Nekaj aktivnosti v življenju, se zdi naravno, kot je uživanje hrane in pijače?. Vam jih vsak dan, ne da bi jim veliko razmišljal. Toda, kaj se dogaja v vašem telesu, ko jeste, je zapleteno. Prebavni proces izvleče energijo, kar potrebujete, da deluje, in nato zavrže kaj pustili za sabo.
Ko žvečiti in požirati, dobro orkestrirano veriga dogodkov se odvija v vašem telesu, ki jih ne poznajo. Peristaltiko, neprostovoljno mišična dejanje, ki potisne hrane skozi prebavni sistem, je pomemben del prebavnega procesa. Če bi gledal ta proces na rentgenski sliki, bi bilo skoraj videti kot ocean val potiskanje hrane iz enega organa v drugo. V prvem koraku te poti, hrana premika navzdol vaš požiralnik, od grla do želodca.
Prehod na trebuhu, se imenuje manjši požiralnika mišica zapiralka . Ta obroč podobnih mišic odpre in zapre prehod med požiralnikom in želodcem, kot je potrebno. Med prebavnega procesa, sfinkter sprosti in omogoča hrana prehaja v želodec.
Hrana gre skozi velik del prebavnega procesa v vašem želodcu. Morda misliš na želodcu kot navadno torbico, ampak je dejansko precej težje, kot druge organe v telesu. Na primer, lahko prebavni sokovi in encimi v želodcu razgraditi hrano dobesedno raztopi večino druge organe vašega telesa. Vaš želodec vsebuje gosto sluzasto oblogo, ki preprečuje, da bi te močne pijače iz prehranjevanje prek stene.
Želodec je tudi zelo prilagodljiv. Ko vaše zadnje obrok prvič vstopi v želodec, je zgornji del sprošča in širi. To omogoča želodec, da imajo, in nato proces, velike količine hrane in tekočine.
Med prebavo, mišice potiskanje hrane iz zgornjega dela želodca na spodnjem delu, kjer se začne pravi ukrep. To je, če prebavni sokovi in encimi razgradijo hrano, ki jo žvečijo in pogoltne, in ga pripravite za zagotavljanje vaše telo z energijo.
želodcu naredi več prebavne sokove in encime, ki premeša s hrano. Dalje, v želodcu je močne mišice delujejo kot mešalnik za spreminjanje hrane v uporabno obliko.
Ta postopek traja dlje, za nekatere vrste živil kot drugi. Ogljikovih hidratov, na primer, razčleniti najhitreje. To pojasnjuje, zakaj mnogi priporočajo carb-težke hrane za hitro, kratkoročno spodbudo energije. Proteini traja dlje časa za prebavo in izhod želodec in maščob traja najdaljši čas za vse.
Ko je želodec opravi svojo vlogo v prebavnem procesu, njegova vsebina počasi prehajajo v kratka cev na dnu želodca imenovano dvanajsternik. To je prvi del tankega črevesa. Tu je naslednja stopnja prebave poteka. Prebavni sokovi, proizvedeni v organih, kot so jetra in trebušna slinavka nadaljevati proces obračanja hrane v energijo.