Pernelyg didėjimas dujų virškinamajame trakte dažnai pastebimas žmonių, kurie laikytis dietos, kad yra daug kompleksinių angliavandenių ar netirpių maistinių skaidulų. Pagrindinis priežastis pūtimas yra bakterinės fermentacijos tam tikrų sudėtingų angliavandenių, pavyzdžiui, rafinozę, krakmolas, stachiozė, sorbitolio ir tt, storojoje žarnoje. Pernelyg didelis dujų taip pat galėtų būti priskirta aerophagia (rijimo oro perteklių), kuris, savo ruožtu, gali būti priskirta prie valgant paskubomis, ypač be tinkamai kramtyti ją. Ilgai vartojant antibiotikus, piktnaudžiavimas vidurių ir nepakantumas glitimo, laktozės, ar dirbtinių maisto priedų, taip pat gali būti priežastis pernelyg dujų.
Dujų kad būna skrandyje paprastai praeina per burną, kai mes Beknięcie , o žarnyno dujos į orą per tiesiąją žarną. Kankinančių simptomai, tokie kaip skausmas ar pūtimas gali įvykti, kai dujos lieka įstrigę virškinimo trakte.
Simptomų, susijusių su dujų
Įvairūs medicinos sąlygos gali sukelti pernelyg dujas virškinimo trakte. Tai apima nevirškinimas, uždegiminės žarnyno ligos, dirgliosios žarnos sindromas, vidurių užkietėjimas, malabsorbcija, gastroenteritas, celiakija, plonąją žarną užaugimo sindromas ir tt Todėl Pridedamos dujų skausmo simptomai skirsis, priklausomai nuo pagrindinės priežasties. Štai keletas iš simptomų, kurie dažnai yra susijusios su dujų didėjimas.
Pilvo skausmas
skausmas ar diskomfortas pilve yra vienas iš labiausiai paplitusių simptomų dujų. Šis skausmas dažnai yra apibūdinamas kaip Szturchanie, mėšlungis, kaip skausmo. Iš skausmo intensyvumas iš esmės priklauso nuo dujų kiekį, patekusios storojoje žarnoje. Ji gali būti juntama bet kurioje pilvo ertmės dalyje. Kartais skausmas gali net būti nurodyta į krūtinės ertmę. Skausmas gali būti nepastovus. Kartais, per didelis dujos gali būti iš virškinimo sutrikimo simptomas. Pavyzdžiui, aštrus, mėšlungis, kaip skausmas gali būti patyręs, kai dujos įstringa į sulinkimo ar storojoje žarnoje posūkiuose. Kai dujos įstrigę išlinkimo, kad guli po blužnies, nukentėjusi asmuo diagnozuotas blužnies linkio sindromas.
Atsirūgimas
raugėjimas, kuris paprastai vadinamas raugėjimas ar raugėjimas, susijusi su dujų išleidimo iš skrandžio per burną. Raugėjimas gali būti savanoriškas arba priverstinis. Dažniau nei ne, tai įvyksta, kai didelis oro kiekis yra praryti, o valgyti ar gerti. Raugėjimas kartais gali lydėti skrandžio sulčių į stemplę atpylimas. Raugėjimas, kuri atsiranda po sunkaus valgio nėra rimtą susirūpinimą. Tačiau, jeigu ji tampa lėtinė, tai gali būti iš virškinimo sutrikimo simptomas. Lėtinis raugėjimas gali sukelti Meganblase sindromas, kuris atsiranda ryjant oro veda prie dujų burbuliukų susidarymo skrandyje.
Pilvo pūtimas
pilvo pūtimas yra dar vienas simptomas, kuris kyla dėl pernelyg akivaizdoje dujų kaupimasis virškinimo trakte. Susijusi individualus patiria sotumo jausmą pilve. Pilvo pūtimas, taip pat gali sukelti kai kurių pagrindinių žarnyno sutrikimai, tokie kaip dirgliosios žarnos sindromas (IBS) ar plonosios žarnos bakterijų superinfekcija. Tuo metu A rišti jausmas pilve gali būti patyręs dėl dujų ar susitraukimai pilvo raumenų judėjimą.
Borborygmus Viesbutis The terminas "borborygmus" nurodo čiurlenimas, kad sukelia judėjimas dujų per žarnyną. Šie garsai gali tapti garsiau, jei yra iš mikrofloros disbalansas. Tai gali atsitikti, jei yra į bakterijų plonosiose žarnose skaičiaus padidėjimas. Skirtingai nuo storosios žarnos, plonosiose žarnose sudėtyje nėra daug bakterijų. Tačiau, bakterijų skaičius gali padidinti tuo atveju, patiriančių žmonių uždegiminės žarnų ligos arba žarnyno peristaltikos sutrikimais. Pernelyg dujos gali būti pateikiama, kai bakterijos veikti maisto, taip darydami poveikį maistinių medžiagų įsisavinimą plonojoje žarnoje.
Dujų susikaupimas gali tapti socialinės varžymasis, kai yra padidėjęs plaukti blogo kvapo dujų priežastis. Bloga kvapas yra priskiriamas prie skatolo, indolo, ir sieros junginių. Kai kurie žmonės gali net prarasti savanorišką kontrolę Vėjo gūsiai ištrauka.
Dos ir klaidas
nuo vidurių pūtimas gydymas paprastai yra susijęs su antacidiniais vaistais, virškinimo fermentų, simetikonas, bismuto subsalicilatu, aktyvintomis medžio anglimis papildų vartojimą, ir tt Po tam tikros priemonės bus tikrai būti naudingas.
➞ nesaikingas žiediniai kopūstai, kopūstai, brokoliai, Briuselio kopūstai, šparagai, kiaušiniai, raudona mėsa, pupelės, pupos, bulvės, kukurūzai, svogūnai, žirniai, ir tt turi būti vengiama. Šie maisto produktai yra sunku virškinti, ir tikėtina, kad sukelti dujas.
➞ Išlaikyti maisto dienoraštis, ir užsirašykite maisto produktų, kad jūs manote sukelti pernelyg dujas. Sumažinti dėl šių maisto produktų suvartojimo.
➞ Susilaikyti nuo kalbu, o valgyti ar paskubomis valgyti maistą, nes tai leidžia orui patekti į virškinimo traktą.
➞ Venkite šiaudų, o turintys gėrimai. Sumažinti gazuoto gėrimų suvartojimo.
➞ turi mažesnes, dažnai maistą, o ne sunkiųjų maistą. Susilaikyti nuo vartojimo maisto produktus, kurie yra sunkiai virškinami.
➞ Padidinkite savo suvartojamų vandens ir skysčių.
➞ Sėdimas gyvenimo būdas gali padaryti žmogus jautrūs pūtimas, todėl likti fiziškai aktyvūs. Pasivaikščioti po valgio.
➞ Įtraukti natūralių probiotikų dietos. Probiotinės papildai taip pat gali būti imtasi, siekiant atkurti mikrobų pusiausvyrą žarnyne.
➞ arbatos gėrimas gaminamas iš sutrintų ožiažolių arba pankolių sėklų gali būti naudingas. Jūs taip pat galite gerti imbiero, ramunėlių arba pipirmėčių arbata.
Jei jau patiria pilvo pūtimas ir dujų skausmą, ji būtų geriausia atlikti tam tikrus gyvenimo pokyčius. Sumažinti dujų gamybos maisto produktų suvartojimo, ir likti fiziškai aktyvūs. Nuo dujų skausmas atsiranda, kai dujos lieka įstrigę virškinimo trakto, naudojasi reguliariai padės sumažinti dujų ištrauka, taip suteikiant palengvėjimą. Nors atsižvelgiant over-the-counter vaistus gali padėti šiek tiek, tai būtų geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, jei skausmas nepraeina
Išlyga
:. informacija, pateikta šiame straipsnyje yra tik šviesti skaitytoją. Jis nėra skirtas būti pakaitalas medicinos ekspertų patarimus.