Pomen podporne skupine:kako vas lahko notranji krog ohrani pri življenju

23. julija 2008 sem sedel sam za kuhinjsko mizo s solzami v očeh

Pisal sem svojo oporoko ... Mislil sem, da ne bom dolgo trajal.

Nato se je zdanilo 18. julij 2009. In tisto soboto sem začel s specifično dieto z ogljikovimi hidrati. Le 7 dni kasneje je moja driska prenehala. Danes sem popolnoma nov moški. Kar se je takrat zdelo nemogoče, je zdaj daljni spomin, a nikoli ne bom pozabil, kako sam sem se počutil. In nikoli se ne bom otresel tega preganjajočega občutka, da ne vem, komu zaupati odgovore.

Brez podpore, spodbude in odgovorov mi je komaj uspelo

Ko se začnete ukvarjati z odpravljanjem prebavnih težav, se po svojih najboljših močeh potrudite sami. In morda ti bo uspelo. Toda možnosti so proti vam. Pogosto boste potrebovali spodbudo in podporo.

Potrebovali boste vsaj zaupanja vredne odgovore na vaša pereča vprašanja. Kljub vašim najboljšim namenom včasih potrebujete nekoga, ki vam bo pomagal priti skozi. Nekdo, ki te bo objel ali dal škorenj zadaj ... skupina ljudi, ki je bila na tvojem mestu.

Toda ne verjemite mi na besedo ...

Prejšnji teden smo poslali anketo, da bi ugotovili, ali potrebujete enako podporo, spodbudo in družino, po kateri sem hrepenela pred leti. Odziv je bil izjemen:

• 67 % se je zaradi prebavnih težav počutilo čisto samega
• 71 % je težko našel podporo/spodbudo drugih, ker nihče ne razume, kako je.
• 86 % bi radi imeli skupino za podporo, še posebej, če bi se spotaknili na poti
• In presenetljivo, 76 % jih težko dobi odgovore na svoja zdravstvena vprašanja iz izkušenih in zaupanja vrednih virov

S Steveom se zavedava, da potrebujeta nekaj več, in čas je, da ustvarimo varno mesto za rockzvezde, kot si ti, da pridejo skupaj na zdravje. Skupnost ljudi, kot smo mi, trdo delajo za zdravje. Evo, kaj ste nekateri od vas zahtevali v anketi:

»Samo imeti nekoga, ki bi razumel, kako je živeti z ulceroznim kolitisom, imel sem ga 13 let in ne poznam nikogar drugega, ki bi ga imel ali razume, kaj je. P>

»Moja velika težava je… Ostati zvesta sebi… Dieto sem naredila dvakrat… Kar naprej mi ne uspe… In jem kruh in krompir. Z rižem sem dober, tega nisem jedel. Moja volja ni močna… Všeč so mi vse objave na FB. Hvala za vse trdo delo, ki ga opravljate«

»HA!. odgovori odgovori odgovori.. tudi po približno 18 mesecih trdega prehranjevalnega napora sem še vedno prepreden z vprašanji.. dober vir za delo bi zagotovo pomagal."

»Velikokrat me je treba le spodbuditi. Je gor in dol. Ko pade, se mi zdi, da bi prenehal z dieto in šel na operacijo. Samo ne vem, če lahko tako živim do konca življenja. Ni zelo zabavno. To počnem že 5 let."

»Najtežja stvar so nasprotujoče si informacije, ki jih posredujejo strokovnjaki. Lahko razumem, zakaj se ljudje okoli mene trudijo razumeti, kaj preživljam, saj tega še nikoli niso doživeli. Želim se samo prepričati, da bom šel naprej in ostal na pravi poti, da bom lahko znova užival v življenju.«

Se lahko poistovetite s katerim od teh komentarjev? Ste morda že kdaj imeli točne misli? Zato komaj čakam, da vam povem – to je ena najbolj vznemirljivih objav, kar smo jih kdaj imeli…

Predstavljamo SCD Lifestyle Inner Circle

Predstavljajte si, da vsako sredo prejmete 8-10-minutni videoposnetek, ki smo ga osebno poskrbeli za potrebe skupin o zdravju prebave. Videoposnetek bomo delili vsako sredo do 17:00 po srednjeevropskem času in klepetali prek varne, zasebne Facebook skupine o tej temi (to so zasebne, zaprte Facebook strani, ki jih ne vidi nihče drug razen vas).

Predstavljajte si zadnjo sredo vsakega meseca pokličete v enourni klic V ŽIVO z nami in vsemi člani Inner Circle, kjer lahko sodelujemo, spodbujamo in sodelujemo, da bomo najboljši, kar smo lahko. Na voljo smo v živo na tem tele-seminarju, da odgovorimo na vprašanja, vsi gostje pa imajo tudi priložnost, da delijo svoje strokovno znanje, potrebo po pomoči in vse, kar lahko storimo, da bomo skupaj uspešni.

Predstavljajte si, da dobite odgovore na vsa vaša vprašanja o tem, ki se bodo pojavile v videoposnetkih v notranjem krogu:

november: Bistveni dodatki za prebavo, vnetja in puščanje črevesja

December: Izogibajte se praznični prehrani – Psihološki triki in dodatki za zdravo prehranjevanje in še vedno zabavo

Januar: Štirje kritični medicinski testi za pomoč pri zdravljenju možganov, črevesja in hormonov

Končno ... varno mesto. Kraj, ki te pobere, odstrani prah in ti da znanje za preoblikovanje svojega črevesja.

Predstavljajte si:samozavest, da ste na pravi poti, delate prave stvari in veste, da vam ščitimo hrbet

Navdušeni smo nad ustvarjanjem tega za vas, zasebnega, prijetnega kraja za skupno delo in podporo drug drugemu. Če vas zanima, lahko dobite zgodnji dostop do SCD Lifestyle Inner Circle s 40 % popustom do petka, ko se zviša na običajno ceno.

Tukaj je povezava:

–> Tukaj se pridružite notranjemu krogu

– Jordan

P.S. – Zelo smo počaščeni, da vam lahko služimo s to skupnostjo ožjega kroga. Anketa, ki smo jo poslali, je bila anonimna, vendar si preberite nekaj čudovitih komentarjev, ki smo jih prejeli:

»Z vaših e-poštnih sporočil ter podcastov in člankov vašega spletnega mesta dobim TAKO veliko. Poudarjam, da nadaljujem z branjem in se naučim koristnih stvari vsakič, ko se potrudim uporabiti vaše vire. Resnično sem hvaležen, da ste tam zunaj!«

»Počutim se res srečen, da sem vas našel kot vir in sem vedno čutil, da so odgovori, ki sem jih potreboval, na voljo za vprašanje. Pravzaprav se počutim, da sem del skupine za podporo prek vaše FB in drugih strani ter blogerjev«

»Vaše spletno mesto, Dr Hyman's in Gluten Dude imata vso razliko na svetu. To ni tako redko, kot sem mislil. Nadaljujte s svojim predanim delom. Cenjen si.”

»Nadaljujte s tem, kar počnete. Informacije, ki jih dajete, so mi resnično pomagale izboljšati svoje zdravje. Preizkusil sem številne stvari, ki ste jih predlagali, in nekatere so mi v veliko pomoč pri izboljšanju mojega zdravja in počutja. Ljubite vsakodnevno e-pošto!«

»Super ste! Postali ste moja skupina za podporo in mi dali upanje in pogum! Oba sta tudi zelo prijazna in potrpežljiva in resnično skrbita za nas! Moja zdravnica primarne zdravstvene oskrbe se celo strinja z vašimi podatki, ki sem jih delil z njo. Končno imam pomoč in podporo! Hvala iz srca!«

Zelo smo hvaležni za to skupnost. Če želite videti, ali vam naš novi notranji krog ustreza, preberite več tukaj:

http://healthygut.com/inner-circle-coaching/

• Probiotiki za vnetja – ko gredo stvari narobe in kaj storiti dolgoročno
• Kdo vam svetuje glede zdravja?