Vermijd modediëten om je darmen te helpen

Fad-diëten bestaan ​​​​al tientallen jaren, en keer op keer hebben ze bewezen precies dat te zijn:een rage. Volgens het woordenboek wordt de term rage gedefinieerd als "een tijdelijke mode, idee, manier van gedrag, enz.; vooral een gevolgd door een groep.” Het volgen van een rage dieet, vooral een dieet zonder eerst uw arts te raadplegen, kan ernstige bedreigingen vormen voor uw darmen.

Eerst en vooral moet u altijd de raad en het advies van uw vertrouwde arts inwinnen voordat u met een dieet begint - een rage dieet of niet. Uw arts heeft een goed begrip van uw gezondheid en kan u adviseren of een nieuw dieet al dan niet gunstig voor u is.

Ten tweede moet er rekening mee worden gehouden dat rage diëten komen en gaan. Ze veranderen snel. Denk er eens over na, in de afgelopen tien jaar zijn twee van de belangrijkste diëten in tegenspraak met elkaar:een plantaardig dieet versus Keto (dat een aanzienlijke hoeveelheid vleesconsumptie aanmoedigt). In slechts tien jaar tijd staan ​​twee diëten die beide beweren 'de gezondste optie' te zijn in schril contrast met elkaar. Ze bevinden zich allebei aan de uiterste tegenovergestelde uiteinden van het voedselspectrum! Als je niets anders uit dit bericht haalt, laat het dan dit zijn:een rage dieet mag niet de basis zijn voor je gezondheids- of voedingsopties.

Voor degenen die last hebben van spijsverteringsproblemen, de ziekte van Crohn, IBS, IBD, buikpijn, chronische diarree, leverziekte of GI-aandoeningen, is het van vitaal belang dat u uw dieetinstructies volgt van vertrouwde medische professionals. Dr. David P. Yamini is een betrouwbare gastro-enteroloog in Los Angeles die uitstekende zorg kan bieden aan patiënten met GI-aandoeningen. Dr. Yamini is een gerenommeerde gastro-enteroloog die patiënten behandelt die problemen hebben met hun spijsverteringskanaal. Een van zijn topprioriteiten is om zijn patiënten voor te lichten over hoe ze een gezond spijsverteringsstelsel kunnen behouden. Bel vandaag nog om een ​​afspraak te maken voor een consult over uw darmen en welk dieet u moet volgen voor een optimale gezondheid.

• Voorbereiding colonoscopie
• No