Buikpijn Na Eating

Maag Ache na het eten

Veel mensen vrezen de maaltijd, omdat hun maag pijn na het eten. Het hoeft niet zo te zijn, want er zijn veel effectieve strategieën voor het voorkomen van een buikpijn na het eten. Jammer genoeg hebben veel mensen geleerd om pijn in de maag te accepteren na het eten als een normaal onderdeel van het leven. Maar er is niets normaal over. Een gezond persoon moet geen pijn of ongemak na het consumeren van voedsel voelen. Zo'n pijn is een symptoom van bepaalde gezondheidsprobleem, meestal iets mis is met het spijsverteringsstelsel, dat moet worden behandeld.

Waarom wordt mijn maag Ache na het eten?

Een pijn in de maag na het eten is een symptoom van een groter probleem. Als u de oorzaak kunnen aanwijzen, dan moet je in staat zijn om de pijn weg te nemen.

1.Overeating

Het is geen geheim dat de mensen in de wereld van vandaag te eten veel te veel. Te veel eten kan leiden tot indigestie door simpelweg te veel voedsel in de maag, zodat het voedsel niet goed of snel genoeg kan worden verteerd. Veel mensen die ook verbruiken veel eten bewerkte voedingsmiddelen, vette voedingsmiddelen, zuivelproducten en andere eetwaren maar moeilijk te verteren van voedsel, waardoor het risico van indigestie. Het beperken van porties, het behoud van voedzame en gezonde voeding en het eten van een aantal kleinere maaltijden kunnen maagklachten te voorkomen.

2.Hot of Spicy Foods

De groeiende liefde van pittige gerechten, zoals etnische keukens Mexicaans en Aziatische gerechten, kan leiden tot buikpijn. Veel van de kruiden vaak gebruikt in de hedendaagse keuken bevatten een chemische stof genaamd capsaïcine, die maagklachten kan veroorzaken. Bijna alle soorten pepers, met inbegrip van jalapenos en habaneros, indammen. Capsaïcine wordt ook gevonden in chilipoeder, warme sauzen zoals Tabasco, salsa en kruiden zoals paprika.

3.Food Onverdraagzaamheid

Sommige mensen lichamen zijn gewoon niet in staat om het verteren van bepaalde soorten voedsel. Bijvoorbeeld, lactose-intolerant individuen kunnen niet verteren zuivelproducten en gluten-intolerantie kan niet granen verteren. Probeer het elimineren van verschillende soorten voedsel uit je dieet te zien of je intolerant voor hen. Aanpassen dagelijkse voeding aan die voedingsmiddelen moet je maagpijn na het eten te voorkomen dat te voorkomen.

4.Food Allergieën

Veel mensen ervaren buikpijn na het eten als gevolg van voedselallergieën. U kunt allergisch zijn voor een breed scala van levensmiddelen, met inbegrip van zuivelproducten, zetmeel, specerijen en zelfs granen. Probeer het elimineren van verschillende voedingsmiddelen uit je dieet om te zien wat je allergisch bent en te voorkomen dat het eten.

5.Celiac Disease

Dit is een aandoening waarbij een persoon is allergisch voor gluten, een eiwit gevonden in tarwe, gerst en andere soorten meel. Gewoon het vermijden van gebakken goederen, pasta, granen en andere voedingsmiddelen die meel kan u helpen bij het te vermijden bevatten. Gelukkig zijn er nu veel gluten-vrij voedsel ontworpen voor mensen met deze aandoening.

6.Food Vergiftiging

Eten dat is besmet met ziektekiemen of verontreinigd met chemicaliën kan een buikpijn veroorzaken na het eten. In het algemeen, het gebeurt maar één keer en moet verdwijnen binnen enkele uren of dagen na het eten krijgt uit uw systeem.

7.Peptic Zweren

Ernstige maagpijn na het eten kan een symptoom zijn van peptische of maagzweren. De gebruikelijke oorzaak is bacteriën die letterlijk gaten eten in het slijmvlies van de maag. Het goede nieuws is dat het gemakkelijk kan worden behandeld met antibiotica. Zie een arts als u een scherpe pijn in de maag na het eten.

8.Gallstones

Een galsteen is een verstopping van de galblaas. Galstenen worden gekenmerkt door een intense pijn, meestal onder de rechterkant van je rug, die kan duren enkele uren na een maaltijd. Vette voedingsmiddelen kan het probleem verergeren. Zwaarlijvige mensen hebben meer kans om galstenen te krijgen. Arts behandeling onmiddellijk voor zo'n pijn.

9.Blocked Bloedvaten

Dit is een ernstig gezondheidsprobleem dat optreedt wanneer cholesterol plaques blokkeren de bloedstroom naar de darmen en voorkomen of het digestie . Het kan voorkomen bij hoge cholesterol. Het kan een levensbedreigend probleem zijn, want indien onbehandeld, kan ondervoeding gebeuren. Dus als je buikpijn na het eten wordt veroorzaakt door verstopte bloedvaten, medische behandelingen en dieet veranderingen nodig zijn.

10.Intestinal Obstructie

Een intestinale obstructie is een blokkade dat voedsel houdt of vloeistof uit die door je dunne darm of dikke darm (colon). Het kan worden veroorzaakt door bot of voedsel vast in de darmen of door verschillende gezondheidsproblemen. Een dergelijke obstructie kan leiden tot intense pijn na een maaltijd die niet weggaat.

11.Appendicitis

Een heel intense buikpijn in de onderste rechterkant van de buik kan een symptoom van appendicitis zijn. Deze pijn vaak erger na het eten, en kan gepaard gaan met braken en lichte koorts. Onmiddellijk een arts raadplegen, omdat het levensbedreigend kan zijn.

12.Irritable Darm Syndroom

prikkelbare darmsyndroom (IBS) is een veel voorkomende aandoening die invloed heeft op de colon (dikke darm). De symptomen zijn krampen, buikpijn, opgeblazen gevoel, gas, diarree en constipatie.

13.Pancreatitis

Als u last heeft van pijn direct na het eten van een grote maaltijd of als uw pijn aanhoudt meer dan 6 uur, dan kun je misschien pancreatitis hebben. Dit soort pijn begint meestal in de bovenbuik en verspreidt aan de zijkant en de achterkant, gepaard met misselijkheid, rennen hartslag of koorts.

14.Diverticulitis

Deze pijnlijke aandoening wordt veroorzaakt door de vorming van zakjes of cysten in de darmwand die geïnfecteerd en /of ontstoken kan worden. Het gaat meestal gepaard met ernstige maagkrampen die liggen direct na het eten. Onmiddellijk medische hulp inroepen, omdat het kan leiden tot een gevaarlijke infectie.

• Tips ter voorkoming van maagpijn
• How to Get Rid van de Maag Ache na het eten