Symtom Kompletterande Gas Pain

Driven ackumulering av gas i mag-tarmkanalen är ofta observeras i människor som följer en diet som är rik på komplexa kolhydrater eller olöslig kostfiber. Den viktigaste orsaken bakom flatulens är bakteriell fermentation av vissa komplexa sockerarter, såsom raffinos, stärkelse, stachyos, sorbitol, etc, i kolon. Gasbildning kan också tillskrivas Aerofagi (svälja luftöverskott), som i sin tur kan tillskrivas äta mat hastigt, särskilt utan att tugga ordentligt. Långvarig användning av antibiotika, missbruk av laxermedel, och intolerans mot gluten, laktos, eller konstgjorda livsmedelstillsatser kan också vara orsaken bakom ökad gasbildning.
Gas som finns i magsäcken oftast passerar genom munnen när vi rapa , medan den intestinala gasen släpps ut genom ändtarmen. Plågsamma symtom som smärta eller svullnad kan uppstå när gas blir kvar i mag-tarmkanalen.
Symptom i samband med gas
olika medicinska tillstånd kan orsaka ökad gasbildning i mag-tarmkanalen. Dessa inkluderar matsmältningsbesvär, inflammatorisk tarmsjukdom, colon irritabile, förstoppning, malabsorption, gastroenterit, celiaki, tunntarmen överväxt syndrom, etc. Symptomen medföljande gas smärta skulle därför variera beroende på den bakomliggande orsaken. Här är några av de symptom som vanligen är associerade med ackumulering av gas.
Abdominal Pain
smärta eller obehag i buken är en av de vanligaste symptomen på gas. Denna smärta beskrivs ofta som en försökte sticka, krampliknande smärta. Intensiteten av smärtan beror till stor del på den mängd gas instängd i kolon. Det kan kännas i någon del av bukhålan. Ibland kan den smärta även att hänvisas mot brösthålan. Smärtan kan vara intermittent. Ibland kan gasbildning vara ett symptom på en mag sjukdom. Exempelvis kan en skarp, krampliknande smärta upplevas när gasen fastnar i pivåerna eller bockningarna i tjocktarmen. När gasen instängd i kröken som ligger under mjälte, är den drabbade individen som diagnostiseras med mjälten fotled syndrom.
Rapningar
rapningar, vilka vanligen kallas rapningar eller rapningar, hänför sig till frisättningen av gas från magsäcken genom munnen. Rapningar kan vara frivilligt eller ofrivilligt. Oftare än inte, sker det när en stor mängd luft sväljs medan man äter eller dricker. Rapningar kan ibland genom åtföljs av reflux av magsyra till matstrupen. Rapningar som inträffar efter en kraftig måltid är inte en orsak till allvarlig oro. Men om det blir kronisk, kan det vara ett symptom på en mag sjukdom. Kronisk rapningar kan orsakas av Meganblase syndrom, som inträffar när man sväljer av luft leder till bildning av gasbubblor i magen.
Uppblåsthet
Uppsvälldhet är ett annat vanligt symptom som uppstår på grund av närvaron av överdriven gas i mag-tarmkanalen. Den drabbade individen upplever en känsla av fullhet i buken. Uppblåsthet kan också orsakas av vissa underliggande tarmsjukdomar såsom colon irritabile (IBS) eller tunntarmen bakteriell överväxt. Ibland kan en knuten känsla i buken upplevas på grund av förflyttning av gas eller sammandragningar av magmusklerna.
Borborygmus
Begreppet Borborygmus "hänvisar till gurglande ljud som orsakas av förflyttning av gas genom tarmarna. Dessa ljud kan bli starkare om det finns en obalans i bakteriefloran. Detta kan inträffa om det finns en ökning av antalet bakterier i tunntarmen. Till skillnad från tjocktarmen, inte tunntarmen inte innehålla ett stort antal bakterier. Emellertid kan antalet bakterier ökar i fråga om människor som drabbats av inflammatorisk tarmsjukdom eller tarm motilitetsstörningar. Gasbildning kan produceras när bakterier verkar på mat, vilket påverkar upptag av näringsämnen i tunntarmen.
Flatulens kan bli en orsak till social förlägenhet när det finns en ökad passage av illaluktande gas. Den dåliga lukten tillskrivs närvaron av skatol, indol, och svavelföreningar. Vissa människor kan även förlora frivillig kontroll över tidens tarmgas.
Dos och inte göra
behandling av gasbildning innebär vanligtvis användning av antacida, matsmältningsenzymer, simetikon, vismutsubsalicylat, aktivt kol kosttillskott, etc. Efter vissa åtgärder kommer säkert att vara till nytta.
➞ Överdriven konsumtion av blomkål, vitkål, broccoli, brysselkål, sparris, ägg, rött kött, bönor, baljväxter, potatis, majs, lök, ärtor, etc. , måste undvikas. Dessa livsmedel är svåra att smälta, och kan orsaka gas.
➞ Upprätthålla en matdagbok, och gör en anteckning av livsmedelsprodukter som du känner orsaka överdriven gas. Skär ner på intaget av dessa livsmedel.
➞ Avstå från att prata medan man äter eller äter mat hastigt, eftersom det tillåter luft att komma in i mag-tarmkanalen.
➞ Undvik att använda ett sugrör samtidigt som drycker. Skär ner på intaget av luftade drycker.
➞ har mindre, täta måltider i stället för tunga måltider. Avstå från att konsumera livsmedel som är svåra att smälta.
➞ Öka ditt intag av vatten och vätskor.
➞ En stillasittande livsstil kan göra en person mottaglig för gasbildning, så stanna fysiskt aktiv. Ta en promenad efter måltid.
➞ Inkludera naturliga probiotika i din kost. Probiotiska kosttillskott kan också vidtas för att återställa den mikrobiella balansen i tarmen.
➞ dricka te bryggt från krossade anis eller fänkålsfrön kan vara till nytta. Du kan också dricka ingefära, kamomill, eller pepparmynta te.
Om du har upplevt uppblåsthet och gas smärta, skulle det vara bäst att göra vissa förändringar i livsföringen. Skär ner på intaget av gasproducerande föda, och stanna fysiskt aktiv. Eftersom gas smärta orsakas när gas blir kvar i mag-tarmkanalen, kommer att öva regelbundet hjälpa till att lindra passage av gas, vilket ger lättnad. Även med over-the-counter läkemedel kan hjälpa till viss del, skulle det vara bäst att konsultera en läkare om smärtan kvarstår Varning
. Informationen i denna artikel är enbart för att utbilda läsaren. Den är inte avsedd att vara ett substitut för råd från en medicinsk expert.

• Orsaker till Driven Gas
• Gasbildning vid Night