Den 23. juli 2008 sad jeg alene ved mit køkkenbord med tårer i øjnene
Jeg skrev mit testamente... jeg regnede med, at jeg ikke ville holde det længere.
Så oprandt den 18. juli 2009. Og den lørdag startede jeg den specifikke kulhydratdiæt. Kun 7 dage senere stoppede min diarré. I dag er jeg en helt ny mand. Hvad der syntes umuligt på det tidspunkt, er nu et fjernt minde, men jeg vil aldrig glemme, hvor alene jeg følte mig. Og jeg vil aldrig rokke ved den forvirrende følelse af ikke at vide, hvem jeg kan stole på for at få svar.
Jeg klarede det knap uden støtte, opmuntring og svar
Når du begynder at arbejde med at løse dine fordøjelsesproblemer, gør du dit bedste på egen hånd. Og du kan måske klare det. Men oddsene er imod dig. Ofte har du brug for opmuntring og støtte.
Men i det mindste har du brug for pålidelige svar på dine brændende spørgsmål. På trods af dine bedste intentioner er der tidspunkter, hvor du har brug for nogen til at hjælpe dig igennem. Nogen til at give dig et kram, eller give dig en støvle bagtil... en gruppe mennesker, der har været i dine sko.
Men tag ikke mit ord for det...
I sidste uge sendte vi en undersøgelse ud for at finde ud af, om du havde brug for den samme støtte, opmuntring og familie, som jeg længtes efter for år siden. Responsen var overvældende:
Steve og jeg er klar over, at du har brug for noget mere, og det er på tide, at vi skaber et sikkert sted, hvor rockstjerner som dig kan komme og blive sunde sammen. Et fællesskab af mennesker ligesom os, der arbejder hårdt for at blive sunde. Her er, hvad nogle af jer bad om i undersøgelsen:
"Bare at have nogen til at forstå, hvordan det er at leve med Colitis Ulcerosa, jeg havde det i 13 år og kender ikke nogen andre, der har det eller forstår, hvad det er."
“Mine store problemer er... At forblive tro mod mig selv... Jeg har lavet diæten to gange.. Jeg bliver ved med at fejle... Og jeg spiser brød og kartofler. Jeg har det godt med risene, spiste det ikke. Min viljestyrke er ikke stærk... Jeg elsker alle indlæg på FB. Tak for alt det hårde arbejde, I gør”
“HA!. svar svar svar .. selv efter ~18 måneders hårde diætindsats, er jeg stadig fyldt med spørgsmål .. at have en god ressource at arbejde med ville helt sikkert hjælpe.”
“Mange gange har jeg bare brug for at blive opmuntret. Det er op og ned. Når det er nede, får jeg lyst til at stoppe med diæten og blive opereret. Jeg ved bare ikke, om jeg kan leve sådan her resten af mit liv. Det er ikke særlig sjovt. Jeg har allerede gjort det i 5 år."
“Jeg synes, at det sværeste er de modstridende oplysninger, der leveres af fagfolk. Jeg kan forstå, hvorfor dem omkring mig kæmper for at forstå, hvad jeg går igennem, da de aldrig har oplevet det. Jeg vil bare sikre mig, at jeg kommer videre og forbliver på rette spor, så jeg kan nyde mit liv igen.”
Kan du identificere dig med nogen af disse kommentarer? Måske har du endda haft disse præcise tanker før? Derfor kan jeg næsten ikke vente med at fortælle dig – dette er en af de mest spændende meddelelser, vi nogensinde har haft...
Forestil dig, at du hver onsdag modtager en 8-10 minutters video fra os personligt tilgodeset gruppens behov for fordøjelsessundhed. Vi deler videoen hver onsdag kl. 17.00 ET og chatter gennem en sikker, privat Facebook-gruppe om emnet (disse er private, lukkede Facebook-sider, som ingen andre kan se end dig).
Forestil dig den sidste onsdag i hver måned du ringer til et time langt LIVE-opkald med os og alle Inner Circle-medlemmerne, hvor vi kan interagere, opmuntre og arbejde sammen for at være det bedste, vi kan være. Vi er tilgængelige live på denne teleseminarklasse for at besvare spørgsmål, og alle gæster har også mulighed for at dele deres ekspertise, behov for hjælp, alt hvad vi kan gøre for at få succes sammen.
Forestil dig at få besvaret alle dine spørgsmål om de kommende videoemner i den indre cirkel:
November: Essentielle kosttilskud til fordøjelse, betændelse og utæt tarm
December: Undgå feriediæt Doom – Psykologi og kosttilskudstricks til at spise sundt og stadig have det sjovt
Januar: Fire kritiske medicinske test, der hjælper med at helbrede din hjerne, tarm og hormoner
Endelig... et sikkert sted at høre til. Et sted, der samler dig op, støver dig af og giver dig viden til at omstrukturere din mavefornemmelse.
Forestil dig:have tillid til, at du er på rette vej, gør de rigtige ting og vide, at vi har din ryg
Vi brænder for at skabe dette for dig, et privat, hyggeligt sted at arbejde sammen og støtte hinanden. Hvis du er interesseret, kan du få tidlig adgang til SCD Lifestyle Inner Circle med 40 % rabat indtil fredag, hvor det går op til de normale omkostninger.
Her er linket:
–> Slut dig til den indre cirkel her
– Jordan
P.S. - Vi er så beærede over at tjene dig med dette inderkredsfællesskab. Undersøgelsen, vi sendte ud, var anonym, men læs nogle af de vidunderlige kommentarer, vi modtog:
“Jeg får SÅ meget ud af dine e-mails og din hjemmesides podcasts og artikler. Jeg gør meget ud af at blive ved med at læse op, og jeg lærer nyttige ting, hver gang jeg gør mig umage for at gøre brug af dine ressourcer. Jeg er virkelig taknemmelig for, at du er derude!”
“Jeg føler mig virkelig heldig at have fundet dig som en ressource, og har altid følt, at de svar, jeg havde brug for, var der for at spørge. Jeg føler faktisk, at jeg er en del af en støttegruppe gennem din FB og andre sider og bloggere”
"Dit websted, Dr Hyman's og Gluten Dude har al forskellen i verden. Dette er ikke så sjældent, som jeg blev ført til at tro. Fortsæt dit dedikerede arbejde. Du er værdsat.”
“Fortsæt med at gøre det, du gør. De oplysninger, du giver, har virkelig hjulpet mig med at forbedre mit helbred. Jeg har prøvet adskillige ting, som du har foreslået, og nogle har været en stor hjælp til at forbedre mit helbred og den måde, jeg har det på. Elsker de daglige e-mails!”
“I er fantastiske! Du er blevet min støttegruppe og givet mig håb og mod! I er begge også meget venlige og tålmodige og holder virkelig af os! Min primære læge er endda enig i dine oplysninger, jeg har delt med hende. Endelig har jeg hjælp og støtte! Af hele mit hjerte tak!”
Vi er så taknemmelige for dette fællesskab. For at se om vores nye inderkreds passer godt til dig, kan du læse mere her:
http://healthygut.com/inner-circle-coaching/
Leverfunktion kan være vigtig for Alzheimers sygdom
En ny undersøgelse viser en stærk sammenhæng mellem ændret leverfunktion og udviklingen af Alzheimers sygdom (AD). Dette korrelerer med de seneste data om den rolle, sygdomme spiller, der påvirker d
Genetik:Har du en forudbestemt dødsdom?
Da jeg fik mit første barn, kurrede venner og familie:Åhhh, han har dine øjne ! eller Åh min gud, han har sin mors smil !” Jeg ville smile... men indeni ville jeg krybe. Den stemme i mit hoved, der s
5 tips til håndtering af angst
5 tips til at håndtere angst Angst. Vi har alle følt det på et tidspunkt, og vi har alle forskellige grunde til, hvorfor vi har det. Det kan være angst for forhold, arbejde, børn, travle steder, at f
