Évitez les régimes à la mode pour aider votre intestin

Les régimes à la mode existent depuis des décennies, et encore et encore, ils se sont avérés être exactement cela :une mode. Selon le dictionnaire, le terme mode est défini comme « une mode temporaire, une notion, une manière de se conduire, etc. surtout un suivi par un groupe. Suivre un régime à la mode, en particulier sans consulter votre médecin au préalable, peut constituer une menace sérieuse pour votre intestin.

Tout d'abord, vous devriez toujours demander l'avis et les conseils de votre médecin de confiance avant de commencer tout régime - régime à la mode ou non. Votre médecin connaîtra parfaitement votre état de santé et pourra vous indiquer si un nouveau régime vous sera bénéfique ou non.

Deuxièmement, il faut considérer que les régimes à la mode vont et viennent. Ils changent rapidement. Pensez-y, au cours des dix dernières années, deux des régimes les plus importants sont à l'opposé l'un de l'autre :un régime à base de plantes contre Keto (qui encourage une quantité considérable de consommation de viande). En seulement dix ans, deux régimes qui prétendent tous deux être "l'option la plus saine" sont en contraste frappant l'un avec l'autre. Ils sont tous les deux aux extrémités opposées du spectre alimentaire ! Si vous ne retenez rien d'autre de cet article, que ce soit ceci :un régime à la mode ne devrait pas être la base de votre santé ou de vos options alimentaires.

Pour ceux qui souffrent de tout type de problèmes de digestion, de la maladie de Crohn, du SCI, des MICI, de douleurs abdominales, de diarrhée chronique, de maladie du foie ou de troubles gastro-intestinaux, il est extrêmement important que vous preniez vos repères alimentaires auprès de professionnels de la santé de confiance. Le Dr David P. Yamini est un gastro-entérologue fiable à Los Angeles qui peut fournir d'excellents soins aux patients souffrant de troubles gastro-intestinaux. Le Dr Yamini est un gastro-entérologue renommé qui traite les patients qui éprouvent des problèmes avec leur tube digestif. L'une de ses principales priorités est d'éduquer ses patients sur la façon de maintenir un système digestif sain. Appelez dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous pour une consultation concernant votre intestin et le régime que vous devriez suivre pour une santé optimale.

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