A futás és a víz szeretnénk, hogy egy találkozót a Body

katalógusa Ha azt szeretnénk, hogy izzad simán, meg kell csinálni, mielőtt az izzadságot a tested kihűl. A folyamat igényel 45mintues amely a folyadék bejut a gyomorba, amíg a víz hozta minden része a szervezetben. Mi több, a víz hőmérséklete alacsonyabb, és ez könnyebben fog hozni into.For Emiatt Ha van víz, és nem az a feladatuk, hogy a test egyszerre. Csak belép a stomach.What a szavak is szerepel a fenti mindannyian tudjuk megvan a tartós reális értelmét a hosszútávfutók. Van egy gondolni magát a maratoni, akkor a víz a víz támogatás állomásra, ahol van egy óra és fél távolság a befejező pontot. Nincs értelme, hogy beilleszti a célba pont you.It vesz legalább negyvenöt perc a víz kifolyik a víz, amíg a víz hatása a gyomor. Szükség van a sportolók számára, hogy megfelelő víz megelőzve mérkőzés. Ha az érzés, szomjas, akkor kap bajok. Még gondoltam van víz egyszerre, akkor abban az állapotban, vízhiány a következő 45mintues.Your szervezet működik minden alkalommal annak érdekében, hogy a harcot rosszullét a vízhiány. Ezért a víz, amit éppen most hozhatják a terhet az Ön számára. A futók kellene nagyobb figyelmet fordítanak erő előállítására futó ahogy egyre idősebb és older.There megfelelő víz nem csak a gyakorlatok a szervek, hanem elkerülheti a húgyúti fertőzés. És akkor nincs lehetőség a szerzés a vesekő. Lehet, hogy az egészségünkre. Meg kell tartani a jó állapotban a tartalék vizet. Még abban az időben a mozdulatlan van is teljes víz a testünkben. Azt kellett volna egész nap víz kiegészítés megállás nélkül. Ha szükség van rá, és akkor lesz használható a once.After a víz kifolyik a gyomor, és nem azt mutatja, hogy megérkezik a hely, ahol igazán akar lenni. Például eléri a vérben és a cellában. Van sok víz a közepén sejteket, mert a víz még a sejtekben. Az egész nap van a nem hőenergiát a víz és lehet, hogy az embereknek nincs nyomás a legtöbb időt. Ily módon végezhet a vizet a rész, hogy szüksége it.In a mindennapi életben jó néhány embert rendszerint az ásványvíz, vagy akár a jeges vizet, hogy gyorsan és túl sokat inni, amikor befejezi a megerőltető testmozgás. És az emberek között sok amatőr sportolók és nincs nyereség a szakmai irányítása. A játékosok képesek szenvedni a szívbetegségek ilyen mértéktelenség. Matton

• Savasság Tünetek és jogorvoslatokat savasság
• Tippek és Gyakorlatok Termelő Hasi edzések, a munka az utat egy lapos has!