Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Kako začeti Vadba Po trebuhu Virus

Tudi če je vaš virus želodec uradno konec, kar lahko traja dni ali tednov, ste lahko pustili občutek izsušena. Virus wreaks opustošenje na obeh vaš imunski sistem in vaše prehrane. Dobili svojo moč nazaj po virusa želodčne bo potrebno veliko časa. Pospešitev okrevanja, medtem ko dajanje v najem vaš gastrointestinalni sistem dobili nekaj prepotrebno počitek. Otroci, starejši in tisti z immunocompromising bolezni, kot so HIV, morda potrebovali zdravniško pomoč, da bi dobili več virusnih učinkov.
Korak 1
sami hidrat, ki ga srkanje na jasnih tekočine čez dan. Ena izmed najbolj pogostih bolezenskih znakov virusa želodca je dehidracija, ki vam lahko pusti občutek otrpel. Alternate navadno vodo, športni napitki in juho, da bi dobili svoje tekočine in elektrolitov uravnotežena.
Korak 2
Spremljajte hidracijo ga gledal nastajanje urina, barvo in količino. Če ne pitje dovolj, da si opomore, lahko vaš urin je temno in je bil v kopalnico redko. Prekomerna žeja in suha usta so tudi simptomi dehidracije.