SIBO draugiški Australijos dienos receptai

Sveikiname visus su Australijos diena! Kokio geresnio pasiteisinimo nei šventės mums visiems reikia, kad susėstume su draugais ir šeima skaniai pavalgyti?

Šiais metais mes pašalinome stresą dėl valgiaraščio planavimo ir nesvarbu, ar rengiate ant grotelių keptą maistą, ar susitinkate piknikui, turime keletą fantastiškų SIBO draugiškų Australijos dienos receptų kurį galite pasiimti su savimi, kad visi galėtų mėgautis.

Su supermaistu šiltomis žieminėmis kopūstų salotomis kartu su skaniais tailandietiškai marinuotais vištienos kulšelės ir dekadentiškas rubinas greipfrutų ir kremo smulkmena suaugusiems (ir vaikams!).

Šiltų žieminių kopūstų salotų receptas yra puikus garnyras nepriklausomai nuo oro ir gali būti derinamas su pasirinktais baltymais arba patiekiamas kaip vienas skanus vegetariškas patiekalas.

Tokios valstybinės šventės puikiai tinka norint atitrūkti nuo įtempto gyvenimo ir praleisti laiką su tais, kurie mums svarbūs, galbūt pasinaudojant proga susitikti su senais draugais, su kuriais nebendravome.

Rebecca mėgsta tokiomis dienomis užpildyti stalą ant grotelių, kaip šios, ir gaminti skanų maistą, kviesdama senus ir naujus draugus praleisti laiką vienas su kitu.

Sultingos tajų stiliaus vištienos kulšelės puikiai tinka patiekti šiltus iš kepsninės arba pasigaminti puikų šaltą patiekalą iškylai.

O kaip ištraukti lapelį iš vaikiškos knygelės ir pažaisti kai kuriuos iš tų senamadiškų žaidimų? „Monopolis“, „Twister“ ar dar geriau – eikite į lauką žaisti gryname ore, kam skirtas kriketas?

Mūsų Rubininių greipfrutų ir kremo smulkmena ne tik atrodo įspūdingai, bet ir yra skanus bei puikiai užbaigia SIBO draugišką patiekalą.

Tikimės, kad jums patiks receptai ir mums patinka matyti jūsų kūrinius virtuvėje. Nepamirškite pažymėti mūsų #CookingforSIBO arba #TheHealthyGut kad galėtume rasti jūsų nuotraukas ir vaizdo įrašus. Ir mums visada patinka išgirsti, ką manote apie mūsų receptus.

Jei jums patiko mūsų Australijos dienos receptai, praneškite mums toliau pateiktuose komentaruose.

Smeigtukas

• SIBO Summit 2016 apžvalga – dr Allison Siebecker (1 dalis)
• Šiltų žieminių kopūstų salotų receptas