Težave s kortizolom sprožijo puščanje črevesja (in povzročajo težave z možgani)

V avtomobilski industriji je precej standardno krasti najboljše ideje in prakse drugih podjetij, ki to delajo bolje od vas.

Nikogar ne tožijo. Gre bolj za učenje drug od drugega. Temu pravijo samo sprejetje »najboljših praks«.

Na primer, do konca devetdesetih let prejšnjega stoletja je imela Toyota najboljšo kakovost na trgu. Vsi so želeli vedeti, kako so njihova vozila zdržala tako dolgo in izgledala tako dobro.

Najeti so bili svetovalci, napisane so bile knjige, preostala industrija pa je začela sprejemati nekatere enake postopke, ki jim je sledila Toyota, da bi dvignila svoje standarde kakovosti.

Točno to počne zdravstveni inženir ... gredo ven in poiščejo ljudi, ki dosegajo rezultate, in se naučijo njihovih "najboljših praks."

Začnite se učiti od tistih, ki dosegajo neverjetne rezultate

Žal medicina in znanost ne delujeta tako kot avtomobilska industrija.

Preglednosti je malo, zato je težko ugotoviti, kdo dejansko dosega rezultate.

Tukaj vstopamo mi. Preverili smo številne strokovnjake za kronična zdravja in si postavili za naše poslanstvo, da gremo ven in se učimo iz njihovih »najboljših praks«.

Potaknili smo jih in odzvali so se z nekaj najboljših idej, vpogledov in razlag, kar smo jih kdaj slišali.

To je začetek ustvarjanja najboljših praks za puščanje črevesja, avtoimunost in kronične zdravstvene težave.

V današnjih urah so teme hormonov, možganov in bolezni predstavljene na različne načine. Zelo verjetno je, da boste dosegli velik preboj v nekaterih svojih »najboljših praksah«.

Komaj čakam, da slišim o tem …

4. lekcija – Kako stres poganja kortizol (in ustvarja prepustno črevesje)

Kortizol je ključnega pomena za zdravje. Žal je veliko tako imenovanih strokovnjakov v teh dneh na "sovražim kortizol". Če bi si vzeli čas, da bi to bolje razumeli, bi ugotovili, da je nizek kortizol lahko ŠE Slabši od visokega kortizola. Čas je, da nekdo popravi zapis o kortizolu in črevesju, ki pušča.

Odkrijte več o hormonih in zdravju, tako da dobite celoten intervju za mojstrski tečaj reševanja puščajočih čreves z dr. Saro tukaj.

Lekcija 5 – Zagotovo požarni način za ustvarjanje več kronične bolezni

Najhitrejši način, da izgubimo kakovost življenja, je, da se okužimo s kroničnimi boleznimi. Čeprav se zdi, da je mnogim zdravnikom in laikom skrivnost, ne bi smelo biti. Dr. Tom O’Bryan govori o tem, kaj storiti, če želite povzročiti bolezen in česa torej ne storiti, če ste podobni meni in se ji želite izogniti in jo obrniti.

Dr Tom O’Bryan je v celotnem intervjuju za mojstrski razred Solving Leaky Gut spustil toliko zlatih kepov.

Lekcija 6 – Ali pridobivate na teži, ker je vaš metabolizem pokvarjen?

Obstaja veliko informacij o tem, da imate "pokvarjen metabolizem" in kaj povzroča povečanje telesne mase. Dan Pardi se poglobi v znanost o povezavi med črevesjem in možgani, presnovi in ​​nečem, kar imenuje "Učinek pridobivanja telesne teže črnega laboda."

Enkrat za vselej rešimo to vprašanje o presnovi.

Preostanek izjemnega 78-minutnega intervjuja Dan Pardija o mojstrskem tečaju Solving Leaky Gut najdete tukaj.

Kaj početi danes ...

»Pri učenju boste učili in pri poučevanju se boste učili.« ~Phil Collins

Tukaj je dogovor. Dokler ne poskušate nečesa razložiti nekomu drugemu tako, da poučujete idejo, to običajno ni dobro razumljeno.

Nekaj ​​je v tem, da poskušate drugega človeka prepričati, da razume, kaj počnete. Zahteva določeno raven razmišljanja in ponavljanja, ki vam resnično pomaga doseči. To je eden od glavnih razlogov, zakaj rad pišem. In to vam bo danes pomagalo.

Korak dejanja 2. dan: Vzemite najbolj vznemirljiv vpogled, ki ste se ga naučili danes, in ga poučite nekoga drugega. Nato pustite komentar in nam povejte, kaj ste spoznali o vpogledu, ko ste nekoga poučili.

Poročanje vam bo omogočilo, da se še naprej učite ideje ... in vaš vpogled bo pomagal nekomu drugemu, ki to bere.

Ne samo poslušajte, ampak ukrepajte. Ne delajte samo, ampak učite.

Pogovorite se z vami v spodnjih komentarjih.

-Steve

• Natančno se naučite, kako se razvije avtoimunska bolezen
• Ti kronični zdravstveni trendi vas bodo osupnili (vendar obstaja upanje)