Refluksitauti ja päänsärky tai migreeni voivat saada sinut tuntemaan olosi kurjaksi. Saatat luulla, että siihen yhteys loppuu, mutta tutkimukset ovat osoittaneet vahvan korrelaation ruoansulatuskanavan häiriöiden ja päänsäryn välillä.
Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) on tila, jossa ruokatorven alasulkijalihas ei ei sulkeudu kunnolla, jolloin mahahappo pääsee ruokatorveen aiheuttaen närästystä ja regurgitaatiota.
Migreeni on neurologinen sairaus, jonka ensisijainen oire on neljä tai useampaa vakavaa päänsärkyä kuukaudessa.
Vaikka vatsan terveyden ja päänsäryn välinen yhteys on havaittu lääketieteellisessä kirjallisuudessa myöhään 1800-luvulla tiedemiehet ovat vasta alkaneet tutkia tätä linkkiä uudelleen.
Tutkimus on osoittanut, että GERD on yleinen migreeniä sairastavilla ihmisillä, mikä viittaa siihen, että migreenistä kärsivät saattavat olla alttiita GERD:lle. Ihmiset, joilla on yleisempää päänsärkyä, raportoivat saavansa enemmän refluksia kuin ihmiset, joilla ei ole päänsärkyä.
Lisäksi jotkin tutkimukset osoittavat, että happorefluksin ja GERD:n hoito voi auttaa vähentämään taudin määrää. ihmisten kokemista päänsäryistä, erityisesti 22 %:lla migreenistä kärsivistä, joilla on myös diagnosoitu GERD.
Refluksipäänsäryn syiden parempi ymmärtäminen voi auttaa lievittämään oireita. Lue lisää tästä artikkelista.
Tutkijat pyrkivät edelleen ymmärtämään happaman refluksipäänsäryn tarkan syyn. Kuitenkin uskotaan, että päänsärky ja GERD liittyvät toisiinsa suolen ja aivojen akselin kautta. Tutkimukset osoittavat, että suolisto ja aivot kommunikoivat keskenään keskushermoston, endokriinisen järjestelmän ja immuunijärjestelmän kautta. Kriittisiä välittäjäaineita, kuten serotoniinia, löytyy sekä aivoista että suolistosta.
Aina kun aivoissa tai suolistossa on häiriö, viestintä kahden alueen välillä voidaan häiritä. Tällä tavalla GERD:n kaltainen tila voi edistää päänsärkyä, ja päänsärky voi myös edistää ruoansulatuskanavan vaivoja.
Tutkimuksissa on havaittu, että GERD:n hoito voi auttaa vähentämään ihmisten kokemien päänsärkyjen määrää. Kokemasi happaman refluksipäänsäryn vähentämiseksi on hyödyllistä ymmärtää GERD:n syyt.
GERD:n taustalla oleva syy on rento ruokatorven sulkijalihas. Tämä on rakenteellinen ongelma, mutta sitä voivat pahentaa tietyt elämäntapatekijät, kuten:
Ihmisten, joilla on sekä GERD-tauti että päänsärkyä, on tärkeää perehtyä toisiinsa ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) käyttö ja GERD:n kehittyminen.
NSAID:t, joihin kuuluvat yleiset kipua lievittävät lääkkeet aspiriini, Advil (ibuprofeeni), ja Aleve (naprokseeni) – voivat lisätä GERD-oireiden vakavuutta ja johtaa GERD:n kehittymiseen ihmisillä, joilla sitä ei ole aiemmin ollut.
Jos sinulla on päänsärkyä, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa niiden hallitsemisesta ja minimoimalla tulehduskipulääkkeiden käyttöäsi.
Ei ole olemassa happorefluksipäänsärylle tarkoitettuja hoitoja. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että sekä päänsäryn että GERD:n hallinta voi auttaa lievittämään näiden sairauksien oireita.
Keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa kattavasta lähestymistavasta hoitoon, joka käsittelee sekä päänsärkyä että GERD:tä .
Jos sinulla on usein päänsärkyä, erityisesti migreeniä, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa hoidoista, jotka voivat auttaa. Tämä saattaa sisältää reseptilääkkeitä, jotka estävät migreenin tai vähentävät sen vaikeusastetta niiden alkaessa. Migreenin hoitoon käytettyjä reseptilääkkeitä ovat:
Muista olla varovainen OTC-lääkkeiden, kuten tulehduskipulääkkeiden, kanssa. hoitaa toistuvia päänsäryjä. Nämä voivat pahentaa GERD-oireita, mutta ne voivat myös johtaa rebound-päänsärkyyn – oireisiin, jotka ilmenevät voimakkaammin, kun lääkkeet loppuvat.
Lääkkeiden ottaminen GERD:n hallintaan voi myös auttaa vähentämään kokemiesi päänsärkyjen määrää. On olemassa OTC- ja reseptilääkkeitä, joita voidaan käyttää GERD:n hoitoon. Näitä ovat:
Yksi lääkevaihtoehto, joka sopii usein hyvin happamat refluksipäänsärkyä sairastaville, on Reglan (metoklopramidi).
Reglania käytetään maha- ja maha-suolikanavan sairauksien, mukaan lukien GERD:n, hoitoon. Sitä käytetään siitä riippumatta myös migreenin hoitoon, erityisesti raskauden aikana. Keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa siitä, voiko Reglan olla hyödyllinen GERD:n ja päänsäryn hoidossa.
Yksinkertaisten elämäntapamuutosten tekeminen voi vähentää kokemiesi GERD-oireiden määrää. Se puolestaan voi auttaa sinua välttämään happorefluksipäänsärkyä.
Vaikka painonpudotusta on vaikea saada, se on myös yksi tehokkaimmista tavoista vähentää GERD:n oireita ylipainoisilla ihmisillä.
Tietyt ruoat voivat pahentaa GERD:n oireita. Näiden välttäminen voi auttaa vähentämään oireita. Jos sinulla on GERD, sinun tulee välttää seuraavia:
Jos sinulla on GERD, käytä painovoimaa eduksesi pitääksesi mahahapon alhaalla. Vältä makuulle asettumista syömisen jälkeen ja nosta päätäsi yöllä oireiden vähentämiseksi.
Tupakointi on GERD:n riskitekijä.
GERD ja päänsärky ovat molemmat sairauksia, jotka voivat häiritä elämääsi. On tärkeää hallita molempia tiloja hakemalla lääkärin hoitoa. Terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa sinua määrittämään, mitkä hoidot ja elämäntapamuutokset ovat sinulle tehokkaimpia.
GERD-tauti voi lisätä ruokatorven syövän riskiä. Tämäntyyppisellä syövällä ei useinkaan ole aluksi oireita, joten on hyvä idea käydä säännöllisesti terveydenhuollon tarjoajallasi varmuuden vuoksi.
Jos alat kokea ruokatorven syövän merkkejä, kuten nielemisvaikeuksia tai käheyttä, tavoita välittömästi terveydenhuollon tarjoajalle.
Tavat, joilla GERD ja päänsäryt kietoutuvat toisiinsa, ovat monimutkaisia. Koska näillä molemmilla tiloilla voi olla suuri vaikutus jokapäiväiseen elämääsi, sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon, jotta voit selviytyä niistä. Lääkäri opastaa sinua löytämään lääkkeet ja elämäntapamuutokset, jotka voivat auttaa lievittämään happorefluksipäänsärkyäsi.
Päänsärky ja refluksi ovat toisiinsa liittyviä tiloja. Koska aivot ja suolet ovat yhteydessä suoli-aivo-akselin kautta, kaikki aivoissa tai suolistossa tapahtuva voi vaikuttaa toiseen alueeseen. Jos sinulla on päänsärkyä ja refluksitautia päivittäin, kannattaa ehkä keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Happoa säätelevät lääkkeet, mukaan lukien antasidit, protonipumpun estäjät tai muut GERD-hoidot, voivat auttaa lievittämään päänsärkyä happaman refluksin aiheuttamasta päänsärkystä. GERD-potilaiden tulee välttää tulehduskipulääkkeitä, koska nämä lääkkeet voivat pahentaa refluksitaudin oireita.
Alkoholin ja tupakoinnin välttäminen, kofeiinin, rasvaisten ja happamien ruokien saannin vähentäminen, painon pudottaminen ja pään kohottaminen yöllä voivat auttaa luonnollisesti lievittämään happaman refluksipäänsärkyä.
Epic Epsom -suolakylpyjen ottaminen
Useat luonnonterveyden huippujohtajat ovat kannustaneet Epsom-suolakylpyjä vuosien ajan. Edellisessä Epsom-suolakylvyjä käsittelevässä artikkelissani tarkastelin tiedettä, miksi Epsom-suolakylvyt voiv
Endoskooppi voi parantaa syövän eloonjäämisastetta auttamalla lääkäreitä havaitsemaan varoitusmerkit aikaisin
Röntgensäteitä käytetään yleensä osoittamaan fyysisiä muutoksia ihmisen kehossa, jotka eivät ole normaaleja, ja ne voivat antaa vain yleistä tietoa tällaisen muutoksen esiintymispaikasta, sen muodosta
Mikä aiheuttaa vatsakipujasi?
Mikä on vatsakipu? Vatsa on anatominen alue, jota rajoittavat kylkiluiden alareuna ja ylhäällä pallea, alhaalta lantion luu (häpyluu) ja kylki kummallakin sivulla. Vaikka vatsakipu voi johtua vatsao
