de riesgo para la ERGE.
ERGE y dolores de cabeza son condiciones que pueden interferir con su vida. Es importante controlar ambas condiciones buscando atención médica. Un proveedor de atención médica puede ayudarlo a determinar qué tratamientos y cambios en el estilo de vida serán más efectivos para usted.
Tener ERGE puede aumentar el riesgo de cáncer de esófago. Este tipo de cáncer a menudo no presenta síntomas inicialmente, por lo que es una buena idea visitar a su proveedor de atención médica con regularidad para estar seguro.
Si comienza a experimentar signos de cáncer de esófago, como dificultad para tragar o ronquera, alcance a su proveedor de atención médica de inmediato.
Las formas en que la ERGE y los dolores de cabeza se entrelazan son complejas. Dado que ambas condiciones pueden tener un gran impacto en su vida diaria, debe buscar tratamiento médico para ayudarlo a sobrellevarlas. Un médico lo guiará para encontrar los medicamentos y los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza por reflujo ácido.
El dolor de cabeza y el reflujo ácido son condiciones relacionadas. Dado que el cerebro y el intestino están conectados a través del eje intestino-cerebro, cualquier cosa que ocurra en el cerebro o el intestino puede afectar a la otra área. Si tiene dolor de cabeza y reflujo ácido todos los días, puede valer la pena hablar con un proveedor de atención médica.
Los medicamentos para controlar el ácido, incluidos los antiácidos, los inhibidores de la bomba de protones u otros tratamientos para la ERGE, pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza causados por el reflujo ácido. Las personas con ERGE deben evitar los AINE, ya que estos medicamentos pueden empeorar los síntomas del reflujo ácido.
Evitar el alcohol y el tabaco, reducir la ingesta de cafeína, alimentos grasos y alimentos ácidos, perder peso y elevar la cabeza por la noche puede ayudar a aliviar naturalmente los dolores de cabeza por reflujo ácido.
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