Si quiere transpirar sin problemas, es necesario hacerlo antes de que el sudor hacer que su cuerpo se enfría. El proceso necesita 45mintues cual el líquido entra en el estómago hasta que el agua se llevó todas las partes de su cuerpo. Lo que es más, la temperatura del agua es inferior y que podrán ser más fácilmente tomado into.For esta razón, cuando usted tiene agua y no va a tener la función de su cuerpo a la vez. Sólo entra en el stomach.What las palabras que hemos mencionado anteriormente en el que todos sabemos que tiene el significado realista duradero para los corredores de larga distancia. Tener un pensamiento de sí mismo en el maratón, que tienen agua en el puesto de socorro, donde el agua tiene una hora y media distancia al punto de meta. No hay punto de pegar el punto de llegada de you.It toma por lo menos cuarenta y cinco minutos para que el agua drene desde el agua hasta que el agua tiene impacto en el estómago. Existe la necesidad de que los atletas tienen suficiente agua por delante del partido. Si usted tiene la sensación de sed, obtendrá problemas. Incluso pensamiento que tiene el agua a la vez, va a estar en las condiciones de escasez de agua en el siguiente cuerpo 45mintues.Your está trabajando todo el tiempo con el fin de luchar mal de la falta de agua. Por lo tanto, el agua que tenía hace un momento puede llevar la carga para ti. Los corredores deben prestar más atención a la resistencia a la preparación de correr, ya que son cada vez mayores y older.There es agua suficiente no sólo para sus ejercicios de sus órganos, pero también puede evitar la infección del tracto urinario. Y entonces no hay posibilidad de conseguir la piedra de riñón. Se puede hacer por nuestra salud. Debemos mantener un buen estado de la reserva de agua. Incluso en el momento de inmóvil también hay agua completa en nuestro cuerpo. Debemos tener todo el suplemento de agua el día sin parar. Una vez que lo necesita y que puede entrar en uso en once.After los drenajes de agua de su estómago y no está demostrando que llega al lugar en el que realmente quiere ser. Por ejemplo, se llega a la sangre y células. Hay mucha agua en el medio de las células debido a que el agua se encuentra todavía en las células. Todo el día que tenga el agua sin energía térmica y puede hacer que la gente no tiene presión en la mayor parte del tiempo. De esta manera se puede llevar el agua a la parte que necesita it.In nuestra vida diaria bastante gente suele tomar el agua mineral o incluso el agua con hielo para tomar una copa y demasiado rápido cuando terminen el ejercicio extenuante. Y entre la gente hay muchos jugadores de deportes de aficionados y no tienen ninguna ganancia de la orientación profesional. Los jugadores son capaces de sufrir de la enfermedad cardíaca por este tipo de embriaguez.