Egy támogató csoport jelentősége:Hogyan tarthat életben egy belső kör

2008. július 23-án egyedül ültem a konyhaasztalnál könnyes szemmel

Írtam a végrendeletemet… Arra gondoltam, hogy nem fogom sokáig tartani.

Aztán felvirradt 2009. július 18.. És azon a szombaton elkezdtem a specifikus szénhidrát diétát. Alig 7 nappal később megszűnt a hasmenésem. Ma teljesen új ember vagyok. Ami akkor lehetetlennek tűnt, mára távoli emlék, de soha nem felejtem el, mennyire egyedül éreztem magam. És soha nem fogom lerázni azt a kísérteties érzést, hogy nem tudom, kiben bízhatom meg a válaszokat.

Alig bírtam támogatás, bátorítás és válaszok nélkül

Amikor elkezd dolgozni emésztési problémái megoldásán, mindent megtesz egyedül. És lehet, hogy sikerül. De az esély ellened szól. Gyakran bátorításra és támogatásra van szüksége.

De legalább megbízható válaszokra lesz szüksége égető kérdéseire. A legjobb szándékod ellenére van, amikor szükséged van valakire, aki segít a túlélésben. Valaki, aki megölel, vagy egy csizmát ad hátul… egy csoport ember, aki a te helyedben volt.

De ne fogadd el a szavamat…

A múlt héten kiküldtünk egy felmérést, hogy megtudjuk, szüksége van-e ugyanarra a támogatásra, bátorításra és családra, amelyre évekkel ezelőtt vágytam. A válasz elsöprő volt:

• 67% teljesen egyedül érezte magát emésztési problémái miatt
• 71% nehezen talált támogatást/bátorítást másoktól, mert senki sem érti, milyen ez
• 86% örülne egy támogató csoportnak, különösen, ha útközben megbotlik
• És meglepő módon 76%-uk nehezen kap választ tapasztalt és megbízható forrásokból egészségügyi kérdéseire.

Steve és én rájöttünk, hogy szükséged van még valamire, és itt az ideje, hogy biztonságos helyet teremtsünk az olyan rocksztárok számára, mint te, hogy együtt jöjjenek egészségesen. Olyan emberek közössége, mint mi, akik keményen dolgoznak az egészségért. Néhányan ezt kérték a felmérésben:

"Csak azért, hogy valaki megértse, milyen együtt élni fekélyes vastagbélgyulladással, 13 éve szenvedtem, és nem ismerek senki mást, akinek ez van, vagy aki érti, mi az."

"A nagy problémám az, hogy... Hű maradok önmagamhoz... Kétszer csináltam a diétát... Folyamatosan kudarcot vallok... És eszem kenyeret és krumplit. Jól bírom a rizzsel, azt nem ettem. Az akaraterőm nem erős… Imádom az összes bejegyzést az FB-on. Köszönet a sok kemény munkáért, amit végzett”

„HA!. válaszok válaszok válaszok.. még kb. 18 hónap kemény diétás erőfeszítés után is tele vagyok kérdésekkel.. ha van egy jó forrás a munkához, az biztosan segít.”

„Sokszor csak bátorításra van szükségem. Ez fent és lent. Amikor leállt, úgy érzem, abbahagyom a diétát és megműtök. Csak azt nem tudom, hogy életem végéig így élhetem-e. Ez nem túl szórakoztató. Már 5 éve csinálom.”

„Szerintem a legnehezebb a szakemberek által szolgáltatott egymásnak ellentmondó információk. Megértem, hogy a körülöttem lévők miért küzdenek azért, hogy megértsék, min megyek keresztül, mivel ők még soha nem tapasztalták meg. Csak azt akarom, hogy továbbjussak és a helyes úton maradjak, hogy újra élvezhessem az életem.”

Tudsz azonosulni a fenti megjegyzések bármelyikével? Lehet, hogy már korábban is voltak ilyen gondolatai? Éppen ezért alig várom, hogy elmondhassam – ez az egyik legizgalmasabb bejelentés, amit valaha kaptunk…

Az SCD Lifestyle Inner Circle bemutatása

Képzeld el, hogy minden szerdán kapsz egy-t 8-10 perces videó tőlünk személyesen szolgálta ki a csoportok emésztési egészséggel kapcsolatos igényeit. A videót minden szerdán 17:00-ig (ET) megosztjuk, és egy biztonságos, privát Facebook-csoporton keresztül csevegünk a témáról (ezek privát, zárt Facebook-oldalak, amelyeket rajtad kívül senki más nem láthat).

Képzeld el minden hónap utolsó szerdáját betárcsáz egy órás ÉLŐ hívásba velünk és az összes Belső Kör taggal, ahol interakcióba léphetünk, bátoríthatunk és együtt dolgozhatunk, hogy a lehető legjobbak legyünk. Élőben elérhetőek vagyunk ezen a távszemináriumon, hogy válaszoljunk a kérdésekre, és minden vendégnek lehetősége van megosztani szakértelmét, segítségre van szüksége, bármit megtehetünk, hogy együtt sikeresek legyünk.

Képzeld el, hogy minden kérdésedre választ kapsz a belső kör videótémáival kapcsolatban:

november: Nélkülözhetetlen táplálékkiegészítők emésztés, gyulladás és szivárgó bél kezelésére

December: A Holiday Diet Doom elkerülése – Pszichológiai és kiegészítő trükkök az egészséges étkezéshez és a szórakozáshoz

január: Négy kritikus orvosi vizsgálat az agy, a belek és a hormonok gyógyulásához

Végre… egy biztonságos hely, ahol tartozhatsz. Egy hely, amely felkap, leporol, és tudást ad a belek újratervezéséhez.

Képzeld el:biztos benne, hogy jó úton halad, a megfelelő dolgokat cselekszi, és tudja, hogy támogattuk a hátát

Szenvedélyesen hozzuk létre ezt az Ön számára, egy privát, hangulatos helyet, ahol együtt dolgozhatunk és támogathatjuk egymást. Ha felkeltettük érdeklődését, péntekig 40%-os kedvezménnyel korai hozzáférést kaphat az SCD Lifestyle Inner Circle-hez, amikor is felmegy a normál költségig.

Íme a link:

–> Csatlakozz itt a belső körhöz

– Jordánia

P.S. – Nagy megtiszteltetés számunkra, hogy ezzel a belső köri közösséggel szolgálhatunk. Az általunk kiküldött kérdőív névtelen volt, de olvassa el a kapott csodálatos megjegyzéseket:

"Annyira kihozom az e-mailjeiteket és a webhelye podcastjait és cikkeit. Igyekszem folyamatosan olvasni, és hasznos dolgokat tanulok minden alkalommal, amikor megpróbálom felhasználni az Ön erőforrásait. Őszintén hálás vagyok, hogy ott vagy!”

"Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy forrásként találtam rád, és mindig is úgy éreztem, hogy a szükséges válaszok ott vannak a kérdezéshez. Valójában úgy érzem, egy támogató csoport tagja vagyok az Ön FB-ján és más oldalain és bloggerein keresztül”

„Az Ön webhelye, a Dr Hyman's és a Gluten Dude a világon minden mást mutat. Ez nem olyan ritka, mint ahogyan elhitették velem. Folytassa elhivatott munkáját. Megbecsülnek.”

„Csináld tovább, amit csinálsz. Az Ön által megadott információk valóban segítettek az egészségem javításában. Számos olyan dolgot kipróbáltam, amelyeket Ön javasolt, és néhányuk nagy segítséget nyújtott egészségem és közérzetem javításában. Szeretem a napi e-maileket!”

„Szuperek vagytok srácok! Te lettél a támogató csoportom, és reményt és bátorságot adtál nekem! Mindketten nagyon kedvesek és türelmesek vagytok, és őszintén törődnek velünk! Az alapellátó orvosom még a vele megosztott információiddal is egyetért. Végre van segítségem és támogatásom! Szívből köszönöm!”

Nagyon hálásak vagyunk ezért a közösségért. Ha meg szeretné tudni, hogy az új belső körünk megfelel-e Önnek, olvassa el bővebben itt:

http://healthygut.com/inner-circle-coaching/

• Probiotikumok gyulladás ellen – Ha a dolgok rosszul mennek, és mit tegyünk hosszú távon
• Ki ad tanácsot az egészséggel kapcsolatban?