Bolečine v trebuhu Po Eating

želodcu po jedi

Veliko ljudi je strah obroka, ker je njihova boli želodec po jedi. Ni nujno, da je na tak način, saj obstaja veliko učinkovitih strategij za preprečevanje bolečine v želodcu po jedi. Dovolj Na žalost, mnogi ljudje so se naučili sprejeti bolečine v želodcu po jedi kot normalen del življenja. Vendar ni nič normalno okoli njega. Zdrav človek naj bi ne čutijo bolečine ali nelagodje po zaužitju hrane. Takšna bolečina je simptom neke zdravstvene težave, ponavadi nekaj narobe z prebavnega sistema, ki ga je treba zdraviti.

Zakaj v želodcu po jedi?

A bolečine v želodcu po jedi je simptom večji problem. Če lahko natančno določiti svoj vzrok, potem bi morali imeti možnost, da se odpravi bolečine.

1.Overeating

Ni skrivnost, da ljudje v današnjem svetu jedo preveč. Prenajedanje lahko povzroči prebavne motnje, ki jih preprosto dajanje preveč hrane v želodcu, tako da se hrana ne more prebaviti dovolj pravilno ali hitro. Mnogi ljudje, ki preveč jesti tudi porabijo predelanih živil, mastne hrane, mlečnih izdelkov in drugih edibles ampak težko prebavljive hrane, ki povečujejo tveganje za prebavne motnje. Omejevanje delov, vzdrževanje hranljivo in zdravo prehrano in jesti več manjših obrokov lahko prepreči želodčne težave.

2.Hot ali začinjene hrane

Vse večja ljubezen začinjene jedi, kot so etnične kuhinje kot mehiških in azijskih živil, lahko vodi v želodcu. Veliko začimb se običajno uporabljajo v današnjem kuhanje vsebuje kemično imenovano kapsaicin, ki lahko povzroči želodčne težave. Skoraj vse vrste čilijev, vključno jalapenos in habaneros, ga vsebujejo. Kapsaicin je tudi v chili v prahu, vroče omake, kot Tabasco, salsa in začimbe, kot so paprike.

3.Food nestrpnosti

telesa, nekateri ljudje so preprosto ne morejo prebavljanju določene vrste hrane. Na primer, ne prenašajo laktoze posamezniki ne morejo prebaviti mlečne izdelke in gluten nestrpnih ljudi ne more prebaviti zrna. Poskusite odpravljanje različnih vrst živil iz vaše prehrane, da vidim, če ste nestrpni do njih. Prilagajanje dnevne prehrane, da bi se izognili teh živil naj bi preprečevali bolečine v želodcu po jedi.

4.Food Alergije

Veliko ljudi občuti bolečine v želodcu po jedi zaradi alergij na hrano. Lahko ste alergični na široko paleto živil, vključno z mlečnimi izdelki, škrob, začimbe in celo zrna. Poskusite odpravo različnih živil iz vaše prehrane, da vidim kaj ste alergični in da ga ne jedo.

5.Celiac bolezni

To je stanje, v katerem je oseba alergična na gluten, beljakovino najdemo v pšenici, ječmenu in drugih vrst moke. Preprosto izogibanje pecivo, testenine, žita in drugih živil, ki vsebujejo moko vam lahko pomaga izogniti. Na srečo, obstaja sedaj veliko brez glutena živila, ki so namenjeni za ljudi s tega pogoja.

6.Food Zastrupitev

Hrana, ki je okužen s povzročitelji bolezni ali onesnaženi s kemikalijami lahko povzroči bolečine v želodcu po jedi. Na splošno se zgodi le enkrat in je treba pospraviti v nekaj urah ali dneh po tem, ko hrana pride iz vašega sistema.

7.Peptic Razjede

hude bolečine v trebuhu po obroku lahko simptom za želodčne ali želodčne razjede. Običajen vzrok za to je, bakterije, ki dobesedno jedo luknje v želodčne sluznice. Dobra novica je zlahka mogoče zdraviti z antibiotiki. K zdravniku, če imate ostro bolečino v želodcu po jedi.

8.Gallstones

A žolčni kamen je zamašitev žolčnika. Žolčnih kamnov značilna intenzivna bolečine, ponavadi pod desni strani hrbtu, ki lahko traja več ur po obroku. Mastna hrana lahko problem slabše. Debeli ljudje so bolj verjetno, da se žolčnih kamnov. Takoj poiskati zdravniško pomoč za takšne bolečine.

9.Blocked krvnih žil

To je resen zdravstveni problem, ki se pojavi, ko holesterola plošče blokira pretok krvi v črevesju in preprečujejo ali motijo ​​prebavo . se lahko zgodi, da pri ljudeh z visokim holesterolom. To je lahko smrtno nevarno problem, ker če je ne zdravimo, lahko podhranjenost zgodi. Torej, če je vaša bolečina v želodcu po zaužitju povzročajo zamašene krvne žile, ki so potrebni zdravljenja in spremembe prehrane.

10.Intestinal oviranje

obstrukcija črevesja je blokada, ki ohranja hrano ali tekoče prehajale skozi tanko črevo, ali debelega črevesa (kolona). To lahko povzroči kosti ali hrano, pritrjenega na črevesju ali različne zdravstvene težave. Takšna ovira lahko povzroči hudo bolečino po obroku, ki ne gredo stran.

11.Appendicitis

A res intenzivna želodcu v spodnjem desnem delu trebuha je lahko simptom slepiča. Ta bolečina pogosto poslabša po obroku, in jo lahko spremlja bruhanje in rahlo povišana telesna temperatura. Takoj poiskati zdravniško pomoč, saj je to lahko smrtno nevarne.

12.Irritable črevesja sindrom

sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je pogosta motnja, ki vpliva na debelo črevo (debelo črevo). Njeni simptomi vključujejo krče, bolečine v trebuhu, napenjanje, plin, drisko in zaprtje.

13.Pancreatitis

Če trpite za takojšnje bolečine po zaužitju velik obrok ali če bolečina traja več kot 6 ur, potem boste morda morali pankreatitis. Ta vrsta bolečine se običajno začne v zgornjem delu trebuha in se širi na strani in na hrbtni strani, ki jo spremlja slabost, dirke srčni utrip ali vročino.

14.Diverticulitis

To boleče stanje je posledica z oblikovanje vrečkah ali ciste na steni črevesja, ki lahko okužijo in /ali vneta. To je običajno spremljajo hude želodčne krče, ki se pojavijo takoj po prehranjevanja. Nemudoma poiščite zdravniško pomoč, saj lahko privede do nevarne okužbe.

• Nasveti za preprečevanje bolečine v trebuhu
• Kako se znebiti bolečine v želodcu po jedi