Naj srce, riževa kaša je preprosta jed. Vendar naj vas to ne zavede. Ta topel, hranljiv recept za riževo kašo, ki je prijazen SIBO, je dovolj enostaven za pripravo med tednom, a dovolj okusen, da ga boste želeli uživati tudi med lenobnim vikendom zjutraj. Ta recept za zajtrk je priljubljen pri Rebecci Coomes; oglejte si to tedensko epizodo SIBO Cooking Show da bi ugotovili zakaj.
Ta čudež zajtrka sije ne glede na to, na kakšen način ga izdelate. Riževa kaša je odličen SIBO-prijazen zajtrk, ki ga lahko dodate v svoj repertoar, saj ga je mogoče spremeniti tako, da ustreza skoraj vsaki prehranski omejitvi, in kljub vsemu ima fantastičen okus. Poleg tega je brez jajc, je odlična alternativa beljakovinskemu in zelenjavnemu zajtrku, ki je glavna sestavina številnih diet SIBO, ter se pokloni zajtrkom iz preteklosti.
Obožujemo preproste jedi, ki omogočajo ustvarjalnost v središču pozornosti, riževa kaša pa vam omogoča, da izpolnite skoraj vse vaše želje po okusu. Prostora za zabavo z okusi je skoraj neskončno. Naj bo preprosto s kapljico medu, slajše s serviranjem jagodičevja ali celo znorete in dodajte potres naribanih mandljev. Če je mogoče, poskusite uporabiti ekološke pridelke, ki so najboljši za vaše telo in okolje. Obožujemo bujne sadeže iz Organic Angels , tako da lahko vedno najdete nove načine za ustvarjanje naših jedi za zajtrk. Sporočite nam, kateri so vaši najljubši dodatki za riževo kašo v spodnjih komentarjih.
Ta recept in veliko drugih SIBO prijaznih receptov je na voljo v Kuharici priljubljenih družinskih članov SIBO . Kliknite tukaj če želite izvedeti več.
Servacije:2
Razvrstitev:SIBO dvofazna dieta, faza 1, pol omejena, brez glutena, brez mlečnih izdelkov, vegetarijanska, veganska (če se uporablja stevija)
Nova študija bi lahko pomagala preprečiti smrtne okužbe pri dojenčkih
Pri nedonošenčkih, rojenih pred 28-30 tedni življenja, obstaja veliko tveganje za številne zaplete, med katerimi so možnosti za smrt zaradi okužbe, ki se začne v črevesju, zelo velike. Nova študija, o
Hipoklorhidrija:3 pogosti znaki nizke želodčne kisline
Hipoklorhidrija ali nizka želodčna kislina je pogosto spregledana težava, ki je povezana z drugimi boleznimi, kot so rak želodca, astma in revmatoidni artritis. To je resen problem, ki ga je treba ra
COVID-19 lahko poveča smrtnost zaradi raka debelega črevesa
Incidenca raka debelega črevesa in dojk se lahko v naslednjem desetletju poveča za 10.000, glede na nedavni članek v Washington Post . Zaradi karantenskih ukrepov zaradi koronavirusa je bilo na tisoče
