Vesel dan Avstralije vsem! Kakšen boljši izgovor kot praznovanje potrebujemo vsi, da se s prijatelji in družino usedemo za odličen obrok?
Letos smo za vas odpravili stres pri načrtovanju jedilnika in ne glede na to, ali gostite žar ali se sestanete na epskem pikniku, imamo nekaj fantastičnih SIBO prijaznih receptov za dan Avstralije ki jih lahko vzamete s seboj, da bodo vsi uživali.
S superhrano toplo zimsko ohrovtovo solato poleg okusnih mariniranih na tajski način piščančje palčke in dekadentni rubin Drobnost z grenivko in kremo za odrasle (in tudi za otroke!).
Recept za toplo zimsko ohrovtsko solato je popolna priloga ne glede na vreme in jo lahko kombinirate z beljakovinami po vaši izbiri ali postrežete kot okusen vegetarijanski obrok samostojno.
Državni prazniki, kot so ti, so odlični za odklop od napornega življenja in preživljanje časa s tistimi, ki so nam pomembni, morda izkoristimo priložnost, da se srečamo s starimi prijatelji, s katerimi nismo bili v stiku.
Rebecca v takih dneh rada napolni svojo mizo za peko na žaru in skuha okusno hrano ter povabi stare in nove prijatelje, da se malo preživijo drug z drugim.
Sočne piščančje palčke na tajski način so kot nalašč postreženi tople z žara ali pa pripravite čudovito hladno jed za piknik.
Kaj pa, če vzamete list iz otroške knjige in se igrate teh staromodnih iger? Monopoly, Twister ali še bolje, pojdite ven na igro na svežem zraku, kdo je za kriket?
Naša Rubinasta grenivka in krema Drobnost ne samo da je videti impresivno, ampak ima tudi okusen okus in odlično zaokroži SIBO prijazen obrok.
Upamo, da so vam recepti všeč in radi vidimo vaše kreacije v kuhinji. Ne pozabite nas označiti z #CookingforSIBO ali #TheHealthyGut da lahko najdemo vaše fotografije in videoposnetke. In vedno radi slišimo, kaj menite o naših receptih.
Če ste uživali v naših receptih za dan Avstralije, nam to sporočite v spodnjih komentarjih.
Pin
Ali lahko vaše prebavno zdravje vpliva na preostanek vašega telesa?
Kaj pomeni, če imate predrakave celice
Črevesna mikrobiota bi lahko napovedala resnost COVID-19
Priprava na kolonoskopijo
Fekalni imunokemični test za odkrivanje skrite krvi
Paleo bučne palačinke za jesensko družinsko zabavo (prijazno do SCD)
Pregled ponovne uvedbe hrane v 1. tednu po elementarni dieti
Ponovna uvedba hrane po 14 dneh osnovne prehrane Ponovno uvajanje hrane po 14 dneh, ko niste jedli ničesar na elementarni dieti, je kot združiti božični dan, vso čokolado za veliko noč in najboljšo r
Vaja in črevesni mikrobiom
Ste kdaj opazili, da se med vadbo počutite bolje? Raziskovalci šele zdaj začenjajo pojasnjevati povezavo med vadbo in črevesnim mikrobiomom. Mislim – mislim, da vsi globoko v sebi vemo, da, seveda je
Fundoplikacija (operacija proti refluksu)
Kaj je fundoplikacija? Fundoplikacija je operacija, ki se uporablja za zdravljenje gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB) s krepitvijo ovire za refluks kisline, ko sfink ne deluje normalno.