Mal di stomaco dopo aver mangiato

Mal di stomaco dopo aver mangiato

Molte persone temono pasto perché il loro stomaco fa male dopo aver mangiato. Non deve essere così, perché ci sono molte strategie efficaci per prevenire il mal di stomaco dopo aver mangiato. Tristemente, molte persone hanno imparato ad accettare il dolore allo stomaco dopo aver mangiato come una parte normale della vita. Ma non c'è niente di normale su di esso. Una persona sana dovrebbe sentire alcun dolore o disagio dopo aver consumato cibo. Tale dolore è un sintomo di alcuni problemi di salute, di solito qualcosa di sbagliato con il sistema digestivo che deve essere trattata.

Perché il mio Mal di stomaco dopo aver mangiato?

Un dolore allo stomaco dopo aver mangiato è un sintomo di un problema più grande. Se si riesce a individuare la causa, allora si dovrebbe essere in grado di eliminare il dolore.

1.Overeating

Non è un segreto che le persone nel mondo di oggi mangiano troppo. Eccesso di cibo può portare a indigestione semplicemente mettendo troppo cibo nello stomaco in modo che gli alimenti non può essere digerito abbastanza correttamente o veloce. Molte persone che mangiano troppo anche consumano alimenti trasformati, cibi grassi, latticini e altri commestibili, ma difficili da digerire il cibo, aumentando il rischio di indigestione. Limitare le porzioni, mantenendo dieta nutriente e sano e mangiare un certo numero di piccoli pasti possono prevenire il mal di stomaco.

2.Hot o cibi piccanti

L'amore crescente di piatti piccanti, come cucine etniche come cibi messicani e asiatici, può portare a mal di stomaco. Molte delle spezie comunemente usato in cucina di oggi contengono una sostanza chimica chiamata capsaicina, che può causare mal di stomaco. Quasi tutti i tipi di peperoncini, tra cui jalapenos e Habaneros, lo contengono. Capsaicina si trova anche in polvere di peperoncino, salse calde come Tabasco, salsa e spezie come la paprika.

3.Food intolleranza

corpi di alcune persone sono semplicemente incapaci di digerire certi tipi di cibo. Ad esempio, al lattosio persone intolleranti non possono digerire i prodotti lattiero-caseari e glutine persone intolleranti non possono digerire cereali. Prova eliminando vari tipi di cibo dalla vostra dieta per vedere se si è intolleranti a loro. Regolazione dieta quotidiana per evitare gli alimenti dovrebbe evitare che il mal di stomaco dopo aver mangiato.

4.Food allergie

Molte persone esperienza mal di stomaco dopo aver mangiato a causa di allergie alimentari. Si può essere allergici a una vasta gamma di alimenti, compresi i prodotti lattiero-caseari, amidi, spezie e persino i grani. Prova eliminando cibi diversi dalla vostra dieta per vedere che cosa siete allergici ad esso ed evitare di mangiare.

5.Celiac Disease

Questa è una condizione in cui una persona è allergico al glutine, una proteina presente nel grano, orzo, e altri tipi di farina. Semplicemente evitando prodotti da forno, pasta, cereali e altri alimenti che contengono farina può aiutare a evitare di esso. Per fortuna, ora ci sono molti alimenti senza glutine progettati per le persone con questa condizione.

6.Food avvelenamento

Il cibo che è stato infettato da agenti patogeni o contaminato con sostanze chimiche possono causare un mal di stomaco dopo aver mangiato. In generale, si verifica solo una volta e dovrebbe risolversi in poche ore o giorni dopo che il cibo viene fuori del vostro sistema.

7.Peptic Ulcere

mal di stomaco grave dopo aver mangiato può essere un sintomo di ulcera peptica o di stomaco. La causa di ciò è batteri che letteralmente mangiano fori nel rivestimento dello stomaco. La buona notizia è che può essere facilmente trattata con antibiotici. Consultare un medico se si dispone di un forte dolore allo stomaco dopo aver mangiato.

8.Gallstones

Un calcoli biliari è un blocco della cistifellea. I calcoli biliari sono caratterizzati da dolore intenso, di solito sotto il lato destro della schiena, che può durare per diverse ore dopo un pasto. I cibi grassi possono peggiorare il problema. Le persone obese hanno maggiori probabilità di ottenere calcoli biliari. Ricorrere immediatamente alle cure mediche per un dolore.

vasi sanguigni 9.Blocked

Questo è un grave problema di salute che si verifica quando placche di colesterolo bloccano il flusso di sangue agli intestini e prevenire o interferire con la digestione . Essa può verificarsi in persone con colesterolo alto. Può essere un problema in pericolo la vita, perché se non trattata, la malnutrizione può accadere. Così, se il mal di stomaco dopo aver mangiato è causato da vasi sanguigni bloccati, sono necessari trattamenti medici e cambiamenti di dieta.

10.Intestinal ostruzione

Un ostruzione intestinale è un blocco che mantiene il cibo o il liquido di passare attraverso il vostro intestino tenue o crasso (colon). Essa può essere causata da ossa o cibo bloccato nell'intestino o da una varietà di problemi di salute. Tale ostruzione può causare dolore intenso dopo un pasto che non va via.

11.Appendicitis

Un mal di stomaco davvero intenso nella parte in basso a destra del vostro addome può essere un sintomo di appendicite. Questo dolore spesso peggiora dopo aver mangiato, e può essere accompagnata da vomito e febbre lieve. Consultare immediatamente un medico perché può essere in pericolo di vita.

12.Irritable sindrome dell'intestino

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è un disturbo comune che colpisce il colon (intestino crasso). I sintomi includono crampi, dolore addominale, gonfiore, gas, diarrea e costipazione.

13.Pancreatitis

Se si soffre di mal istante dopo aver mangiato un pasto abbondante o se il dolore persiste più di 6 ore, allora si potrebbe avere una pancreatite. Questo tipo di dolore di solito inizia nella parte superiore dell'addome e si diffonde verso il lato e la parte posteriore, accompagnato da nausea, battito cardiaco da corsa o febbre.

14.Diverticulitis

Questa condizione dolorosa è causata dalla formazione di sacchetti o cisti nella parete intestinale che possono essere infettati e /o infiammata. Di solito è accompagnato da forti crampi allo stomaco che si verificano subito dopo mangiato. Consultare immediatamente un medico perché può portare a una pericolosa infezione.

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