Кислотный рефлюкс и головная боль или мигрень могут вызвать у вас чувство дискомфорта. Вы можете подумать, что на этом связь заканчивается, но исследования показали тесную связь между желудочно-кишечными расстройствами и головными болями.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это состояние, при котором нижний пищеводный сфинктер не не закрываются должным образом, что позволяет желудочной кислоте попадать в пищевод, вызывая изжогу и регургитацию.
Мигрень – это неврологическое заболевание, основным симптомом которого является четыре или более сильных головных боли в месяц.
Хотя связь между здоровьем желудка и головными болями была отмечена в медицинской литературе с конца 1800 года, ученые только начинают пересматривать эту ссылку.
Исследования показали, что ГЭРБ часто встречается у людей с мигренью. быть предрасположенным к ГЭРБ. Люди с более частыми головными болями сообщают о более частом рефлюксе, чем люди без головных болей.
Кроме того, некоторые исследования показывают, что лечение кислотного рефлюкса и ГЭРБ может помочь снизить число головных болей, особенно у 22 % страдающих мигренью, у которых также был диагностирован ГЭРБ.
Лучшее понимание причин кислотных рефлюксных головных болей может помочь вам облегчить симптомы. Узнайте больше в этой статье.
Ученые все еще работают над тем, чтобы понять точную причину головных болей из-за кислотного рефлюкса. Однако считается, что головные боли и ГЭРБ связаны через ось кишечник-мозг. Исследования показывают, что кишечник и мозг взаимодействуют друг с другом через центральную нервную систему, эндокринную систему и иммунную систему. Критические нейротрансмиттеры, такие как серотонин, находятся как в мозге, так и в кишечнике.
Каждый раз, когда возникает нарушение в мозге или кишечнике, связь между двумя областями может быть сорван. Таким образом, такое состояние, как ГЭРБ, может способствовать головным болям, а головные боли также могут вызывать желудочно-кишечные расстройства.
Исследования показали, что лечение ГЭРБ может помочь уменьшить количество головных болей у людей. Чтобы уменьшить головные боли из-за кислотного рефлюкса, полезно понять причины ГЭРБ.
Основной причиной ГЭРБ является расслабление нижнего пищеводного сфинктера. Это структурная проблема, но ее могут усугубить определенные факторы образа жизни, в том числе:
Людям, страдающим ГЭРБ и головными болями, важно узнать о связи между применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и развитие ГЭРБ.
НПВП, к которым относятся распространенные обезболивающие препараты аспирин, Advil (ибупрофен), и Aleve (напроксен) — могут увеличивать тяжесть симптомов ГЭРБ и приводить к развитию ГЭРБ у людей, у которых ранее ее не было.
Если у вас есть головные боли, вам следует поговорить с врачом о том, как контролировать их, сводя к минимуму использование вами НПВП.
Не существует специальных методов лечения головной боли из-за кислотного рефлюкса. Однако исследования показывают, что контроль над головными болями и ГЭРБ может помочь облегчить симптомы этих состояний.
Обсудите со своим лечащим врачом комплексный подход к лечению головной боли и ГЭРБ. .
Если у вас частые головные боли, особенно мигрени, вам следует поговорить со своим лечащим врачом о лечение, которое может помочь. Сюда могут входить лекарства, отпускаемые по рецепту, для предотвращения мигрени или уменьшения ее тяжести в начале. Лекарства, отпускаемые по рецепту, используемые для лечения мигрени, включают:
Не забывайте проявлять осторожность при приеме безрецептурных препаратов, таких как НПВП, для лечить частые головные боли. Они могут не только усугубить симптомы ГЭРБ, но и привести к рикошетным головным болям — симптомам, которые проявляются сильнее, когда действие лекарств прекращается.
Прием лекарств для контроля ГЭРБ также может помочь уменьшить количество головных болей, которые вы испытываете. Существуют безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства, которые можно использовать для лечения ГЭРБ. К ним относятся:
Реглан часто хорошо подходит людям с головными болями из-за кислотного рефлюкса. (метоклопрамид).
Реглан используется для лечения проблем с желудком и желудочно-кишечным трактом, включая ГЭРБ. Он также используется, независимо от этого, для лечения мигрени, особенно во время беременности. Поговорите со своим лечащим врачом о том, может ли Реглан быть полезным для лечения ГЭРБ и головных болей.
Простые изменения образа жизни могут уменьшить количество симптомов ГЭРБ, которые вы испытываете. В свою очередь, это может помочь вам избежать головных болей из-за кислотного рефлюкса.
Хотя добиться снижения веса сложно, это также один из самых эффективных способов уменьшить симптомы ГЭРБ у людей с избыточным весом.
Некоторые продукты могут ухудшить симптомы ГЭРБ. Их предотвращение может помочь уменьшить симптомы. Если у вас ГЭРБ, вам следует избегать следующего:
Если у вас ГЭРБ, используйте гравитацию в своих интересах, чтобы снизить уровень желудочной кислоты. Старайтесь не лежать после еды и поднимать голову на ночь, чтобы уменьшить симптомы.
Курение является фактором риска ГЭРБ.
ГЭРБ и головные боли — это состояния, которые могут мешать вашей жизни. Важно справиться с обоими состояниями, обратившись за медицинской помощью. Медицинский работник может помочь вам определить, какие методы лечения и изменения образа жизни будут для вас наиболее эффективными.
ГЭРБ может увеличить риск развития рака пищевода. Этот тип рака часто изначально не имеет симптомов, поэтому рекомендуется регулярно посещать врача, чтобы быть в безопасности.
Если у вас появились признаки рака пищевода, например проблемы с глотанием или охриплость, обратитесь немедленно обратитесь к поставщику медицинских услуг.
Взаимосвязь ГЭРБ и головных болей сложна. Поскольку оба этих состояния могут оказать большое влияние на вашу повседневную жизнь, вам следует обратиться за медицинской помощью, чтобы справиться с ними. Врач поможет вам подобрать лекарства и изменить образ жизни, которые помогут облегчить головные боли из-за кислотного рефлюкса.
Головная боль и кислотный рефлюкс являются связанными состояниями. Поскольку мозг и кишечник связаны через ось кишечник-мозг, все, что происходит в мозге или кишечнике, может повлиять на другую область. Если у вас каждый день возникают головная боль и кислотный рефлюкс, возможно, стоит поговорить с врачом.
Лекарства, контролирующие кислотность, включая антациды, ингибиторы протонной помпы или другие методы лечения ГЭРБ, могут помочь облегчить головные боли, вызванные кислотным рефлюксом. Людям с ГЭРБ следует избегать приема НПВП, поскольку эти препараты могут ухудшить симптомы кислотного рефлюкса.
Отказ от алкоголя и курения, сокращение потребления кофеина, жирной и кислой пищи, снижение веса и приподнятая голова на ночь могут естественным образом облегчить головные боли из-за кислотного рефлюкса.