Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Vodenje in vode Želite imeti sestanek v vašem Body


Če želite gladko potiti, kar morate storiti pred znojem, da vaše telo ohladi. Postopek mora 45mintues ki tekočina vstopi v želodec do vode je prinesel vsak del na telesu. Še več, temperatura vode nižja in bo lažje sprejeti into.For tega razloga, ko imaš vodo in ga ne bo imel funkcijo telesu naenkrat. Bo začel šele v stomach.What besede, ki jih omenjena v zgoraj vsi vemo, jih ima trajen realen pomen za dolge razdalje tekačev. Imajo razmišljati o sebi v maratonu, imate vodo na postaji vodo pomoči, če ima uro in pol razdalje do ciljne točke. Nobenega smisla nima lepljenje ciljno točko you.It traja najmanj štirideset pet minut, da voda odteka iz vode, dokler voda vpliva na želodec. Obstaja potreba po športniki imeti ustrezno vodo pred tekmo. Če imate občutek žeje, boste dobili težave. Tudi misel, da imate vodo naenkrat, boste v stanju pomanjkanja vode v naslednjem 45mintues.Your telo deluje ves čas v boju proti nazaj počutju vašega pomanjkanja vode. Zato je lahko voda si imel prav zdaj bi breme za vas. Tekači bi morali več pozornosti nameniti moči pripravo teče, saj se starajo in older.There ustrezna voda, ne samo za svoje vaje svojih organov, ampak tudi lahko izognili okužbe sečil. In potem ni nobene možnosti, da bi dobili kamen ledvic. To je lahko za naše zdravje. Moramo imeti dobro stanje rezerve vode. Celo ob unmoving je tudi polna vode v telesu. Morali bi imeti celo dodatek dan vode brez ustavljanja. Ko jo potrebujete, in lahko pridejo v uporabo na once.After vode odvodov iz želodca in ne kaže, da prispe na kraj, kjer je res želijo biti. Na primer bo dosegla kri in celice. Da je količina vode v sredini celice, ker se voda še vedno v celicah. Cel dan boste imeli nobene toplotne energije vode in lahko ljudje nimajo pritisk v čim krajšem času. Na ta način lahko nosijo vodo v delu, ki potrebuje it.In naše vsakdanje življenje kar nekaj ljudi, ponavadi mineralno vodo ali celo ledeno vodo, da se hitro in preveč pijačo, ko so končali z naporno vadbo. In med ljudmi obstaja veliko amaterskih športnikov in nimajo koristi strokovnim vodstvom. Igralci lahko trpijo zaradi bolezni srca, ki jih tovrstno insobriety.