Fijne Australiëdag allemaal! Wat is een beter excuus dan een feest hebben we allemaal nodig om met onze vrienden en familie aan tafel te gaan voor een geweldige maaltijd?
Dit jaar hebben we de stress uit de menuplanning gehaald en of je nu een barbecue organiseert of een epische picknick organiseert, we hebben een aantal fantastische SIBO-vriendelijke Australia Day-recepten die je mee kunt nemen zodat iedereen ervan kan genieten.
Met een superfood warme winterse boerenkoolsalade naast wat smakelijke gemarineerde Thaise stijl kip drumsticks en een decadente robijn grapefruit en custard-trifle voor de volwassenen (en ook voor de kinderen!).
Het recept voor warme winterkoolsalade is een perfect bijgerecht ongeacht het weer en kan worden gecombineerd met een eiwit naar keuze of op zichzelf als een heerlijke vegetarische maaltijd worden geserveerd.
Feestdagen zoals deze zijn geweldig om even uit ons drukke leven te stappen en tijd door te brengen met degenen die belangrijk voor ons zijn, en misschien van de gelegenheid gebruik te maken om bij te praten met oude vrienden waarmee we geen contact meer hebben gehad.
Rebecca houdt ervan om op dagen als deze haar tafel te vullen voor een barbecue en lekker eten te koken, oude en nieuwe vrienden uit te nodigen om wat tijd met elkaar door te brengen.
Sappige kipdrumsticks in Thaise stijl zijn perfect warm geserveerd van de BBQ of maak een heerlijk koud gerecht voor een picknick.
Wat dacht je van een blaadje uit het kinderboek te halen en een paar van die ouderwetse spelletjes te spelen? Monopoly, Twister of beter nog naar buiten voor een spelletje in de frisse lucht, wie is er voor Cricket?
Onze Ruby Grapefruit en Custard Trifle ziet er niet alleen indrukwekkend uit, maar smaakt ook heerlijk en maakt een SIBO-vriendelijke maaltijd perfect af.
We hopen dat je de recepten leuk vindt en we vinden het leuk om je creaties in de keuken te zien. Vergeet ons niet te taggen met #CookingforSIBO of #TheHealthyGut zodat we uw foto's en video's kunnen vinden. En we horen altijd graag wat je van onze recepten vindt.
Als je hebt genoten van onze Australia Day-recepten, laat het ons dan weten in de reacties hieronder.
Pin
Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS):tests, oorzaken, behandelingen
Kunnen de feestdagen je zure reflux veroorzaken?
Zijn steeds populairdere voedingstrends gunstig voor het optimaliseren van de darmgezondheid?
Wat verhelpt een maag die van streek is snel?
Antibioticaresistentie verdubbelt in slechts twee decennia
De drie beste manieren om het SCD-dieet op het werk te beheren
Wat is laparoscopische ventrale mesh rectopexy?
Wat is rectale prolaps? Een laparoscopische rectopexie is een minimaal invasieve techniek om een verzakt rectum te herstellen. Rectale prolaps is een uitsteeksel van het rectum (eindkamer van de
De functionele gastro-intestinale aandoeningen
Functionele gastro-intestinale aandoeningen (FGDs) zijn aandoeningen van het spijsverteringsstelsel waarbij de symptomen niet kunnen worden verklaard door de aanwezigheid van structurele of weefselafw
Tips om koffie te zetten die je maag niet irriteert
Koffie drinken heeft gezondheidsvoordelen, blijkt uit sommige onderzoeken. Maar voor sommige mensen lijkt koffie spijsverteringsproblemen te veroorzaken. Sommige onderzoeken suggereren zelfs dat het b