Easy Ways Splošči vaš želodec, potem ko je Birth

Overview
Med nosečnostjo in porodom, iz trebušne in medeničnega dna mišice opraviti veliko količino raztezanje. Poleg tega, boste pridobili dodatne maščobe med nosečnostjo zaradi pomanjkanja sposobnosti za uveljavitev ali prenajedanje. Da bi dobili nazaj svoje jedro moči in ravnimi vaš želodec po porodu, bi morali najprej počakati 6 tednov pred izvajanjem in nato postopoma zgraditi intenzivnosti vaše moč usposabljanja in kardiovaskularno vadbo.
Naj Narava opravljanje svojega dela
Ko jo ne raste otroka, povprečna maternica je približno velikosti palca. Tekom nosečnosti, se razteza na velikost vašega otroka. Po porodu je v velikosti grenivke, in 6 tednov po porodu, bo se skrčil na velikost hruške. Za želodec resnično ravnimi po nosečnosti, maternica je, da se vrne nazaj v normalno velikost. To se zgodi hitreje, če dojite.

Čeprav je to lahko neprijetno za vas, če ste bili navajeni, da ravno želodec, ki imajo pričakovanja takojšnjo vrnitev v normalno vam povzročajo nepotrebnega stresa. Položaj je izven vašega nadzora in se bo rešilo v veliki meri sama.

• Kako se znebiti Želodec Fat brez diete ali tablete
• Kako lahko Vzemite vitamin D Ne da boli trebuh?