Het SCD-dieet is anders...
Of toch?
Ik krijg veel e-mails van mensen die mij vragen wat ze moeten doen, omdat ze erover nadenken om met het SCD-dieet te beginnen. Het lijkt erop dat de meeste mensen intuïtief vermoeden dat ze iets SPECIAAL moeten doen om hun darmen te genezen... iets anders dan wat ze hebben gedaan.
En ja, dat is een beetje waar.
Een van de dingen die je moet onthouden als je te maken hebt met een spijsverteringsziekte... is... dat je gewend bent om op een bepaalde manier te eten omdat we allemaal zo zijn opgegroeid, en dat het gewoon raar is om op een andere manier te eten.
Uiteindelijk veroorzaakt voedsel ziekte, maar kan het ook wegnemen.
Hoe zieker je bent (of hoe meer ondervoed en ontstoken je lichaam is), hoe moeilijker het wordt voor voedsel van welke aard dan ook om je iets goeds te doen.
Als je het SCD-dieet goed start, en al die tijd besteedt aan het voorbereiden van het introdieet, misschien een beetje ontgiften, en het BELANGRIJKSTE:strikte naleving, KUNT JE HET VOELEN.
Er is iets anders in jou.
Je lichaam begint heel snel te veranderen en dat weet je.
En je WILT beter eten...
HET HEEFT HET LICHAAM OMDAT HET BACTERIN VERHANGT EN ONTSTEKING KOELT.
... dus laten we het hebben over wat deze dingen betekenen... en wat we eraan kunnen doen...
Hoe begin je aan een dieet dat je leven ten goede zal veranderen, en dat je niet alleen een beter gevoel geeft, maar je ook je leven teruggeeft?
Rechts! Jij verandert naar een nieuwe levensstijl!
Als je met het dieet wilt beginnen en zegt:"Ok, hoe zorg ik ervoor dat dit dieet er net zo uitziet als het dieet dat ik heb gegeten?"
Ik zou je willen vragen:"Hetzelfde dieet waar je dood aan gaat... wil je het zo maken?"
Als je me zou vragen:"Hoe verander ik mijn leven in deze nieuwe levensstijl van genezing?”
Ik zou je zeggen:"Je bent op de goede weg... eet om te leven, leef niet om te eten."
De manier waarop je je leven tot nu toe hebt geleefd, is wat je ziek heeft gemaakt en JE WORDT ALLEEN BETER DOOR JE LEVENSSTIJL TE VERANDEREN, door de manier waarop je denkt te veranderen over eten.
Het werkt als magie.
Ze moeten WILLEN veranderen...
Nee echt... je moet klaar zijn om te stoppen met ziek zijn... het gaat niet om "wilskracht".
Hier is een geweldige manier van denken om te nemen met een "verandering van levensstijl" zoals het SCD-dieet ...
Zeg gewoon:"Weet je wat? Ik ben ziek van ziek zijn! Ik wil controle over mijn gezondheid”
Dat zou je nieuwe levensstijl moeten beginnen.
Ga dan verder met "Ik eet nu om te leven, niet om te eten!"
De verlangens en impulsen zullen verschillen...
“Ik mag wel een scheutje melk…”
"Ik ga gewoon een cheat van chocolade eten om rond te komen ..."
"Ik zal amandelmeel-goodies bakken voor elke maaltijd..."
Volg je me?
De boodschap is:"je verandert je dieet van het dieet dat je langzaam doodde, naar het dieet dat je zal genezen ... maak de verandering 100% en verander je levensstijl"
Dit zorgt voor een ENORME mentale uitdaging (die het succes van SCD kan stoppen), en onderscheidt het SCD-dieet van alle andere "diëten" of medicinale behandelingen voor spijsverteringsziekten.
Zullen sommige dokters je uit hun kantoor lachen? Natuurlijk, het zal minstens één keer gebeuren. Goed, het is beter dat het nu gebeurt en je bewijst dat ze ongelijk hebben.
Ik wil dat je nadenkt over hoe het is als je een ECHT sterke impuls krijgt om iets te eten dat je naam roept.
Ik heb het over het soort impuls waarbij je je handen niet eens kunt beheersen; ze reiken gewoon in de koelkast en stoppen het eten helemaal zelf in je mond.
Bedenk hoe je jezelf er voor de tweede keer uit probeert te praten... maar de woorden worden nooit gehoord.
En hoe je je van binnen voelt.
Raad eens?
Echt succes met een SCD-dieet komt wanneer je een nieuwe levensstijl hebt, een die niet langer impulsief eet en probeert JEDI-geesttrucs te gebruiken om je oncontroleerbare hand te stoppen.
De SCD Lifestyle is er een van keuze... de keuze om uw gezondheid in eigen hand te nemen en niet langer ziek te zijn... de keuze heeft u zelf in de hand.
Er is een type persoon dat DIGESTIEVE ZIEKTE OVERSLAAT... het soort persoon dat zich geen zorgen meer hoeft te maken over diarree/obstipatie, maagpijn en weinig energie.
De vraag die ik voor je heb is...
Of ga je gewoon een van de mensen zijn die toegeeft het slachtoffer te zijn van een ziekte... of koppig probeert weerstand te bieden aan het veranderen van hun levensstijl, ook al weet je dat het je langzaam doodt?
Als je alle mentale tips wilt weten, van boven naar beneden en van voren naar achteren om zo iemand te zijn, dan heb ik een aanbeveling voor je...
Bekijk Steve en mijn eBook "SCD Lifestyle – Surviving to Thriving", dat je kunt downloaden en binnen een paar minuten kunt lezen...
Het wordt tijd dat je stopt met lijden aan de ziekte waar je niet voor hebt gekozen, en begint te KIEZEN om je beter te voelen. Ik zal je laten zien hoe.
Ga hierheen voor alle details:SCD Lifestyle – Overleven om te gedijen
-Jordanië
Overgroei van bacteriën in de dunne darm (SIBO)
Bacteriële overgroei in de dunne darm, ook bekend als SIBO, is een aandoening waarbij bacteriën van het colontype zich in grote hoeveelheden in de dunne darm ontwikkelen. Dit is een ernstige aandoenin
Gezonde kommen van geluk die de darm voeden en genezen
Ontworpen en geschreven door chef-kok Julie Frans van della kommen. Je darmen zijn van jou en van jou alleen. Er is niemand anders die een darm heeft zoals die van jou. In feite is ieders da
Recepten van 4 juli
Als je een feestmaaltijd plant voor dit speciale lange weekend, zoek dan niet verder, we hebben een aantal super Canada Day- en 4 juli-recepten om je te helpen een SIBO-vriendelijke BBQ te maken! Wat
