Harva toimintaa elämässä näyttää yhtä luonnollista kuin syöminen ja juominen. Teette niitä päivittäin ilman heille paljon ajatellut. Silti, mitä tapahtuu kehon sisällä, kun syöt on monimutkainen. Ruoansulatus prosessi poimii energiaa sinun täytyy toimia, ja sitten hävittää mitä jätti jälkeensä.
Kun pureskella ja niellä, hyvin organisoidusta tapahtumaketjun tapahtuu kehon sisällä että et ole tietoinen. Peristaltiikan tahaton lihasten toimintaa, joka työntää ruokaa pois ruoansulatuskanavasta, on tärkeä osa ruoansulatuskanavan prosessi. Jos sinun pitäisi katsoa tätä prosessia röntgensäteilyn, se melkein näyttää kuin valtameri aalto työntää ruokaa yhdestä elimestä toiseen. Ensimmäisessä vaiheessa tämän matkan, ruoka liikkuu alas ruokatorveen, mistä kurkun vatsaan.
Portti mahassa kutsutaan alemman ruokatorven sulkijalihaksen . Tämä rengasmainen lihas avaa ja sulkee kulkutien välillä ruokatorvi ja vatsaan, tarpeen mukaan. Aikana ruoansulatuskanavasta, sulkijalihaksen rentouttaa ja antaa ruokaa kulkea vatsaan.
Ruoka kulkee merkittävä osa ruoansulatuskanavasta vatsassasi. Voit ajatella vatsaa yksinkertaisena pussi, mutta se on itse asiassa paljon kovempi kuin muihin elimiin elimistössä. Esimerkiksi ruoansulatuskanavan mehut ja entsyymejä, jotka vatsassa tuottaa murtaa ruoka voisi kirjaimellisesti liueta useimpien muiden elinten kehosta. Vatsaa sisältää paksun limakalvojen vuori, joka estää nämä voimakas mehut syömästä kautta seinien.
Vatsa on myös erittäin joustava. Kun viimeisimmät aterian saapuu ensimmäisen kerran vatsaan, yläosa rentouttaa ja laajenee. Tämä mahdollistaa mahassa pitää, ja sitten prosessi, suuri määrä ruokaa ja nestettä.
aikana ruoansulatus, lihakset työnnä ruokaa yläosasta vatsassa alaosaan, missä todellinen toiminta alkaa. Tässä on ruoansulatuskanavan mehut ja entsyymejä hajottaa ruokaa, jota pureskella ja niellä, ja se olisi valmis antaa kehon energiaa.
Vatsa tekee useita ruoansulatuskanavan mehut ja entsyymejä, jotka sekoittuvat ruokaa. Seuraavaksi mahan lihaksistoa toimivat kuten sekoitin kääntää ruoan osaksi käyttökelpoisessa muodossa.
Tämä prosessi kestää kauemmin joillekin elintarvikkeita kuin toiset. Hiilihydraatit, esimerkiksi hajottaa nopein. Tämä selittää, miksi monet suosittelevat carb-raskas elintarvikkeet on nopea, lyhytaikainen energianlähteeksi. Proteiinit kestää kauemmin sulattaa ja poistua vatsaan, ja rasvat vie pisimmän aikaa kaikista.
Kun vatsa täydentää rooliaan ruoansulatuskanavasta, sen sisältö hitaasti kulkeutua lyhyt putki juuressa mahan pohjukaissuolen. Tämä on ensimmäinen osa ohutsuolesta. Tässä seuraavassa vaiheessa ruoansulatusta tapahtuu. Ruoansulatuskanavan mehut tuotetaan elinten, kuten maksan ja haiman jatkamaan kääntää ruoka energiaa.