accumulo eccessivo di gas nel tubo digerente è spesso osservati in persone che seguono una dieta ricca di carboidrati complessi o fibre insolubili. Il motivo principale dietro la flatulenza è la fermentazione batterica di alcuni zuccheri complessi come raffinosio, amidi, stachyose, sorbitolo, ecc, nel colon. gas in eccesso potrebbe anche essere attribuita a aerofagia (deglutizione eccesso di aria), che a sua volta può essere attribuito a mangiare cibo in fretta, soprattutto senza masticare correttamente. L'uso prolungato di antibiotici, abuso di lassativi, e di intolleranza verso il glutine, lattosio, o additivi alimentari artificiali potrebbero anche essere il motivo dietro gas in eccesso.
gas che è presente nello stomaco di solito passa attraverso la bocca quando abbiamo ruttassimo , mentre il gas intestinale è rilasciato attraverso il retto. angoscianti sintomi come dolore o gonfiore possono verificarsi quando il gas rimane intrappolato nel tratto digestivo.
sintomi associati con gas
varie condizioni mediche potrebbero causare gas in eccesso nel tratto digestivo. Questi includono indigestione, malattia infiammatoria intestinale, sindrome del colon irritabile, stipsi, malassorbimento, gastroenterite, malattia celiaca, sindrome di crescita eccessiva del piccolo intestino, ecc I sintomi che accompagnano il dolore di gas sarebbero quindi variare, a seconda della causa sottostante. Qui ci sono alcuni dei sintomi che sono comunemente associati con l'accumulo di gas.
Dolore addominale
dolore o fastidio addominale è uno dei sintomi più comuni di gas. Questo dolore è spesso descritto come un jabbing, il dolore crampi-like. L'intensità del dolore dipende in larga misura dalla quantità di gas intrappolato nel colon. Può essere sentito in qualsiasi parte della cavità addominale. A volte, il dolore può anche essere riferito verso la cavità toracica. Il dolore può essere intermittente. A volte, gas in eccesso può essere un sintomo di un disturbo digestivo. Per esempio, un dolore acuto, crampi-come può essere sperimentato quando il gas viene intrappolato nelle flessioni o le curve nel grande intestino. Quando il gas è intrappolato nella curva che si trova sotto la milza, l'individuo interessato viene diagnosticata la sindrome di flessura splenica.
Eruttazione
eruttazione, che viene comunemente chiamato eruttazione o eruttazione, si riferisce al rilascio di gas dallo stomaco attraverso la bocca. Eruttazione può essere volontaria o involontaria. Più spesso che no, che si verifica quando viene ingerito una grande quantità di aria mentre si mangia o beve. Burping può talvolta dalla accompagnata da rigurgito di succhi gastrici all'esofago. Burping che si verifica dopo un pasto pesante non è una causa di grave preoccupazione. Tuttavia, se diventa cronica, potrebbe essere un sintomo di un disturbo digestivo. eruttazioni cronico potrebbe essere causato da sindrome Meganblase, che si verifica quando la deglutizione dell'aria porta alla formazione di bolle di gas nello stomaco.
addominale Gonfiore
gonfiore è un altro sintomo comune che sorge a causa della presenza di eccessiva gas nel tratto digestivo. L'individuo colpito sperimenta una sensazione di pienezza nell'addome. Gonfiore potrebbe essere causato anche da alcuni disturbi intestinali sottostanti come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) o dell'intestino tenue proliferazione batterica. A volte, una sensazione annodato nell'addome può essere sperimentato a causa del movimento di gas o contrazioni dei muscoli addominali.
Borborigmi
Il termine 'borborigmi' si riferisce al gorgoglio che è causato dal movimentazione del gas attraverso l'intestino. Questi rumori possono diventare più forte se vi è uno squilibrio della flora microbica. Ciò può verificarsi se vi è un aumento del numero di batteri nell'intestino tenue. Diversamente crasso, piccolo intestino non contiene un gran numero di batteri. Tuttavia, il numero di batteri può aumentare in caso di persone affette da malattia infiammatoria intestinale o disturbi della motilità intestinale. gas eccessiva può essere prodotto quando i batteri agiscono sul cibo, che ciò pregiudichi l'assorbimento dei nutrienti nel piccolo intestino.
flatulenza può diventare una causa di imbarazzo sociale quando vi è una maggiore passaggio di gas maleodoranti. Il cattivo odore è attribuita alla presenza di composti scatolo, indolo, e zolfo. Alcune persone possono anche perdere il controllo volontario sopra il passaggio di flatulenze.
Dos e cosa non fare
Il trattamento di flatulenza di solito comporta l'uso di antiacidi, enzimi digestivi, simeticone, subsalicilato di bismuto, integratori carbone attivo, ecc a seguito di alcune misure saranno certamente rivelarsi utile.
➞ L'eccessivo consumo di cavolfiori, cavoli, broccoli, cavolini di Bruxelles, asparagi, uova, carne rossa, fagioli, legumi, patate, mais, cipolle, piselli, ecc , deve essere evitata. Questi prodotti alimentari sono difficili da digerire, e sono suscettibili di causare gas.
➞ Mantenere un diario alimentare, e prendere nota di prodotti alimentari che si sente causare gas in eccesso. Ridurre l'assunzione di questi alimenti.
➞ Astenersi dal parlare mentre si mangia o mangiare cibo in fretta, come che consente all'aria di entrare nel tubo digerente.
➞ Evitare l'uso di una cannuccia, pur avendo bevande. Ridurre l'assunzione di bevande gassate.
➞ Avere piccoli pasti frequenti, piuttosto che avere pasti pesanti. Astenersi dal consumo di prodotti alimentari che sono difficili da digerire.
➞ Aumentare l'assunzione di acqua e fluidi.
➞ Uno stile di vita sedentario può fare una persona suscettibile di flatulenza, in modo da rimanere fisicamente attivi. Fate una passeggiata dopo i pasti.
➞ Includere probiotici naturali nella vostra dieta. integratori probiotici possono anche essere adottate per ripristinare l'equilibrio microbico intestinale.
➞ Bere tè prodotta da schiacciati anice o semi di finocchio può rivelarsi utile. Si può anche bere lo zenzero, camomilla, o il tè alla menta.
Se hai sperimentato il dolore gonfiore e gas, sarebbe meglio per fare alcuni cambiamenti dello stile di vita. Ridurre l'assunzione di prodotti alimentari produttori di gas, e rimanere fisicamente attivi. Dal momento che il dolore è causato gas quando il gas rimane intrappolato nel tratto digestivo, che esercitano regolarmente contribuirà a facilitare il passaggio di gas, fornendo in tal modo sollievo. Anche se l'assunzione di farmaci over-the-counter può aiutare in una certa misura, sarebbe meglio consultare un medico se il dolore persiste
responsabilità
:. Le informazioni contenute in questo articolo è l'unica per educare il lettore. Non è inteso per essere un sostituto per la consulenza di un medico esperto.