Izogibajte se modnim dietam za pomoč črevesju

Modne diete so prisotne že desetletja in vedno znova so se izkazale, da so prav to:modna muha. Po slovarju je izraz modna muha opredeljena kot »začasna moda, pojem, način obnašanja itd.; zlasti tisti, ki mu sledi skupina." Upoštevanje modne diete, še posebej brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom, lahko resno ogrozi vaše črevesje.

V prvi vrsti morate vedno poiskati nasvet in nasvet svojega zdravnika, ki mu zaupate, preden začnete s katero koli dieto – modno dieto ali ne. Zdravnik bo dobro razumel vaše zdravje in vam bo lahko svetoval, ali vam bo nova dieta koristila ali ne.

Drugič, upoštevati je treba, da modne diete pridejo in gredo. Hitro se spreminjajo. Razmislite o tem, v zadnjih desetih letih sta dve najpomembnejši dieti v polarni nasprotju druga drugi:rastlinska prehrana proti ketou (ki spodbuja veliko uživanje mesa). V samo desetih letih sta dve dieti, za katere obe trdita, da sta »najbolj zdrava možnost«, v močnem nasprotju. Oba sta na skrajno nasprotnih koncih spektra hrane! Če od te objave ne vzamete ničesar drugega, naj bo to:modna dieta ne sme biti osnova za vaše zdravje ali možnosti prehrane.

Za tiste, ki trpijo za kakršno koli vrsto prebavnih težav, Crohnovo boleznijo, IBS, KVČB, bolečinami v trebuhu, kronično drisko, boleznijo jeter ali boleznimi prebavil, je ključnega pomena, da svojo prehrano prevzamete od zaupanja vrednih zdravstvenih delavcev. Dr. David P. Yamini je zanesljiv gastroenterolog v Los Angelesu, ki lahko nudi odlično oskrbo bolnikom z boleznimi prebavil. Dr. Yamini je priznana gastroenterologinja, ki zdravi bolnike, ki imajo težave s prebavnim traktom. Ena njegovih glavnih prioritet je izobraževanje svojih pacientov o tem, kako vzdrževati zdrav prebavni sistem. Pokličite še danes, da se dogovorite za posvet o vašem črevesju in prehrani, ki bi jo morali upoštevati za optimalno zdravje.

• Priprava na kolonoskopijo
• No