Kortisolprobleemer triggeren Leckeg Darm (a verursaache Gehirproblemer)

An der Automobilindustrie ass et zimmlech Standard déi bescht Iddien a Praktiken vun anere Firmen ze klauen, déi et besser maachen wéi Dir.

Si verklot keen. Et ass méi iwwer vuneneen ze léieren. Si nennen et just déi "Best Practices" unzehuelen.

Zum Beispill, um Enn vun den 1990er huet Toyota déi bescht Qualitéit um Maart. Jidderee wollt wëssen, wéi hir Gefierer esou laang gedauert an esou gutt ausgesinn.

Beroder goufen agestallt, Bicher goufen geschriwwen, an de Rescht vun der Industrie huet ugefaang e puer vun deene selwechte Prozesser unzehuelen, déi Toyota gefollegt huet fir hir Qualitéitsnormen eropzebréngen.

Dëst ass genau wat e Gesondheetsingenieur mécht ... si ginn eraus an fannen d'Leit déi Resultater kréien a léieren hir "Best Practices."

Fänkt un vun deenen ze léieren déi erstaunlech Resultater kréien

Leider funktionnéieren d'Medezin an d'Wëssenschaft net wéi d'Automobilindustrie.

Et gëtt wéineg Transparenz, also erauszefannen wien tatsächlech Resultater kritt ass schwéier.

Dëst ass wou mir erakommen. Mir hunn vill vun de chronesche Gesondheetssexperten dobaussen iwwerpréift an et zu eiser Missioun gemaach fir erauszegoen an aus hire "Best Practices" ze léieren.

Mir hunn se gedréckt a si hu geäntwert andeems se e puer vun de beschten Iddien, Abléck an Erklärungen ubidden, déi mir je héieren hunn.

Dëst ass den Ufank fir déi bescht Praktiken fir leckeg Darm, Autoimmunitéit a chronesch Gesondheetsprobleemer ze kreéieren.

An de Lektioune vun haut ginn d'Themen vun Hormonen, Gehir a Krankheet op vill verschidde Manéieren erzielt. Et ass héich wahrscheinlech datt Dir e groussen Duerchbroch an e puer vun Äre "Best Practices."

Ech kann net waarden doriwwer ze héieren ...

Lektioun 4 - Wéi Stress dréit Cortisol (a Leckeg Darm erstellt)

Cortisol ass kritesch fir d'Gesondheet. Leider si vill sougenannten Experten haut um "I hate cortisol bandwagon". Wann se d'Zäit huelen fir et besser ze verstoen, géifen se mierken datt niddereg Cortisol OCH SCHLEMMEL wier wéi héich Cortisol. Et ass Zäit datt iergendeen de Rekord iwwer Cortisol a leckeren Darm setzt.

Entdeckt méi iwwer Hormonen a Gesondheet andeems Dir de komplette Solving Leaky Gut Masterclass Interview mam Dr. Sara hei kritt.

Lektioun 5 - De Sure Fire Wee fir méi chronesch Krankheet ze kreéieren

De schnellste Wee fir eis Liewensqualitéit ze verléieren ass duerch chronesch Krankheeten opzehuelen. Och wann et fir vill Dokteren a Laie e Geheimnis schéngt ze sinn, sollt et net sinn. Den Dr Tom O'Bryan schwätzt iwwer wat Dir maache musst wann Dir Krankheet wëllt kreéieren an dofir wat Dir net maache musst wann Dir wéi ech sidd a wëllt et vermeiden an et ëmgedréint.

Den Dr Tom O'Bryan fällt sou vill gëllen Nuggets am ganzen Solving Leaky Gut Masterclass Interview hei.

Lektioun 6 - Gitt Dir Gewiicht op well Äre Metabolismus gebrach ass?

Et gëtt vill Informatioun dobaussen iwwer e "gebrachene Metabolismus" ze hunn a wat Gewiichtsgewënn verursaacht. Den Dan Pardi geet déif an d'Wëssenschaft iwwer d'Darm-Gehir Verbindung, de Stoffwechsel, an eppes wat hien "The Black Swan Effect of Weight Gain" nennt.

Eemol a fir all këmmere mir dës Fro iwwer de Stoffwechsel.

Kritt de Rescht vum Dan Pardi sengem erstaunleche 78-Minute Solving Leaky Gut Masterclass Interview hei.

Wat haut ze maachen ...

"Beim Léieren wäert Dir léieren, a beim Léieren wäert Dir léieren." ~Phil Collins

Hei ass den Deal. Bis Dir probéiert een aneren eppes z'erklären andeems Dir d'Iddi léiert, ass et normalerweis net gutt verstanen.

Et ass just eppes iwwer probéiert en anere Mënsch ze kréien fir ze verstoen wat Dir maacht. Et erfuerdert e gewëssenen Niveau vum Denken a Widderhuelung, déi Iech wierklech hëlleft et ze kréien. Et ass ee vun den Haaptgrënn firwat ech gär schreiwen. An et ass wat Iech haut hëllefe wäert.

Dag 2 Aktioun Schrëtt: Huelt déi spannendst Abléck déi Dir haut geléiert hutt a gitt a léiert et engem aneren. Dann, hannerlooss e Kommentar, deen eis all erzielt wat Dir iwwer den Asiicht realiséiert hutt andeems Dir een aneren léiert.

Den Akt vun der Berichterstattung erlaabt Iech weider d'Iddi ze léieren ... an Ären Abléck hëlleft engem aneren deen dëst liest.

Nolauschtert net nëmmen, handelt. Net nëmmen handelen, léieren.

Schwätzt mat Iech an de Kommentaren hei drënner.

-Steve

• Léiert genau wéi d'Autoimmunkrankheet sech entwéckelt
• Dës chronesch Gesondheetstrends wäerten Äert Geescht briechen (awer et gëtt Hoffnung)