Prehrana za SCD je drugačna...
Ali pa je?
Dobivam veliko e-poštnih sporočil od ljudi, ki me sprašujejo, kaj naj storijo, ker razmišljajo o začetku SCD diete. Zdi se, da večina ljudi intuitivno ugiba, da morajo narediti nekaj POSEBNEGA, da si ozdravijo črevesje ... nekaj drugačnega od tega, kar so počeli.
In ja, to je nekako res.
Ena od stvari, ki si jih morate zapomniti, ko imate opravka s prebavno boleznijo ... je ... da ste navajeni jesti na določen način, ker smo vsi tako odraščali, in da je prehranjevanje na drugačen način preprosto čudno.
Konec koncev hrana povzroča bolezen, lahko pa jo tudi odvzame.
Bolj ko ste bolni (ali bolj ko je vaše telo podhranjeno in vneto), težje vam postane hrana katere koli vrste kaj dobrega.
Ko pravilno začnete s SCD dieto in ves ta čas porabite za pripravo uvodnih dietnih živil, morda premagate malo razstrupljanja in kar je najpomembneje, da se dosledno upoštevate, LAHKO TO ČUTITE.
Nekaj je v tebi drugače.
Vaše telo se začne zelo hitro spreminjati in to veste.
In želite jesti bolje ...
ZDRAVI TELO, KER IZSTRADA BAKTERIJE IN HLADI VNETJE.
... zato se pogovorimo o tem, kaj te stvari pomenijo ... in kaj storiti z njimi ...
Kako začeti dieto, ki vam bo spremenila življenje na bolje in vam ne bo le izboljšala počutja, ampak vam bo vrnila življenje?
Prav! Vi spremenite v nov življenjski slog!
Če želite začeti dieto in reči:"V redu, kako naj ta dieta izgleda tako kot tista, ki sem jo jedel?"
Vprašal bi te:"Ista dieta, ki te ubija ... jo želiš narediti takšno?"
Če bi me vprašali:»Kako naj spremenim svoje življenje v ta nov življenjski slog ozdravitve?«
Rekel bi vam:"Na pravi poti ste ... jejte, da bi živeli, ne živite, da bi jedli."
Vaš način, kako ste do te točke živeli, je tisto, kar vas je zbolelo in IZBOLJŠALI BOSTE SAMO S SPREMEMBO SVOJEGA ŽIVLJENJA, s spremembo načina razmišljanja o hrani.
Deluje kot čarovnija.
HELETI se morajo spremeniti ...
Ne res ... moraš biti pripravljen, da nehaš biti bolan ... ne gre za "moč volje."
Tukaj je odlična miselnost, ki jo lahko uporabite pri »spremembi življenjskega sloga«, kot je dieta s SCD ...
Samo reci:»Veš kaj? Sit sem, da sem bolan! Želim prevzeti nadzor nad svojim zdravjem«
To bi moralo začeti vaš nov življenjski slog.
Nato nadaljujte z »Zdaj jem, da živim, ne živim, da jem!«
Hrepenenje in impulzi se bodo razlikovali ...
"Lahko vzamem samo kanček mleka ..."
"Začel bom jesti čokolado, da bom preživel ..."
"Za vsak obrok bom spekel dobrote iz mandljeve moke ..."
Ali me spremljaš?
Sporočilo je:"spreminjate svojo prehrano od tiste, ki vas je počasi ubijala, na tisto, ki vas bo ozdravila ... naredite spremembo 100% in spremenite svoj življenjski slog"
To ustvarja Ogromen duševni izziv (ki lahko ustavi uspeh SCD) in loči dieto SCD od vseh drugih »diet« ali zdravil za prebavne bolezni.
Ali vas bodo nekateri zdravniki smejali iz svojih ordinacij? Seveda se bo zgodilo vsaj enkrat. Dobro, bolje je, da se to zgodi zdaj in dokažeš, da se motijo.
Rad bi, da pomisliš, kako je, ko dobiš RES močan impulz, da poješ nekaj, kar kliče tvoje ime.
Govorim o vrsti impulza, pri katerem ne moreš niti rok nadzorovati; samo posežejo v hladilnik in vam hrano dajo v usta.
Pomislite, kako se poskušate odgovarjati za sekundo ... a besede nikoli ne bodo slišane.
In kako se počutiš v sebi.
Uganete?
Pravi uspeh pri SCD dieti pride, ko zaživite nov življenjski slog, ki ne je več impulzivno in poskuša uporabiti JEDI miselne trike, da ustavite vašo nenadzorovano roko.
Življenjski slog SCD je ena izmed izbir ... izbira, da prevzamete nadzor nad svojim zdravjem in ne boste več bolni ... izbira je v vašem nadzoru.
Obstaja vrsta osebe, ki PREMAGA PREBAVNO BOLEZEN… takšna oseba, ki ji ni več treba skrbeti za drisko/zaprtje, bolečine v želodcu in nizko energijo.
Vprašanje, ki ga imam za vas, je …
Ali pa boste le še eden izmed ljudi, ki se vdajo, da so žrtev bolezni ... ali se trmasto poskušajo upreti spremembi življenjskega sloga, čeprav veste, da vas to počasi ubija?
Če želite vedeti vse mentalne nasvete, od zgoraj navzdol in od spredaj nazaj, kako biti takšen tip osebe, potem imam za vas priporočilo ...
Oglejte si Steve in mojo e-knjigo »SCD Lifestyle – Surviving to Thriving«, ki jo lahko prenesete in berete v samo nekaj minutah ...
Čas je, da prenehate trpeti za boleznijo, za katero se niste odločili, in se začnete IZBIRATI, da se počutite bolje. Pokazal vam bom, kako.
Pojdite tukaj za vse podrobnosti:SCD Lifestyle – Surviving to Thriving
-Jordan
Lazy Beef Stir Fry
Hitra družinska večerja je lahko okusnejša od restavracije, če si vzamete nekaj minut za mariniranje mesa, preden ga skuhate. Preizkusite ta recept za goveje meso z mešanjem za eksplozijo okusa! To se
Zakaj prednizon ustavi drisko?
Ste se kdaj vprašali, zakaj večina ljudi z izbruhom driske dobi recept za prednizon? Ne zato, ker drisko povzroča nizka količina prednizona v telesu ... Največji razlog je, da velikokrat deluje. Med
Kakšna je funkcija žolča?
Kakšna je funkcija žolča? Žolč je prebavna tekočina, ki jo proizvajajo jetra in se shranjuje v žolčniku. Pomaga pri prebavi, absorpciji, izločanju, presnovi hormonov in drugih funkcijah. Žolčni so
