Диета SCD отличается…
Или это?
Я получаю много писем от людей, которые спрашивают меня, что им делать, потому что они думают о том, чтобы начать диету SCD. Кажется, что большинство людей интуитивно догадываются, что им нужно сделать что-то ОСОБОЕ, чтобы вылечить кишечник… что-то отличное от того, что они делали до сих пор.
И да, это правда.
Одна из вещей, которую вы должны помнить, когда имеете дело с заболеванием пищеварения… это… что вы привыкли есть определенным образом, потому что мы все выросли таким образом, и что есть по-другому просто странно.
В конечном счете, еда создает болезни, но также может и убрать их.
Чем тяжелее вы больны (или чем более недоедает и воспален ваш организм), тем труднее становится пища любого вида принести вам пользу.
Когда вы правильно начинаете диету SCD и тратите все это время на подготовку продуктов для введения в диету, возможно, обойдя небольшую детоксикацию и, САМОЕ ГЛАВНОЕ, придерживаясь строгого соблюдения диеты, ВЫ МОЖЕТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ ЭТО.
Внутри вас что-то изменилось.
Ваше тело начинает очень быстро меняться, и вы это знаете.
И вы ХОТИТЕ лучше питаться…
ОН ИСЦЕЛЯЕТ ТЕЛО, ПОТОМУ ЧТО УНИЧТОЖАЕТ БАКТЕРИИ И ОХЛАЖДАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ.
… так что давайте поговорим о том, что эти вещи означают… и что с ними делать…
Как сесть на диету, которая изменит вашу жизнь к лучшему и не только улучшит ваше самочувствие, но и вернет вам прежнюю жизнь?
Правильно! Вы изменяетесь в новый образ жизни!
Если вы хотите начать диету и сказать:"Хорошо, как мне сделать так, чтобы эта диета выглядела так же, как та, которую я ела?"
Я бы спросил вас:«Та самая диета, которая вас убивает… вы хотите сделать ее такой же?»
Если бы вы спросили меня:«Как мне изменить свою жизнь к этому новому образу жизни?» исцеления?»
Я бы сказал вам:«Вы на правильном пути… ешьте, чтобы жить, а не живите, чтобы есть».
То, как вы жили до этого момента, стало причиной вашей болезни, и ВЫ ПОЛУЧИТЕСЬ ЛУЧШЕ, ТОЛЬКО ИЗМЕНИВ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, изменив свое мышление о еде.
Это работает как по волшебству.
Они должны ХОТЯТЬ измениться…
Нет, правда… нужно быть готовым перестать болеть… дело не в «силе воли».
Вот отличный образ мыслей, который можно применить к «изменению образа жизни», например к SCD-диете…
Просто скажите:«Знаешь что? Мне надоело болеть! Я хочу взять под контроль свое здоровье»
Это должно стать началом вашего нового образа жизни.
Затем добавьте фразу «Теперь я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть!»
Тяга и импульсы будут отличаться…
«Я могу просто выпить немного молока…»
«Я просто начну есть чит шоколада, чтобы свести концы с концами…»
«Я буду печь миндальную муку к каждому приему пищи…»
Вы подписаны на меня?
Суть в том, что «вы меняете свою диету с той, которая медленно вас убивала, на ту, которая исцеляет вас… внесите изменения на 100 % и измените свой образ жизни».
Это создает ОГРОМНУЮ умственную проблему (которая может помешать успеху SCD) и отличает диету SCD от всех других «диет» или медикаментозного лечения заболеваний пищеварения.
Будут ли некоторые врачи смеяться над вами в своих кабинетах? Конечно, это произойдет хотя бы один раз. Хорошо, лучше, если это произойдет сейчас, и вы докажете, что они ошибались.
Я бы хотел, чтобы вы подумали о том, каково это, когда у вас появляется ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сильное желание съесть что-то, что зовет вас по имени.
Я говорю о таком импульсе, когда вы даже не можете контролировать свои руки; они просто лезут в холодильник и сами кладут еду вам в рот.
Подумайте о том, как вы пытаетесь отговорить себя от этого на секунду… но слова никогда не слышатся.
И как это заставляет вас чувствовать себя внутри.
Угадайте, что?
Настоящий успех диеты SCD приходит, когда вы ведете новый образ жизни, который больше не ест импульсивно и пытается использовать интеллектуальные трюки джедаев, чтобы остановить свою неконтролируемую руку.
SCD Lifestyle — это выбор… выбор взять под контроль свое здоровье и больше не болеть… выбор в вашей власти.
Есть тип людей, которые ПОБЕЖДАЮТ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ… люди, которым больше не нужно беспокоиться о диарее/запорах, болях в животе и низком уровне энергии.
У меня к вам вопрос…
Или вы собираетесь просто стать еще одним из тех, кто сдается и становится жертвой болезни... или упрямо пытается сопротивляться изменению своего образа жизни, даже зная, что это медленно убивает вас?
Если вы хотите узнать все ментальные советы, сверху вниз и от начала до конца о том, как быть таким человеком, то у меня есть для вас рекомендация…
Ознакомьтесь со Стивом и моей электронной книгой «Образ жизни SCD — от выживания к процветанию», которую вы можете загрузить и прочитать всего за несколько минут…
Вам пора перестать страдать от болезни, которую вы не выбирали, и начать ВЫБИРАТЬ, чтобы чувствовать себя лучше. Я покажу вам, как это сделать.
Подробности здесь:SCD Lifestyle — от выживания к процветанию
-Иордания
Запор – пора обратиться к врачу | Аршад Малик, доктор медицины
Все какают. Но в последнее время у тебя проблемы в этой сфере. Долгие походы в туалет на работе или уединение в собственной ванной — но ничего не происходит, и это вас беспокоит. Вы можете чувствовать
Безрецептурные средства от запоров
Запор может быть как фигуральной, так и буквальной болью в заднице. Если у вас возникли проблемы с уходом, возможно, вы ищете простые безрецептурные решения, которые могут вам помочь. Вот что вам след
Четыре причины боли в животе | Аршад Малик, доктор медицины
Каждый человек время от времени испытывает боль в животе, будь то из-за употребления чего-то, что не нравится вашему телу, или из-за менструальных спазмов (у женщин). Но если вы регулярно испытываете
